Автор Ђатьяна Марьина задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как прогнать сон?? Просто надо еще много уроков сделать,а мне уже спать хочется! и получил лучший ответ
Ответ от IrIna Vas[гуру]
ни в коем случае не пей энергетиков, кофе, колу. .
в эгнергетике содержаться вещества, грубо говоря которые "отупляют мозг",т. е. мозг после принятия энергетиков немного отключается... тогда вообще ничего не сделаешь.. советую пойти прогуляться-минут 30-40...придти, контрастный душ-и сеть за уроки! ГЛАВНОЕ выключи компьютер, аську, агент, моб. телефон, телевизор! закрой дверь в свою комнату. сядь за стол поровнее и подумай о том-что чем быстрее ты сделаешь уроки (и правильно главное) тем быстрее ляжешь спать!! !
удачи))
Ответ от Владимир Карандашов[гуру]
Душ очень хорошо бодрит. И лучше контрастный.
Душ очень хорошо бодрит. И лучше контрастный.
Ответ от Клычева Светлана[гуру]
Иди поспи! Уроки завтра сделаеш
Иди поспи! Уроки завтра сделаеш
Ответ от Андрей хай[новичек]
выпить энергетика!
выпить энергетика!
Ответ от Оксана Кравченко[гуру]
нужен холодный душ!!!!
нужен холодный душ!!!!
Ответ от Михан[новичек]
Я бы тебе по советовал береч себя и лечь спать, но если хочешь сделать уроки выпей чай Брук Бонд
Я бы тебе по советовал береч себя и лечь спать, но если хочешь сделать уроки выпей чай Брук Бонд
Ответ от Лапоть Лыков[гуру]
Я выливаю на себя ушат холодной воды и 5 минут любимой музыки и немного приятных ароматов.
Я выливаю на себя ушат холодной воды и 5 минут любимой музыки и немного приятных ароматов.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
энергетик
кола с кофе
поспи 30-60 мин - поможет.
энергетик
кола с кофе
поспи 30-60 мин - поможет.
Ответ от Виктория андриевская[эксперт]
тякс
во первых я когда делаю фызику припарковываюсь к батарее и еси чувствую что начинаю засыпать (никаких "йа на 5 минут глаза только прикрою и сразу же дальше") то руку кладу на батарею и ее хорошо жжет (при услвии что включено) еси подержать больше минут 5ти (в зависимости от температуры естессно) то сон неплохо снимает)
нечитай никогда на диване - за столом и поровнее)
включи раслабляющую музыку типа SOAD или Бринг ми зэ хоризон. сие помешает тебе уснуть)
и наконец еси реально так хочеццо спать а уродоваццо неахото, поспи часа 2 (только чтоп никто пат ухом не вякал) ясное дело будеш бодрее
а ваще их пораньше надо учить, а то у мну например привычка вспоминать о них в три часа ночи xD
ЗЫ душ это хлопотно, да и после водички спать наоборот разморит еще как)
тякс
во первых я когда делаю фызику припарковываюсь к батарее и еси чувствую что начинаю засыпать (никаких "йа на 5 минут глаза только прикрою и сразу же дальше") то руку кладу на батарею и ее хорошо жжет (при услвии что включено) еси подержать больше минут 5ти (в зависимости от температуры естессно) то сон неплохо снимает)
нечитай никогда на диване - за столом и поровнее)
включи раслабляющую музыку типа SOAD или Бринг ми зэ хоризон. сие помешает тебе уснуть)
и наконец еси реально так хочеццо спать а уродоваццо неахото, поспи часа 2 (только чтоп никто пат ухом не вякал) ясное дело будеш бодрее
а ваще их пораньше надо учить, а то у мну например привычка вспоминать о них в три часа ночи xD
ЗЫ душ это хлопотно, да и после водички спать наоборот разморит еще как)
Ответ от Alex gamdjashvili[новичек]
Попробуй поесть сходить в туалет и выпить воды я когда лежу не чуствую что хочю по маленкаму но факт остаются фактом что в туалет я хочу а если голодным лёг тут уже сопративлятся бесполезно!
Попробуй поесть сходить в туалет и выпить воды я когда лежу не чуствую что хочю по маленкаму но факт остаются фактом что в туалет я хочу а если голодным лёг тут уже сопративлятся бесполезно!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как прогнать сон?? Просто надо еще много уроков сделать,а мне уже спать хочется!