как избавиться от нервозности



Как избавиться от нервозности и раздражительности

Автор Tanya задал вопрос в разделе Философия, Непознанное

Как избавиться от нервозности? и получил лучший ответ

Ответ от Марина *[новичек]
Уехать на природу, в какое-нибудь тихое местечко, недельки на две. И чтобы рядом был человек, который не треплет нервы.

Ответ от Trust[гуру]
главное, чтоб дома все было спокойно...чтобы можно было силы восстановить и снова в бой

Ответ от Алёна[гуру]
Это - проблема со здоровьем. Надо научиться "забивать" на всё.

Ответ от Ђаньча[гуру]
В моей личности такой проблемы нет. Помогает медитация.

Ответ от Love[гуру]
Посетите пожалуйста врача

Ответ от Axel komow[гуру]
Послушайте музыку Моцарта,помогает,только действительно слушайте не думайте ни о чем постороннем,проблемы окружающие Вас исчезнут только тогда когда вы перестанете оних думать нет проблем нет и стрессов и раздражительности...Пока...

Ответ от Magenta[гуру]
Если ты не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ситуации!
Тань, ведь нервные клетки не востанавливаются! Зачем сокращать свою жизнь? Воспринимай жизнь такой какая она есть!

Ответ от Nikolai Sokolov[гуру]
Это проблема личности и её несовершенства. Чтобы избавиться от нервозности, раздражительности нужно избавиться от тёмных каналов и прежде всего очистить мысли. Не жить будущим и прошлым, а настоящим.Как можно скорее надо избавиться от осуждающих мыслей, от чувства досады, от чувства неудовлетворённости, словом, от своих отрицательных эмоций .Иначе может наступить заболевание тела. Методик очень много от избавления человека от отрицательных эмоций. Вообщем не покладая рук надо работать над собой и контролировать каждую приходящую мысль и не давать ей расти, не поддерживать её, особенно перед сном. Пойте песни, читайте стихи, слушайте радио, музыку, читайте молитвы. Выбор за вами, чем занять головной мозг. Проверьте кишечник.

Ответ от Џ СЧАСТЛИВЫЙ КАК ВСЕГДА[гуру]
Эта проблема в каждом из нас! Прочти и подумай!
Ты пойми, тебя просто эксплуатирует твой ум, ты стала его рабом, ты повязла в иллюзиях собственного ума, т. е. в прошлом и в будущем. Ум заслоняет твое настоящее – реальность, в котором тебе необходимо быть, а ты живёшь в прошлом - воскрешая, либо в будущем предвкушая.
Суди сама: - тревога, беспокойство, напряжение, стресс, волнения - всё это формы страха, который рождается (возникает) из пребывания в будущем твоего ума, но не тебя (т. е. мыслями живешь в будущем, а тело то твоё находится в настоящем) !
Так же заметь - чувство сожаления и вины, горечь, обида, недовольство и любые другие эмоции, связанные с неумением прощать, рождаются из пребывания твоего ума в прошлом (т. е. мыслями живешь в прошлом, а тело то твоё находится в настоящем) !
Живи в настоящем (это сознание, бытие, реальность, присутствие) , где не существует страха и других эмоций!! ! Всё это и есть просветление!
Об этом проповедовали Будда, Христос и др. духовные мастера!
Вообще в жизни главное 2 вещи - это терпеть и прощать, только и всего, научись этому.

Ответ от Екатерина[гуру]
Проблема личности. Надо понять, что все суета, успокоиться, трудиться и жить спокойно, побольше улыбаться, гулять, размышлять - и все устаканится. Делай, что должен, и будь, что будет. Люди отучились бывать одни, наблюдать за прироодй - она мудра, никуда не торопится, давайте с нее брать пример. Ничто в этом мире не стоит наших слез и нервных клеток.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как избавиться от нервозности?
спросили в Другое Чай
почему чай из мяты полезный
Полезные свойства чая с мятой
Все мы знаем, что решить большинство проблем со здоровьем можно
подробнее...

Какие аромамасла расслабляют? Какие запахи можно добавить в ванну для расслабления?
МАСЛА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ.

Анис. Придает силы при умственном переутомлении.
подробнее...
спросили в Аэрозоль
Kak lechit' allergiu ?
Лечение аллергии: типы антигистаминных препаратов

* Антигистаминные препараты помогают
подробнее...
спросили в Терапия
Что поможет от депрессии? какая фито-терапия? как бороться с беспокойством и тревогой?
Гомеопатический препарат Тенотен
Тенотен - гомеопатический препарат с анксиолитическим,
подробнее...

Девчонки, у меня повышенная нервозность, раздражительность за несколько дней до минструального цикла! Из-за чего? Меры?
гормончики-гормончики шалят)) ) вы себе не представляете, что со мной происходит! я недовольная
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в KLM
Почему во время сня скрипят зубами?
Бруксизм называется вроде, мне стоматолог говорил, что-то нервное) )
Бруксизм
Материал из
подробнее...

О чем говорят нам наши... ногти ?
Ну с точки зрения ХИРОМАНТИИ вот что -
Ногти хорошего розового цвета — свидетельство твердости
подробнее...
спросили в Груши Банан
Какие витамины есть в киви, банане и груше?? 7Помогите пожАааАааАлуйста!!!
Витамины в киви:
В мякоти бананов содержится витамин С, он поможет справиться с зимними
подробнее...
спросили в Магия Сглаз
Как узнать есть на мне порча или сглаз?
как узнать есть ли сглаз или порча на человеке, методы простейшей самодиагностики и снятия сглаза.
подробнее...

как выйти из депрессии послеродовой.
продолжение

Поддержка окружающих

Поскольку одной из основных причин
подробнее...

ПОДСКАЖИТЕ? Чем можно заразиться от домашней кошки? И какие меры предосторожности можно предпринять?
Есть два заболевания передаваемых кошкой.

Одно здесь упоминали - ТОКСОПЛАЗМОЗ.подробнее...
спросили в Другое Давление
что можно выпить от пониженного давления?
Точечный массаж при ГИПОТОНИИ--
**************************************************

подробнее...
спросили в Болезнь Болезни
Как называется болезнь когда крутит ноги или руки
болезнь беспокойных ног При этом заболевании у человека в состоянии покоя, чаще всего перед
подробнее...

Какой чай лучше пить черный или зелёный?
Зеленый чай полезнее.

Польза зеленого чая
Постоянное употребление правильно
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*