Как избавиться от чувства вины и стыда
Автор Ёофья анашева задал вопрос в разделе Психология
как избавиться от чувства стыда?? помогите пожалуйста и получил лучший ответ
Ответ от Макс Red[гуру]
Чувство стыда часто возникает после импульсивных поступков, но важно разделять свои действия и свою личность. Вы не плохой человек, просто в момент боли и обиды на отца вы выбрали такой способ эмоциональной защиты. Чтобы избавиться от стыда, первым шагом примите произошедшее без самобичевания. Одна ошибка не определяет ваше будущее и ценность. Если считаете нужным, кратко и искренне извинитесь перед командиром за беспокойство, не вдаваясь в лишние подробности, и на этом закройте тему. Не стоит ждать реакции от отца или винить себя за естественное желание получить его любовь. Практикуйте самосострадание: отнеситесь к себе так же бережно, как к близкому человеку в похожей ситуации. Переключите фокус с прошлого на настоящее, опирайтесь на собственные силы и помните, что со временем этот эпизод полностью потеряет свою остроту.
Ответ от Ѕомячковый Кот[гуру]
чего же тут стыдиться? это пусть он стыдиться, что такой гад.
чего же тут стыдиться? это пусть он стыдиться, что такой гад.
Ответ от Илана[гуру]
Нипишите еще письмо, что все обдумали и претензий ни к кому не имеете больше.
Вы не виноваты. Отец повел себя не по-мужски. Ну и Бог ему судья. Командир все для себя понял.
Извинитесь перед ним - и все, он все поймет.
А если что и скажет вашему папаше, так должен же ему хоть кто-то всю правду о его душонке сказать.
Будьте счастливы.
Нипишите еще письмо, что все обдумали и претензий ни к кому не имеете больше.
Вы не виноваты. Отец повел себя не по-мужски. Ну и Бог ему судья. Командир все для себя понял.
Извинитесь перед ним - и все, он все поймет.
А если что и скажет вашему папаше, так должен же ему хоть кто-то всю правду о его душонке сказать.
Будьте счастливы.
Ответ от По секрету всему свету[гуру]
Вам надо успокоится. Вы по сути для них ещё ребёнок. Поэтому Ваш поступок воспримут скорее всего с пониманием.
Извиниться стоит, Просто туда же напишите, что с горяча получилось.
Вам надо успокоится. Вы по сути для них ещё ребёнок. Поэтому Ваш поступок воспримут скорее всего с пониманием.
Извиниться стоит, Просто туда же напишите, что с горяча получилось.
Ответ от Птица[гуру]
Может, командир и не стал ничего передавать. Зачем ему лезть в чужое семейное дело? Надейтесь, что командир - не дурак)) .
Ну, случилось, так случилось.
Особо себя не вините. Отец тоже не ангел. Разве вся предыдущая жизнь вам это не показала? И не надейтесь на него. Горько. А разве вам одной? У половины населения отцы не лучше.
Так что успокойтесь и живите спокойно, опираясь на свои силы.
Может, командир и не стал ничего передавать. Зачем ему лезть в чужое семейное дело? Надейтесь, что командир - не дурак)) .
Ну, случилось, так случилось.
Особо себя не вините. Отец тоже не ангел. Разве вся предыдущая жизнь вам это не показала? И не надейтесь на него. Горько. А разве вам одной? У половины населения отцы не лучше.
Так что успокойтесь и живите спокойно, опираясь на свои силы.
Ответ от Какой чудесный пень[гуру]
Соня... мы ж все люди.... все человеки.... нам больно - мы кусаемся.... не зубами, а словами.... ваще не парься.... он сам тебя вынудил.... мудак, мог бы и встретится.... но он сказал то, что думал - "пошла вон"....ну и ты в ответ тем же ему по морде.... пусть знает всё....учись защищаться от человеческого п****изма.... как смогла, так и укусила.... забудь и успокойся.... ему пох....
Соня... мы ж все люди.... все человеки.... нам больно - мы кусаемся.... не зубами, а словами.... ваще не парься.... он сам тебя вынудил.... мудак, мог бы и встретится.... но он сказал то, что думал - "пошла вон"....ну и ты в ответ тем же ему по морде.... пусть знает всё....учись защищаться от человеческого п****изма.... как смогла, так и укусила.... забудь и успокойся.... ему пох....
Ответ от Мэй[гуру]
в данной ситуации ваш биологический "отец" повел себя как самец производитель которому нет дела до потомства т. е. он животное, а ваш стыд от возможного приченения вреда человеку, так что можно свое чувство вины по отношению к нему не применять, так как вы пытаетесь показать что-то никому не нужное, переживание для пустого места
в данной ситуации ваш биологический "отец" повел себя как самец производитель которому нет дела до потомства т. е. он животное, а ваш стыд от возможного приченения вреда человеку, так что можно свое чувство вины по отношению к нему не применять, так как вы пытаетесь показать что-то никому не нужное, переживание для пустого места
Ответ от Очарованье[гуру]
Ничего страшного не произошло. Вы ребенок и имеете право быть любимой своим отцом, и не виноваты в том, что Вам хочется этой любви, но у Вас её нет. Я не думаю, что командир Вашего отца, будучи порядочным человеком расскажет Вашему отцу о Вашем поступке. Напишите ему, извинитесь и попросите забыть о случившемся, но у отца прощения просить не следует. Если он Вас не признаёт, придётся с этим смириться. Отцу не навязывайтесь ограничтесь при встрече вежливым, прохладным приветствием и не более. Возможно когда-нибудь всё измениться. Будьте умной девочкой, и никогда не проявляйте инициативы в отношении мужчин, кто бы он ни был. Нас, слабых, скромность украшает. Будьте счастливы! )
Ничего страшного не произошло. Вы ребенок и имеете право быть любимой своим отцом, и не виноваты в том, что Вам хочется этой любви, но у Вас её нет. Я не думаю, что командир Вашего отца, будучи порядочным человеком расскажет Вашему отцу о Вашем поступке. Напишите ему, извинитесь и попросите забыть о случившемся, но у отца прощения просить не следует. Если он Вас не признаёт, придётся с этим смириться. Отцу не навязывайтесь ограничтесь при встрече вежливым, прохладным приветствием и не более. Возможно когда-нибудь всё измениться. Будьте умной девочкой, и никогда не проявляйте инициативы в отношении мужчин, кто бы он ни был. Нас, слабых, скромность украшает. Будьте счастливы! )
Ответ от Klepa[гуру]
Вообще-то стыдно должно быть не Вам, а тому, кого Вы назвали "отцом"...
Забудьте, выкиньте из головы и ситуацию и его.. .
А ему, возможно, это послужит уроком.. .
* * *
Пусть Ваш поступок был излишне эмоционален, но я не вижу причин, чтобы Вы себя корили. .
* * *
Вообще-то стыдно должно быть не Вам, а тому, кого Вы назвали "отцом"...
Забудьте, выкиньте из головы и ситуацию и его.. .
А ему, возможно, это послужит уроком.. .
* * *
Пусть Ваш поступок был излишне эмоционален, но я не вижу причин, чтобы Вы себя корили. .
* * *
Ответ от Ёофия Довгань[гуру]
извинись перед командиром - искренне объясни ситуацию
извинись перед командиром - искренне объясни ситуацию
Ответ от Лучик Тепла[гуру]
Ничего страшного.. . Напишите командиру еще раз и все объясните.. . Я думаю, он человек мудрый и все поймет. Я думаю переживет ваш отец, если узнает.. .
Ничего страшного.. . Напишите командиру еще раз и все объясните.. . Я думаю, он человек мудрый и все поймет. Я думаю переживет ваш отец, если узнает.. .
Ответ от Евгений Фрост[гуру]
Если отец ваш знает уже про это, извинитесь перед ним и скажите что вы это сделали на сильнейших эмоциях, если нет то скажите нечто подобное командиру обрисуйте ситуацию и скажите что бы он забыл об этом.
Если отец ваш знает уже про это, извинитесь перед ним и скажите что вы это сделали на сильнейших эмоциях, если нет то скажите нечто подобное командиру обрисуйте ситуацию и скажите что бы он забыл об этом.
Ответ от Наталия[гуру]
не надо от него избвавляться
люди без стыда - это животные ...
сердце нормальных людей говорит с нами посредством вот таких вот простых вещей - стыд раскаяние и чувство вины.. .
другое дело что всему свой срок и еесли душа подсказывает что можно вам сделать чтоб чуть исправить положение - делайте
не надо от него избвавляться
люди без стыда - это животные ...
сердце нормальных людей говорит с нами посредством вот таких вот простых вещей - стыд раскаяние и чувство вины.. .
другое дело что всему свой срок и еесли душа подсказывает что можно вам сделать чтоб чуть исправить положение - делайте
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как избавиться от чувства стыда?? помогите пожалуйста
спросили в Дружба Порт Вила
Как перестать быть зависимым от людей?
Согласна с Э. Леди и Юлией Денейкой. Ваша подруга пользуется вашим страхом остатся в одиночестве.
подробнее...
Как перестать быть зависимым от людей?
Согласна с Э. Леди и Юлией Денейкой. Ваша подруга пользуется вашим страхом остатся в одиночестве.
подробнее...
Как избавиться от комплекса вины????
Нам нужно просто осознать свои просчеты и искренне пожелать извлечь из случившегося необходимый
подробнее...
Болит нога.. . врач сказал причину (воспаление седалищного нерва) и дал рецепты. . ну лечение не помогло. . подскажите мне..
седалищный нерв ...это серьезное дело,
тут и мази специальные.. .
и уколы могут
подробнее...
поделитесь, как лечили воспаление седалищного нерва в домашних условиях? спасибо.
Аппликатор Кузнецова, каждый вечер по 30-40 минут. Мази мне не помогали и уколы диклофенак,
подробнее...
как избавиться от чувства вины после смерти мамы?
Вы знаете, никак. Но пусть Вас успокоит, что это чувство у Вас есть. Это урок на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Блокады
Блокада седалищного нерва
Любая блокада - форма местного медикаментозного воздействия на организм с целью снятия или
подробнее...
Блокада седалищного нерва
Любая блокада - форма местного медикаментозного воздействия на организм с целью снятия или
подробнее...
седалищный нерв ...дикая боль.. что делать?
Физическая блокировка
Ишиас - это воспаление седалищного нерва, самого длинного нерва в теле
подробнее...
Аплекатор Кузнецова используется при многих заболеваниях. Можно ли его использовать при ишиасе
Физическая блокировка
Ишиас - это воспаление седалищного нерва, самого длинного нерва в теле
подробнее...
спросили в Философия
что такое стыд?
Чувство стыда
В результате аварии девушка застыла в шоке с высоко поднятыми руками. Руки
подробнее...
что такое стыд?
Чувство стыда
В результате аварии девушка застыла в шоке с высоко поднятыми руками. Руки
подробнее...
спросили в Алкоголь
Как алкоголь влияет на память?
Влияние алкоголя (механизм влияния) на мозг человека
Алкоголь оказывает негативное
подробнее...
Как алкоголь влияет на память?
Влияние алкоголя (механизм влияния) на мозг человека
Алкоголь оказывает негативное
подробнее...
спросили в Барьер
Как раскрепоститься, и разрушить психологические барьеры?
Придётся ...вспомнить Всё ! 😉
и многое пережить заново.. .мы не можем изменить
подробнее...
Как раскрепоститься, и разрушить психологические барьеры?
Придётся ...вспомнить Всё ! 😉
и многое пережить заново.. .мы не можем изменить
подробнее...