Автор х_Дарья Бейнертова_х задал вопрос в разделе Психология
как избавиться от волнения при общении и получил лучший ответ
Ответ от Ёоня Рыбачка( Фон Глюк)[гуру]
Вы можете воспользоваться следующим способом. Сначала проранжируйте в десятибалльной системе всех ваших знакомых по степени их «знакомости» . Затем оцените для себя, где (в общении с кем) на этой «шкале знакомости» у вас возникают первые, самые слабые ощущения дискомфорта, «волнения и других сильных эмоций» . После этого постарайтесь сконцентрировать свое общение на тех ваших знакомых, в контактах с которыми эти дискомфортные ощущения начинают себя обнаруживать. Постарайтесь как можно интенсивнее и разнообразнее общаться с этими людьми до тех пор, пока они не перейдут в разряд «комфортных знакомых» . Затем вам останется просто двигаться дальше по вашей шкале, постепенно переходя к общению со все более незнакомыми людьми. Успехов!
Ответ от Василий Паменов[гуру]
Думать надо меньше, делать надо больше. Тогда всем понравитесь.
Думать надо меньше, делать надо больше. Тогда всем понравитесь.
Ответ от Никита[гуру]
Выпить пивка для рывка! В серьёз не принимайте:)
Выпить пивка для рывка! В серьёз не принимайте:)
Ответ от Вероника[гуру]
это зацикленность на себе, если думать о людях, что вы им можете дать, подходить с заботой и оптимизмом, то возможно стеснение уйдет...
это зацикленность на себе, если думать о людях, что вы им можете дать, подходить с заботой и оптимизмом, то возможно стеснение уйдет...
Ответ от Кот Енотович (ж!)[гуру]
подходи и трясись, у меня раньше со всеми людьми, даже с друзьями так было... просто нужно переступить через свой страх и общаться через "немогу"...потом привыкнешь у будешь с улыбкой смотреть на свои прошлые страхи... если боишься говорить именно с парнями то побольше бывай в компаниях, где есть эти молодые люди, то есть наоборот старайся находить такие ситуации. в которых нужно себя проявить, а не уходи снова вглубь себя.. запомни, все страхи только в твоей голове, я тоже часто боюсь что-то не то ляпнуть и считаю себя человеком, не умеющим должным образом общаться, но окружающие считают абсолютно иначе 😉
подходи и трясись, у меня раньше со всеми людьми, даже с друзьями так было... просто нужно переступить через свой страх и общаться через "немогу"...потом привыкнешь у будешь с улыбкой смотреть на свои прошлые страхи... если боишься говорить именно с парнями то побольше бывай в компаниях, где есть эти молодые люди, то есть наоборот старайся находить такие ситуации. в которых нужно себя проявить, а не уходи снова вглубь себя.. запомни, все страхи только в твоей голове, я тоже часто боюсь что-то не то ляпнуть и считаю себя человеком, не умеющим должным образом общаться, но окружающие считают абсолютно иначе 😉
Ответ от Viktoria[гуру]
надо убрать страх (он парализует) теми способами, которые для тебя работают, например:
1. надо снизить для себя повышенную ЗНАЧИМОСТЬ беседы с каждым парнем,
2. не стремись видеть в каждом потенциального партнера (сексуального, брачного и тд) , именно это поможет выполнить пункт 1 быстрее 😉
3. учись любить, уважать себя и просто делись своим Я с окружающими
4. смести точку восприятия с парней как парней на людей, то есть перед тобой парень, которого ты воспринимала как парня.. . попробуй посмотреть на него как на Человека 😉 и общайся с Человеком!
надо убрать страх (он парализует) теми способами, которые для тебя работают, например:
1. надо снизить для себя повышенную ЗНАЧИМОСТЬ беседы с каждым парнем,
2. не стремись видеть в каждом потенциального партнера (сексуального, брачного и тд) , именно это поможет выполнить пункт 1 быстрее 😉
3. учись любить, уважать себя и просто делись своим Я с окружающими
4. смести точку восприятия с парней как парней на людей, то есть перед тобой парень, которого ты воспринимала как парня.. . попробуй посмотреть на него как на Человека 😉 и общайся с Человеком!
Ответ от Костя гуцу[гуру]
у моего знакомого то же самое только с девушками
у моего знакомого то же самое только с девушками
Ответ от КиРа Солнечная[гуру]
Если волнуетесь при общении, значит боитесь что-то не получить. Избавляйтесь от корысти.
Если волнуетесь при общении, значит боитесь что-то не получить. Избавляйтесь от корысти.
Ответ от Ольга Медведева[гуру]
Страх нормальное чувство нормального человека, не боятся только идиоты. Просто кто то может это скрывать, а у кого то это не получается. А чтобы тебе легче было общаться с противоположным полом, постарайся обрести уверенность в себе и не иди на поводу у выскочек и заводил, проще говоря будь самой собой, ну можно конечно и приукрасить себя но главное не зацикливаться. Всем понравится невозможно, поэтому этого бояться не надо,
Страх нормальное чувство нормального человека, не боятся только идиоты. Просто кто то может это скрывать, а у кого то это не получается. А чтобы тебе легче было общаться с противоположным полом, постарайся обрести уверенность в себе и не иди на поводу у выскочек и заводил, проще говоря будь самой собой, ну можно конечно и приукрасить себя но главное не зацикливаться. Всем понравится невозможно, поэтому этого бояться не надо,
Ответ от Amba[гуру]
есть волнение, значит мало опыта общения с ними, тренируйся - общайся больше! опыт накапливается, а не с неба падает! )))
есть волнение, значит мало опыта общения с ними, тренируйся - общайся больше! опыт накапливается, а не с неба падает! )))
Ответ от Дворянинов Сергей[гуру]
У меня точно так же, только с девушками) ) Те которые не нравятся с ними спокойно, а которые нравятся--просто жуть, тревога полная--как выглядеть, как понравиться, причем на бессознательном уровне, теряешь контроль над собой. Наверное успокоишься чуть с опытом, поскольку будешь знать, что и волноваться не стоит, не то золото, что блестит.
У меня точно так же, только с девушками) ) Те которые не нравятся с ними спокойно, а которые нравятся--просто жуть, тревога полная--как выглядеть, как понравиться, причем на бессознательном уровне, теряешь контроль над собой. Наверное успокоишься чуть с опытом, поскольку будешь знать, что и волноваться не стоит, не то золото, что блестит.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как избавиться от волнения при общении
спросили в Другое
Как избавиться от стеснения, зажатости и комплексов?
1. Придумайте себе магические слова, которые успокоительно действуют на вас. Например, «Я ничего и
подробнее...
Как избавиться от стеснения, зажатости и комплексов?
1. Придумайте себе магические слова, которые успокоительно действуют на вас. Например, «Я ничего и
подробнее...
Как избавиться от заикания?
Чем лечить будем?
Дети зачастую «выздоравливают от заикания» спонтанно, без каких-то мер
подробнее...
Почему краснеет лицо при общении с человеком?
Волнение
Краснеет лицо при волнении
Многие люди не понимают, почему лицо
подробнее...
спросили в Другое Курение
Какие бывают вредные привычки? Кроме курения, наркотиков и алкоголизма?
Более 60% россиян в ходе социологического опроса признали, что у них есть вредные привычки. Самое
подробнее...
Какие бывают вредные привычки? Кроме курения, наркотиков и алкоголизма?
Более 60% россиян в ходе социологического опроса признали, что у них есть вредные привычки. Самое
подробнее...
как произвести приятное впечатление на собеседовании???
смотря кто собеседник мужчина или женщина, но в любом случае начнут оценивать с внешнего вида т. ч.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сны Руги
Каждую ночь во сне ругаюсь о одним и тем же человеком. Что это значит?
Что если снится ругаться во сне?
А вот известная целительница Евдокия трактует такой сон
подробнее...
Каждую ночь во сне ругаюсь о одним и тем же человеком. Что это значит?
Что если снится ругаться во сне?
А вот известная целительница Евдокия трактует такой сон
подробнее...
Тошнота, немеют пальцы, неприятные ощущение на языке...
Проблемы с языком называются глоссалгией. Это такая патология полости рта, которая не проявляется
подробнее...