как избавиться от заниженной самооценки

Ответ от Askar Alex[активный]
Советую почитать М. Веллера "Приключения майора Звягина". Есть там рассказ про "заниженную самооценку" и как с этим можно бороться.

Ответ от Евгения[новичек]
а не надо верить, что ты будто бы хуже других. все равны под солнцем

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Полюби себя, и вкачивай себе в мозг каждый день раз по 10 , что лучше тебя просто никого на свете нет! Только главное после этого не зазнаться!!!

Ответ от Ju-Ju[активный]
Самооценка измеряется успехами и притязаниями (потребностями, желаниями).
Завышенная самооценка имеет место, когда человек больше помнит об успехах, чем о своих потребностях.
В случае же заниженной самооценки человек думает о своих проблемах, желаниях, потребностях и не ценит свои прошлые достижения (либо забывает о своих успехах).
Чтобы избавится от заниженной самооценки, нужно увеличить количество достижений, либо уменьшить количество желаний.

Ответ от Berkut[мастер]
Заниженная самооценка является следствием патологического отложения жира в мозгах, которое приводит к ненормальному занижению самооценки (Anderson, J., 1972).
Заниженная самооценка – трудно определяемое понятие. Поэтому каждому человеку необходим индивидуальный подход для выявления истинной проблемы. Методик определения заниженной самооценки (отложения жира в мозгах) в научной литературе изложено достаточно много, однако все они имеют общие недостатки. Это прежде всего невозможность учесть множество наследственно обусловленных факторов (конституционная особенность, в разной степени выраженные признаки наследственных заболеваний, генерализованные и локальные формы , возрастные особенности эндокринных расстройств и т.д.), кроме этого должны быть учтены приобретенные хронические заболевания и инфекции, состояния после оперативных вмешательств, заболеваний крови и т.д.
Для подбора индивидуальной методики нормализации заниженной самооценки необходимо наличие диагностики личностных особенностей пациента, его биохимические показатели гомеостаза, функциональная оценка физиологического состояния, что может быть осуществлено при совместной работе гастроэнтеролога, диетолога и психоневролога с использованием результатов современных методов функциональной и лабораторной диагностики.

Ответ от Максим[гуру]
Может она у тебя правильно занижена. Нужно стараться и добиваться чего то. А если ты Путин и у тебя занижена самооценка это к дохтору, это потология.

Ответ от Наталья[гуру]
Полюбить себя таким, какой ты есть!

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
прибегни к технологии нейролингвистического програмирования

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]