как хорошо засыпать

Ответ от Линда Гудмен[гуру]
Есть два хороших травяных сбора. Сбор успокоительный №3 и сбор успокоительный №2. №2 - он помягче и повкуснее, а №3 - погорше и покрепче. Пусть попробует оба и выберет. Их можно чередовать, или один утром (№2), а другой вечером (№3). Еще хорошо настойку пиона - она снимает моторное возбуждение, а настойка пустырника просто успокаивает и усыпляет. В общем, надо подобрать. Все сугубо индивидуально.

Ответ от Николай Конарёв[гуру]
Рекомендую барбовал по 20 кап. за полчаса до сна.

Ответ от LiRiKon[эксперт]
блин такая же ерунда (( я иногда от пола раз 50 можно больше отжимаюсь, от того что устаешь бывает засыпаю быстрее

Ответ от Nikita307[новичек]
в ванну перед сном и все норм

Ответ от Џна[гуру]
У меня месяц было такое что ночью я вообще спать не могла, под утро в часов 6 засыпала и то на пару часиков. Успокоительные таблетки и всякие там травы мне вообще не помогали. Я услышала от знакомых про снотворное которое нормализует сон. Таблетки наз. Донормил. Есть шипучие есть обычные. Я купила пузырек в нем 30 шт. Я пропила их дней 10, и после этого ко мне вернулся нормальный сон.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]