Автор Алексей Денисов задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как хорошо засыпать и спать? См.внутри. и получил лучший ответ
Ответ от Елена ткаченко[гуру]
Скорее всего он курит, и это от расстройства нервной системы.
Пусть на ночь пьет травяной чай из чабреца и мелисы с медом.
Сон наладится.
Ответ от Линда Гудмен[гуру]
Есть два хороших травяных сбора. Сбор успокоительный №3 и сбор успокоительный №2. №2 - он помягче и повкуснее, а №3 - погорше и покрепче. Пусть попробует оба и выберет. Их можно чередовать, или один утром (№2), а другой вечером (№3). Еще хорошо настойку пиона - она снимает моторное возбуждение, а настойка пустырника просто успокаивает и усыпляет. В общем, надо подобрать. Все сугубо индивидуально.
Есть два хороших травяных сбора. Сбор успокоительный №3 и сбор успокоительный №2. №2 - он помягче и повкуснее, а №3 - погорше и покрепче. Пусть попробует оба и выберет. Их можно чередовать, или один утром (№2), а другой вечером (№3). Еще хорошо настойку пиона - она снимает моторное возбуждение, а настойка пустырника просто успокаивает и усыпляет. В общем, надо подобрать. Все сугубо индивидуально.
Ответ от Николай Конарёв[гуру]
Рекомендую барбовал по 20 кап. за полчаса до сна.
Рекомендую барбовал по 20 кап. за полчаса до сна.
Ответ от LiRiKon[эксперт]
блин такая же ерунда (( я иногда от пола раз 50 можно больше отжимаюсь, от того что устаешь бывает засыпаю быстрее
блин такая же ерунда (( я иногда от пола раз 50 можно больше отжимаюсь, от того что устаешь бывает засыпаю быстрее
Ответ от Nikita307[новичек]
в ванну перед сном и все норм
в ванну перед сном и все норм
Ответ от Џна[гуру]
У меня месяц было такое что ночью я вообще спать не могла, под утро в часов 6 засыпала и то на пару часиков. Успокоительные таблетки и всякие там травы мне вообще не помогали. Я услышала от знакомых про снотворное которое нормализует сон. Таблетки наз. Донормил. Есть шипучие есть обычные. Я купила пузырек в нем 30 шт. Я пропила их дней 10, и после этого ко мне вернулся нормальный сон.
У меня месяц было такое что ночью я вообще спать не могла, под утро в часов 6 засыпала и то на пару часиков. Успокоительные таблетки и всякие там травы мне вообще не помогали. Я услышала от знакомых про снотворное которое нормализует сон. Таблетки наз. Донормил. Есть шипучие есть обычные. Я купила пузырек в нем 30 шт. Я пропила их дней 10, и после этого ко мне вернулся нормальный сон.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как хорошо засыпать и спать? См.внутри.