как контролировать агрессию



Автор ИВА задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети

как сдержать свою агрессию направленную на близкого человека? и получил лучший ответ

Ответ от Лейла[гуру]
Знакомая ситуация, к сожалению, многие грешат этим. На ком же ещё разряжаться как не на ребенке, который и ответить-то толком пока не может Вам. Я тоже увы занималась подобным, пока малыш не поднял однажды глазки на меня... и так серьезно сказал: "Мам, вот тебе на работе нервы намотали, а ты теперь - мне... И ищешь, к чему бы придраться, лишь бы поругать меня. А повод для недовольства всегда найдется... " ...ну примерно так.... С тех пор я чаще стала задумываться... что говорю и что делаю по отношению к ребенку... и ещё аргумент, возможно он вам покажется абсурдным, а может - поможет во взаимоотношениях не только с ребенком но и с близкими вообще... Никто НЕ обязан быть такими каким, Вам бы хотелось его видеть, т. е. соответсвовать Вашим представлениям о нем.... и ещё Ребенок не просил чтобы Вы его рожали.... это Ваш выбор... и он отдельный от Вас человек... личность... а не Ваша собственность... хотя все это не снимает с Вас отвественности за него... вот, пожалуй и всё...если хоть капельку Вам пригодится, то что я написала - буду очень рада... а если нет - не обессудьте

Ответ от Оленька[активный]
досчитай до 5, а лучше до десяти!

Ответ от Natalya Malik[гуру]
вам бы к аналитику за консультацией ( бедный мальчик!!

Ответ от Неизвестно[гуру]
считайте до 10-ти, реально помогает!!

Ответ от Королёв Александр[гуру]
Сходи просто на улицу и подыши воздухом. Или сделай пробежку по району. Агрессия точно исчезнет.

Ответ от Елена Евсина[гуру]
Медленно выдыхая, про себя сосчитать до 10 и обратно... мне помогает, только не с сынишкой (детей нет пока) , а с мужем...

Ответ от Владислав[гуру]
Занимаясь с сыном думай с кого он берет пример

Ответ от A.[эксперт]
Нужно научится контролировать свои эмоции, я тоже жутко эмоциональна, и знаю как это тяжело, потомучто с горяча можно такого наговорить! ! Просто когда чуствуешь что щас закипишь убавь огня! Посчитай до пити, или глубоко вздохни...)

Ответ от VaMpirE[гуру]
Характер эмочный ...сходи к кардиологу, есть хорошая микстурка, всё проходит, никакой агрессии.

Ответ от MarGo[гуру]
просто понять, что дети-это безгрешные малютки, тем более у них в голове никогда не бывает мыслей кого-то довести.

Ответ от Отдел организации закупок[эксперт]
В таких случаях лучше сразу встать и уйти и честно сказать ребёнку, что необходима пауза чтобы не сорваться.

Ответ от Tatti Bog[активный]
Посмори ему в глаза и вспомни все хорошее

Ответ от Елена[гуру]
Ой, у меня та же ситуация... И это тем более страшно, потому что на работе например, я могу сдерживаться, когда меня что-то раздражает, а дома иногда срываюсь и на маму, и на сына, хотя по логике вещей все должно быть наоборот, получается, что чужих людей мы оберегаем от собственных вспышек, а достается самым близким и любимым... Я в последнее время пытаюсь прежде чем на кого-то накричать, досчитать до 10. Метод старый, но, как мне кажется, действенный))

Ответ от OLNIKA[гуру]
Посетите врача. Это не шутки!

Ответ от SUN[гуру]
Один совет. На мальчиков до 12 лет кричать нельзя совсем. И если вы любите своего сына и хотите чтобы он вырос мужчиной, в полном смысле этого слова, вы не будете больше кричать. В такие минуты подумайте, здоров, он есть у меня, спасибо Господу.

Ответ от •°•N.S.•°•[гуру]
Представьте на одно мнгновение, что это не Ваш сын, было бы Вам вообще дело до него? Находясь в комнате когда он делает уроки, посмотрите образно со стороны на себя и на него. Что Вы увидели? Это обыкновенный мальчик, который нуждается в вашей теплоте и заботе. У него Ваши глаза, уши, губы, подбородок... Не пытаетесь ли вы свои неосуществленные мечты воплотить в нем? Не завышены ли Ваши требования к нему? Я уверена на 120%, что он не хуже всех остальных в его классе мальчиков. Полюбите его таким какой он есть... Поможет только терпение и ласка.

Ответ от БЕГУЩАЯ ПО ВОЛНАМ[активный]
Знакомо!. Поверьте, сын Ваш неспециально создает такую ситуацию. Просто он маленький, а Вы большая и мудрая, Вы уже много знаете и для Вас многие вещи элементарны, отдайте свои знания с радостью, они нужны вашему ребенку, вы его первый учитель (вы научили его ходить и говорить, и наверно не орали на него, когда он впервые складывал слога ма-па, дай-дай, или падал, делая первые шаги) правда же? Ведь он идет с вопросами к Вам, значит Вы ЕМУ НУЖНЫ. Ну чем отличается пример по математике от первых шагов, ? И если он не понимает. ЗНАЧИТ ОН НЕ ПОНИМАЕТ. и значит это не он такой бестолковый, а Мы с Вами, потому что не можем до своих детей донести информацию, поделиться опытом. Просто если вы сейчас не перестанете себя так вести, он поймет, что ВАМИ МОЖНО МАНИПУЛИРОВАТЬ, поорали-поплакали-пожалели. Попробуйте посмотреть на Вашего ребенка с другой стороны,

Ответ от Quilava[гуру]
оч. важно сдерживаться. Считайте до 10, 20 и. т. д. Надо быть терпеливой. Вдыхайте, выдыхайте... можно выйти из комнаты на время, успокоиться, выкурить сигарету... Главное, чтобы сын знал, что в любом случае вы ему поможете, защитите, будете на его стороне. Как бы он вас не доводил. Кстати, сколько ему лет? 7, 8? Так это возраст такой. Ему кажется, что он лучше знает, что ему делать. Можно попробовать дать ему сделать самому уроки, а потом просто проверить ошибки. Если постарше - тогда вообще "отпустить", пусть сам отвечает за свои "косяки". Моему старшему 13, я НИКОГДА не проверяла уроки. У него то2 то 5 (в зависимости от того, приготовил д. з. или нет) Сам просекает, какие оценки предпочтительней.

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
вспомни самое лучше что у вас было и успокоишься.

Ответ от Ирина[гуру]
Жестокость матери по отношению к ребёнку всегда ведёт к потери самооценки ребёнка. Это надо всегда помнить. Если Вы желаете добра ему и хотите, чтобы вырос от сильной личность, уважающим себя и Вас. займитесь своим перевоспитанием. Аутотренингом. Сходите к психиатру и к психологу вместе с сыном, ему уже пора показываться этим специалистам, даже после первого Вашего срыва.

Ответ от Џна Карасева[активный]
Агрессия - это слабость!! ! Вы сами говорите: "... мне иногда кажется что мой сын знает как меня довести и делает это намеренно... " Тут зависит от возраста если еще малыш то делает это скорее всего не осознано, но когда подрастет сможет теким образом вами манипулировать.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как сдержать свою агрессию направленную на близкого человека?

Как отучить собаку бросаться на людей?
На самом деле, отучить собаку бросаться на прохожих не трудно – результата вполне реально добиться
подробнее...
спросили в Эмоции
Как научиться сдерживать, контролировать, прятать эмоции?
смотря какие, если агрессия, то вот с градусником отличная идея, а если грусть, печаль, то это
подробнее...

Как справиться с собственной агрессией?
Серьёзный вопрос! Наверное нужно научиться понимать и прощать людей. Агрессия-это же наша реакция
подробнее...

Что делать если собака кидается на людей и машины!!?? 7
На самом деле, отучить собаку бросаться на прохожих не трудно – результата вполне реально добиться
подробнее...
спросили в Другое Эмоции
как контролировать свои эмоции
Эмоции возникают по причине событий или слов, которые нам не нравятся. Надо научиться признавать
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

если у кошки черный рот, она злая?
Не рот а если точнее нёба: -) Если у кошки чёрные нёба то она оч характерная и своенравная, а если
подробнее...
спросили в Члены SAFE
Как побороть агрессию?
Агрессия - это часто усталость и общее раздражение. Агрессия - это язык: в переводе на слова она
подробнее...

Чем вредны компьютерные игры???
Рынок компьютерных игр последние несколько лет растет огромными темпами, не собираясь, похоже,
подробнее...

Последнее время очень часто встречаются агрессивные лабрадоры... (+)
А вы на выставках лабриков СЕГОДНЯШНИХ видели? Это небо и земля, какие они были 10 лет назад и
подробнее...

кто брал себе месячного котенка? поделитесь
я брала) нам уже 2 года. он даже кушать не умел. кормила с ложечки... потом через дня три лакать
подробнее...
спросили в Агрессия
Как подавить в себе агрессию?? ? Иногда словесную иногда, иногда хочеться прям очень сильно ударить того кто мне досадил.
Только лишь осознанием того, что рядом нет врага угрожающего вашей жизни. Потму как любая агрессия
подробнее...
спросили в Другое
как сдерживать слёзы?
Как научиться сдерживать слезы

Конечно, бывают ситуации, когда поплакать даже очень
подробнее...
спросили в Мимика
напишите несколько правил на тему,, как вести себя в конфликтной ситуации,,
При разрешении конфликтной ситуации нужно учитывать следующие правила поведения и реагирования на
подробнее...
спросили в 17 ноября 22 ноября
кто родился 17 ноября! как Вам ваш характерец?)))
Привет! Я родилась 17 ноября - характер просто класс, а иногда атас!!! Главное что бы характер был,
подробнее...

Как отучить ребенка драться? Мальчику два года, на своем примере не показывали, живем дружно.
А совет тут один - ни в коем случае НЕ БИТЬ в ответ!! ! И самое главное - лишить ребенка
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*