спинная грыжа как лечить

Ответ от [гуру]
мануальщик + АРТРА + карипазим + упражнения

Ответ от Вов вова[новичек]
упражнения только легкие

Ответ от Василий Железнов[гуру]
Мануальная терапия, массаж с мазью окопника доктора Тайса, возможно иглоукалывание, достаточный питьевой режим чистой воды, препараты по восстановлению суставов.

Ответ от Ўлия Манькова (Шимук)[новичек]
операционным вмешательством (((((

Ответ от Submariner[гуру]
Дмитрий Фурманов прав. Грыжа не лечится. Спасение только в укреплении мышц спины и пресса. Упражнения кинезотерапии разработаны и описаны в книге Бубновского. Книга есть, могу скинуть. Пишите в личку, если нужно.

Ответ от Ёергей Свиридов[гуру]
Кинезитерапия. В Центрах доктора Бубновского. В Москве пять Центров доктора Бубновского.
КИНЕЗИТЕРАПИЯ – лечение правильными движениями с постепенно возрастающими индивидуально определяемыми силовыми воздействиями с применением специальных лечебно-реабилитацонных тренажеров. Это лучший по результативности метод!
Популярно:
"Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма. Библиотека ЗОЖ"
"Грыжа позвоночника - не приговор !" Издательство: "Издательство "ЭКСМО", М. 2010
Автор: Бубновский С. М.
Содержание
Что это - грыжа позвоночника?
Протрузия и грыжа - это одно и то же?
Как появляется грыжа позвоночника?
Почему мы используем в качестве лечебных средств тренажеры?
Надолго ли хватает результата лечения в санатории, где лечат остеохондроз?
Нужен корсет при болях в спине?
Откуда берется боль, если грыжа не виновата?
Как избавиться от боли в спине без лекарств? Как от них отказаться?
Как преодолеть страх боли без обезболивающих препаратов?
Что делать при обострении болей в спине?
Что такое правильное движение?
Как преодолеть страх перед движением?
Как лечить грыжу позвоночника без лекарств?
Что делать, если боль в спине застала в пути?
Ответы на часто задаваемые вопросы
Заключение
Приложение
Словарь
Об авторе

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]