как можно стимулировать роды

Ответ от Анжелика[гуру]
Естественные методы стимуляции родов:
До 40 недель, т. е. до своего ПДР женщине нужно спокойно ждать начала родов, занимаясь своими обычными делами не применяя никаких методов. А вот уже ближе к 41 недели можно воспользоваться такими методами естественной стимуляции начала родов :
1) Секс. Если матка и плод готовы к началу родов, то секс может стать самым мягким природным стимулятором родового процесса. Этому будет способствовать гормон простагландин, содержащийся в сперме. Достижение оргазма вызывает сильные сокращения мускулатуры матки, которые так же могут "запустить" роды.
2) Стимуляция сосков. Это старый, но научно обоснованный способ. При этом в организме повышается выработка окситоцина - гормона, стимулирующего родовую деятельность, во многом определяющего течение родов и их благополучный исход. Главное не переусердствовать, ведь в этот период соски легко травмировать.
3) Повышенная физическая нагрузка может спровоцировать начало родов - хождение по ступеням, длительная ходьба, ходьба высоко поднимая колени, собирать с пола рассыпанные спички т. е. наклоны, танцы под ритмичную музыку, быстрое плавание, набор упражнений на растяжку. Но только не маньячить с физ. нагрузками, всё делать в меру своих беременных возможностей!
4) Масло примуллы вечерней. Если врач говорит, что малыш готов к родам, а шейка остаётся жёсткая и не готовая, то вам обязательно поможет это масло. Рекомендуется делать массаж промежности и принемать капсулы внутрь. Массаж можно делать уже с 38 недели, а капсулы после 41 - 3 дня по 2 капсулы 6 раз в сутки. Это масло, а вернее содержащиеся в нём природные простагландины, отлично действуют на шейку матки размягчают её, способствуют раскрытию и предупреждают разрывы.
5) Клизьма. Делается большая очистительная клизьма (с помощью грелки с трубочкой) с прохладной водой и можно добавить морской соли. Перистальтика кишечника оказывает стимулирующее воздействие на матку. Кстати, в этот пункт с перестальтикой кишечника можно внести и выпивание касторового масла 150 гр. (старое средство наших бабушек) .
6) Точечный массаж ног. Массируется каждый палец, центр стопы и точка выше щиколотки с внутренней стороны ноги.
7) Контрастный душ.
Народные методы:
1) мытьё полов. Здесь важно не чистота пола, а само длительное движение - женщина стоит на коленях и мокрой тряпкой делает движение из стороны в сторону с большой амплитудой. Так можно пройти всю комнату, заодно и пол помыть.
2) Сок красной смородины натощак утром и на прогулку 2-3 часа нормальным шагом.
3) Выжать сок двух-трех апельсинов добавить 50 мл касторового масла и выпить.
4) Пить свекольный сок или есть варёную свёклу.
5) Пить чай из листьев малины
6) Снять шторы, помыть окно и снова повесить.
7) Уговаривать малыша родиться.
И ещё упражнения на растяжку и медитация, когда полностью расслабляешься и представляешь как всё там растягивается и размягчается.
Источник: