как набрать вес вегетарианцу

Как вегану набрать мышечную массу

Автор Lesmus задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

Вегетарианец, как мне набрать вес и мышечную массу ? -молочные продукты употребляю. и получил лучший ответ

Ответ от Ўлия Хуторная[гуру]
кукурузу, манку, сою, фасоль, горох чаще есть
Источник: должно помочь...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Вегетарианец, как мне набрать вес и мышечную массу ? -молочные продукты употребляю.

Как быстро набрать мышечную массу
Первая пошаговая система быстрого набора мышечной
массы для худых людей
Почему очень
подробнее...

спросили в 182 год
Как набрать мышечную массу?
Первая пошаговая система быстрого набора мышечной
массы для худых людей
Почему очень
подробнее...

спросили в Другое
Как быстро поправиться и набрать мышечную массу тела?
люди, которые имеют недостаточную массу тела, хотя вроде бы и нормально, по их мнению, питаются.
подробнее...

Подскажите, чем питаться, чтобы быстро набрать мышечную массу и вес??)
Употребление белка в пищу - основа роста мышечной массы. Животные источники белка предпочтительней
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Правда ли то что пивные дрожжи помогают набрать мышечную массу?
они помогают набрать вес, который ты будешь переводить в мышечную массу путем физических
подробнее...

Возможно ли набрать мышечную массу занемаясь на турнике а не в качалке ?
Привет Ромашка. Я мастер спорта по пауерлифтингу. (Силовое трое борее) .
Я начинал заниматься
подробнее...

Как набрать мышечную массу девушке дома?
Чтобы набрать массу как ни крути надо работать с крупными мышцами, а это и есть
подробнее...

Как сделать запястье шире. И вообще как эффективней набрать мышечную массу?
Запястье не расширить, если кости уже сформировались. Разве что ортопедической операцией.
Ну а
подробнее...

сколько раз в день и что нужно кушать,чтобы быстро набрать вес(мышцы)????
Один из популярных вопросов, которые задают новички тренеру — это как побыстрее набрать мышечную
подробнее...

спросили в Жир Сухие
Можно ли набирать только сухую мышечную массу. (минимум жира)
Реально набирать "сухую мышечную массу"?
«Сухая мышечная масса» и диета. Насколько реально
подробнее...