как не напрягаться



Напрягаться

Автор Петербуженка задал вопрос в разделе Психология

Как научиться расслабляться всем телом? И почему мы напрягаемся, когда не хотим напрягаться? и получил лучший ответ

Ответ от Олег Шишкин[гуру]
Для этого существуют специальные тренинги и релаксации.

Ответ от L.L.[гуру]
На это дана ночь.

Ответ от Евгений Самотаев[гуру]
Займись любым СВОИМ делом, никаких зажимов не будет.

Ответ от Ёоломон Сальмонелло[гуру]
А я и не напрягаюсь! ! Так, пардон, пукнуть можно!!

Ответ от II[гуру]
займитесь йогой. Это очень снимает все зажатости.

Ответ от Ольга .[гуру]
йога - это реально поможет) ну и пройди курс массажа, лучше у мужчины - расслабит тело.

Ответ от Андрей k-log[гуру]
Пардон, я за "фрагом")

Ответ от Кот баюн[гуру]
Попробуйте медитировать, займитесь йогой или любой дыхательной гимнастикой))

Ответ от Lu si[гуру]
"Пришел новичок на работу в офис.
Коллеги ему сразу
-Пойдем покурим!
-А я не курю!
-Сегодня вечером пойдешь с нами в бар?
-А я не пью!
-В пятницу идем в сауну-девки, травка... Хочешь с нами?
-Да я женат, и дурью не пользуюсь.
-КАК ЖЕ ТЫ РАССЛАБЛЯЕШЬСЯ?. .
-А Я И НЕ НАПРЯГАЮСЬ! "
Учись у животных-в минуту опасности они мобилизуются, едва угроза прошла-сразу же расслабляются. Кошке в голову не придет напрягаться, если ей смерть не грозит.. .
БУДЬ САМА СОБОЙ, перестань пытаться кого то из себя изобразить.
Делай все, что нужно спокойно.. .
Когда человек в напряжение -ему трудно попасть в цель.
как не напрягаться

Ответ от Drazah[гуру]
твоя удана напряжена, потому как слишком много думаешь о чужом мнении.. когда разговариваешь, смотри на уровень верхушек деревьев, тем самым открыв дыхательные пути... зажимаешь сам себя, у меня такая же фигня... болезни праны из-за корысти..

Ответ от Владимир Поболь[гуру]
это от лени. .

Взгляни на ту недотрогу, пригвожденную к пробковой стойке... с пейджером в правой... заказывает креветки... где? фонит рядом с неютапер на электробанджо. Право, с нею интрижка, от утраты не худший анестезатор, эффективней любых релаксантов, витаминов и тестотерона» . Дмитрий Голынко-Вольфсон ВЕНЕЦИАНСКОЕ УТРО ИЛИ ЖИЗНЬ СОВРЕМЕННЫХ ГЕРОЕВ

Ответ от Антонина Смирнова[гуру]
Естественно - люди общаются не только вербальными способами, но и невербальными. Возможно, у Вас слабое энергетическое поле, и оно легко поддается чужому давлению. , поэтому вы чувствуете неуверенностьв себе. Ну и значит над этим нужно работать отдельно, не только умные речи говорить. Думаю, что можно также отдельно поработать над тем, как держать ВНИМАНИЕ слушателей. чтоб у них не было возможности что-то о вас думать во время общения.. . пусть потом думают...

Ответ от Xoma[гуру]
в ванне

Ответ от Ё А В И Т Р И[гуру]
Потому что горе от ума ))

Ответ от Єедя Иванов[гуру]
-Йога. Напряжение-расслабление, йога

Ответ от Дед пихто[гуру]
не заморачиваться на этом и быть самим собой однако

Ответ от Вовэло Чебуреков[активный]
а я и не напрягаюсь.

Ответ от ??? Бабушка* rock~n~rolla ???[гуру]
Нужно развивать сферическое зрение. Наблюдатель, внутренний - не отслеживает три плоскости, переводит сознание на биполярное восприятие мира. . следствием, является: вычленение себя - из объемного пространственного обзора

Ответ от Злой[гуру]
Мы осторожничаем

Ответ от Ѕозяйка тихого омута![гуру]
Никогда не напрягаюсь и в угоду другим понравится не напрягаюсь!

Ответ от Owl[гуру]
попробуйте способ "а мне плевать, что они там думают... "

Ответ от L.L.[гуру]
На это дана ночь.

Ответ от Евгений Самотаев[гуру]
Займись любым СВОИМ делом, никаких зажимов не будет.

Ответ от Ёоломон Сальмонелло[гуру]
А я и не напрягаюсь! ! Так, пардон, пукнуть можно!!

Ответ от II[гуру]
займитесь йогой. Это очень снимает все зажатости.

Ответ от Ольга .[гуру]
йога - это реально поможет) ну и пройди курс массажа, лучше у мужчины - расслабит тело.

Ответ от Андрей k-log[гуру]
Пардон, я за "фрагом")

Ответ от Кот баюн[гуру]
Попробуйте медитировать, займитесь йогой или любой дыхательной гимнастикой))

Ответ от Lu si[гуру]
"Пришел новичок на работу в офис.
Коллеги ему сразу
-Пойдем покурим!
-А я не курю!
-Сегодня вечером пойдешь с нами в бар?
-А я не пью!
-В пятницу идем в сауну-девки, травка... Хочешь с нами?
-Да я женат, и дурью не пользуюсь.
-КАК ЖЕ ТЫ РАССЛАБЛЯЕШЬСЯ?. .
-А Я И НЕ НАПРЯГАЮСЬ! "
Учись у животных-в минуту опасности они мобилизуются, едва угроза прошла-сразу же расслабляются. Кошке в голову не придет напрягаться, если ей смерть не грозит.. .
БУДЬ САМА СОБОЙ, перестань пытаться кого то из себя изобразить.
Делай все, что нужно спокойно.. .
Когда человек в напряжение -ему трудно попасть в цель.
как не напрягаться

Ответ от Drazah[гуру]
твоя удана напряжена, потому как слишком много думаешь о чужом мнении.. когда разговариваешь, смотри на уровень верхушек деревьев, тем самым открыв дыхательные пути... зажимаешь сам себя, у меня такая же фигня... болезни праны из-за корысти..

Ответ от Владимир Поболь[гуру]
это от лени. .
Взгляни на ту недотрогу, пригвожденную к пробковой стойке... с пейджером в правой... заказывает креветки... где? фонит рядом с неютапер на электробанджо. Право, с нею интрижка, от утраты не худший анестезатор, эффективней любых релаксантов, витаминов и тестотерона» . Дмитрий Голынко-Вольфсон ВЕНЕЦИАНСКОЕ УТРО ИЛИ ЖИЗНЬ СОВРЕМЕННЫХ ГЕРОЕВ

Ответ от Антонина Смирнова[гуру]
Естественно - люди общаются не только вербальными способами, но и невербальными. Возможно, у Вас слабое энергетическое поле, и оно легко поддается чужому давлению. , поэтому вы чувствуете неуверенностьв себе. Ну и значит над этим нужно работать отдельно, не только умные речи говорить. Думаю, что можно также отдельно поработать над тем, как держать ВНИМАНИЕ слушателей. чтоб у них не было возможности что-то о вас думать во время общения.. . пусть потом думают...

Ответ от Xoma[гуру]
в ванне

Ответ от Ё А В И Т Р И[гуру]
Потому что горе от ума ))

Ответ от Єедя Иванов[гуру]
-Йога. Напряжение-расслабление, йога

Ответ от Дед пихто[гуру]
не заморачиваться на этом и быть самим собой однако

Ответ от Вовэло Чебуреков[активный]
а я и не напрягаюсь.

Ответ от ??? Бабушка* rock~n~rolla ???[гуру]
Нужно развивать сферическое зрение. Наблюдатель, внутренний - не отслеживает три плоскости, переводит сознание на биполярное восприятие мира. . следствием, является: вычленение себя - из объемного пространственного обзора

Ответ от Злой[гуру]
Мы осторожничаем

Ответ от Ѕозяйка тихого омута![гуру]
Никогда не напрягаюсь и в угоду другим понравится не напрягаюсь!

Ответ от Owl[гуру]
попробуйте способ "а мне плевать, что они там думают... "

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как научиться расслабляться всем телом? И почему мы напрягаемся, когда не хотим напрягаться?
спросили в Интернет
где скачать ном. фильмы без напряга
А что для Вас напряг? Либо на торенте, но там прогу нужно скачать и установить + регистрация, это
подробнее...

Можно ли при беременности вставать из лежачего положения (на спине) напрягая пресс, или повернуться на бок и вставать?
При беременности мышцы пресса напрягать точно не стоит, а как вставать - врач должен был показать,
подробнее...
спросили в Отношения
Вас напрягает молчание или "в сласть"?)
не напрягает, им можно пользоваться!))) )
и тогда
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Общество
Если осознал бессмысленность своей жизни, имеет ли смысл дальше напрягаться?
Осознание бессмысленности жизни - необходимый этап в жизни каждого нормального человека, как
подробнее...

В каких случаях пишется "не напрягался", а в каких "ни напрягался" ?
Есть отрицание -- НЕ.
Есть усиление -- НИ.

Он никогда НЕ напрягался. (ну ваще
подробнее...
спросили в Мышцы Осанка
какая мышца руки больше всего напрягается при подтягивании?
Я не советовал бы тебе на отдельной мышце руки делать акцент. Качать надо себя всесторонне.подробнее...

как вырастить гидропонику дома? без напряга и быстро
Без напряга врятле получится. Занятие требует капиталовложений, опыта и умения. Есть много интернет
подробнее...
спросили в Улучшить
Если пару раз в день напрягать глаз (см. внутри) , зрение улучшится?
Как раз одним глазом и надо читать, работать с компьютером, смотреть телевизор!! !
А для
подробнее...

собираемся семьёй в адлер на авто. кто нибудь ездил? сильно напрягает дорога?
напрягает. и дорога и особенно гайцы. и что характерно, только в сторону моря :)) обратно, с
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*