как не напрягаться по жизни

Ответ от ///Юлия///[гуру]
убрать из жизни все что напрягает, если нет такой возможности, значит надо менять всое отношение к этому

Ответ от Ёирёня[гуру]
выспись, купи себе любимой еды, посмотри на диске любимый фильм, выйграй чего нибудь, сходи посмотри на закат

Ответ от Ольга Варкентин[гуру]
Но ведь и учиться может напрягать.

Ответ от D320[гуру]
Жизнь не напрягает) ) напрягает привычка искать негатив во всем, эта привычка знакома мне не по наслышке.. .любое событие или явление попадающее в поле твоего зрения имеет бесконечные свойства, точнее свойство бесконечности - от необычайной удачности, до крайней неудачи.. . наш разум интерпретирует его либо как нечто отрицательное, либо как нечто положительное, в зависимости от привычки думать негативно или позитивно.. .тот кто страдает хроническим недовольством - постоянно будет интерпретировать жизнь как нечто исключительно негативное.. .вот что пишет по этому поводу мудретц Толле:Эготипическое самоощущение нуждается в конфликте, потому что чувство обособленности крепнет в борьбе против того или этого и в демонстрации: вот это — «я» , а это — не «я» .Недовольство и реактивность — вот любимые стереотипы ума, за счет которых эго усиливается. У большинства людей огромная часть ментально-эмоциональной активности состоит из недовольства тем или иным, а также из противодействия тому или другому. Поступая так, ты делаешь других «неправыми» , ситуации «неправильными» , а себя — «правым» . Через «правоту» ты чувствуешь превосходство, а через чувство превосходства усиливаешь свое самоощущение. На самом деле ты лишь усиливаешь иллюзию эго.Почти каждое эго содержит хотя бы один элемент, который мы могли бы назвать «отождествлением с образом жертвы» . Некоторые люди носят в себе такой сильный образ себя-жертвы, что он становится ядром их эго. Определяющая часть их самоощущения складывается из негодования и обид. Даже если обиды полностью «оправданы» , все равно отождествление, которое ты из них для себя соорудил, больше похожее на тюрьму с решетками из мыслеформ. Стремись видеть то, что делаешь сам себе, или, вернее, то, что твой ум тебе делает. Чувствуй эмоциональную привязанность к имеющейся у тебя истории жертвы и осознавай свою навязчивую потребность думать и говорить о ней. Будь свидетельствующим присутствием своего внутреннего состояния. Тебе ничего не надо делать. С осознанностью приходит трансформация и свобода.

Ответ от Ahatoliy Gr[гуру]
Выбери правильную дорогу. Не смотри вокруг ни на кого, когда идешь по ней.

Ответ от Ёчастливый День[гуру]
Научитесь не напрягаться, видеть во всём живом Бога и любить Его.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]