Как не заснуть на работе
Автор Аксиома задал вопрос в разделе Обстановка на работе
Что сделать, чтобы не уснуть на рабочем месте? и получил лучший ответ
Ответ от Олег Горский[гуру]
Семь способов не заснуть на работе: :
1 ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЙ:
Купить стимуляторов: настойки эхинацеи элеутерокока, "Негрустин"
Все это аккуратно смешать с пятью чайными ложками "Нескафе" и выпит с кипяченной водой.
Недостаток: невкусно, возможно будет ломка.
2 ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ:
Умыться ледяной водой.
Через 15 минут повторить, далее повторять по мере надобности.
В конце концов запершись в туалете можно и вздремнуть.
Недостаток: Дверь откроют, а Вас вздрючат!
3 ФИЗИЧЕСКИЙ: Аккуратно распрямить две скрепки. Полученными проволочками закрепить глаза в открытом состоянии.
Стараться не моргать. По мере сгибания менять проволочку.
Недостаток: очень больно!
4 МУЗЫКАЛЬНЫЙ:
Громко петь веселые, жизнеутверждающие песни.
Недостаток: менее уставшие коллеги могут не понять, Ваше пение они быстро прекратят, а Вас вздрючат!
5 АДРЕНАЛИНОВЫЙ: Пойти к начальнику, сесть за его стол и потребовать немедленного повышения зарплаты, собственный кабинет и четырехнедельный отпуск.
Недостаток: сон может пропасть надолго.
6 ИДИОТСКИЙ:
Не пить накануне вечером, выспатся дома, утром позавтракать, сделать зарядку.
Недостаток: пропадает смысл жизни.
7 ФАНТАСТИЧЕСКИЙ:
Поработать.
Недостаток: Во-первых вздрючат, во вторых где же взять столько работы чтоб целый день не спать!
Поговори со мной, я тож одна в офисе, тож примерно тем же занята. скучища
А поработать, не пыталась?
Читай втихаря не заснешь!
посмотри фильм ПИЛА)
слушай музыку, пей чай, выходи на улицу на мороз
так провероный метод засун пальцу в горячым кипиченом воде
Срочно выпить литр кофе или взять с собой книжку ( ну там - декамерон)
Лазей по инету. Тут не соскучишься.
Главное кофе не пить, и желательно дома за ранее выспаться !
Угощали витаминами (отсыпали, названия не знаю) , в составе + кофеин.Бодрили - неимоверно.Ехали на юг, в поезде почти не спал. , в транспорте - стало тяжело, слопал одну - меня как будто подменили, полон сил и весел, две тяжелые сумки сам тянул, до послеобеда хватило (усталости не чуствовал) .И обратно - тоже самое.Формацепты делают успехи.
Сделать работу интересной.Представьте, например, что Вы не с корреспонденцией разбираетесь, а общаетесь с теми, кто это написал, запечатал, послал.. .Ведь за каждым конвертом свой маленький мир, своя отдельная судьба. Нарисуйте ее, попробуйте представить себя на месте того человека.Вот на этом конверте жирное пятно, да и помят немного. Наверное, долго валялся на столе, прежде чем попал в почтовый ящик. Скорее всего, не очень-то и нужно было посылать это письмо, или надоело все, или забыл, что - то же самое. Представьте этого щупленького уже немолодого дяденьку, скрючевшегося над столом, а рядом нависла дородная жена.. .А на этом, капельки от парафина и почерк какой-то ломанный. Наверное отключили свет, но очень торопился отправить письмо. Достал чудом сохпанившуюся свечку, и под мерцающим огоньком дописал адрес. Отправил конверт и сейчас, успокоившись, сидит с женой перед погасшим телевизором, ожидая возвращение цивилизации в образе электричества.. .А этот.. .....По-моему, это интересно. Рисуйте каждый новый мирок, представляйте его и тогда перед Вами окажется не куча бездушных бумажек, вызывающие тошноту и сонливость, а тысячи разных человеческих судеб. И здорово, что Вы главный, Вы хозяин этих судеб, которыми распоряжаетесь на свое усмотрение.. .Попробуйте!
Найти интересную работу.
Пасьянс "Косынка"
Попробуйте лузгать семечки))
зайди на ТДВ
Послушайте музыку – немного неприятную, совсем тихую мелодию, хорошо, если слова будут немного неразборчивыми, придется вслушиваться чтобы их понять. Будет не до сна.
Приготовьте и выпейте чашку зеленого чая, это вас немного расшевелит, развлечет и придаст сил.
Заинтересуйтесь чем-либо, что происходит в вашем окружении в данное время, вовлеченность в события тоже лишает сна.
Дневной естественный или яркий искусственный свет бодрит, можно подойти к окну, полюбоваться светлым днем или включить еще одну яркую лампочку.
Как проснуться утром в бодром настроении после длительного отпуска ?
Проснуться с утра – еще полдела. А вот как быть бодрым с утра? И как не заснуть на работе?
подробнее...
Как проснуться на работе?
7 способов не заснуть на работе.
Физиологический.
Умыться ледяной водой. Через 15
подробнее...
Как не заснуть, если очень хочется спать, но нельзя спать... ...
Пранаяма
Попробуйте дыхательное упражнение из практики йогов. Называется оно капалабхати и
подробнее...
ПОмогите Народ?? ? Народ как не спать 24 часа?? ? Как ночью не заснуть на работе?? ? Нужен советы бывалых))
Я в такси работаю частенько, приходиться по 14-20 часов кататься, иногда в ночь. Соотвествтвенно
подробнее...
Какие бывают причины айлурофилии (патологическая привязанность к кошкам)?
Айлурофилия - это патологическая привязанность к кошкам. Возможно, у Вы подвержены этому
подробнее...
как не заснуть лежа в кровати?
Как научить себя не спать.
Если человек хочет спать,
значит, это ему нужно.
подробнее...
Хочу идти на зубного техника. Подскажите, какими качествами должен обладать зубной техник ?
Иметь хорошие руки и быть востребованным. На сегодняшний день- перепроизводство зубных техников. В
подробнее...
Интересно, что бы современный родитель ответил, если бы 7-летнее чадо накануне 1 класса бы заявило, что учиться не хочет
Современный родитель на любую жалобу ребенка отвечает с придыханием: "Как я тебя
подробнее...
Как правильно принимать валерьянку?
отравления не будет. Выпейте, если спать будет хотеться, тогда немного меньше
подробнее...
Что помогает от мигреней?
Для оказания помощи при проявлении предшественников приступа первое, что следует сделать, - это, не
подробнее...
кто снимался, в главной роли, в фильме "Любовь и голуби"
Сюжет
Василий Кузякин (Александр Михайлов) всю жизнь прожил в деревне со своей семьёй: женой
подробнее...
Как не уснуть! Как не уснуть! Мне нужно не спать день и ночь, посоветуйте что нибудь! Энергетики не предлагать!
У каждого из нас бывают ситуации, когда необходимо не спать сутки, а то и больше. Это связано с
подробнее...
Средство от бессонницы?
Когда приходит бессонница, что мы только не делаем, лишь бы поскорей отправиться в «царство Морфея»
подробнее...
Что сделать чтобы не заснуть. Ночью спал всего три часа, спать хочу нереально, что сделать чтобы не заснуть
-сам кофе действует только через 40-50 минут и действует не более 2 часов (как правило) , поэтому
подробнее...
как правильно заснуть или уснуть
#yaimg7497#10 способов быстрее заснуть
подробнее...