как не уснуть ночью дома

Ответ от LOVEлю твоYOU улыбку[гуру]
А ты просто не ложись и не садись, стоя ведь не уснешь!

Ответ от Екатерина Пожидаева[новичек]
мне помогает встряска)) или просто умойся холодной водой

Ответ от Александр[гуру]
У меня у самого такая работа что приходится работать по несколько ночных смен подряд. Кофе тут действительно не помогает, если устал весь организм.. . Я просто сам себя настраиваю на то что выдержать очень легко.. . Но если и это мне не помогает, я просто открываю форточку и высовываю голову на улицу. И получается резкий перепад температуры, организм как правило реагирует на него некоторым зарядом бодорости.. . Еще есть один способ, нужно смачить за ушами холодной водой, там находятся какие то точки, которые отвечают за сон, и если их раздражать, то появляется тоже некоторая бодорость, но тоже не на долго! Удачно вам отработать!

Ответ от Waselek[гуру]
Пей зелёный чай. только заваривай правильно. сразу после вскипятения воды минуту подождать. Потом чай туда добавить и 3-4 минуты подождать. Вытащить заварку, пакетики и чай готов.
-перед работой выспатся вечером пару часиков

Ответ от Asal'chi[новичек]
Присядь пару раз, попрыгай, умойся холодной водой. просто нужна встряска) проверено на собственном опыте.
удачи

Ответ от Пользователь удален[гуру]
пей чай. доктор, который сидит рядом сказал "пить чай и работать" попробуй.
P.S. кофе и энергетики кажется уже только навевают сон))

Ответ от Людмила[гуру]
Массируй виски, помогает

Ответ от FunMaker[мастер]
Смотри футбол! ! Смотри и радуйся, Россия выиграет у Голландии! Правда, ты потом вообще спать не сможешь.. . 🙂

Ответ от Пользователь удален[мастер]
Ну во первых, светло-несветло, а когда мозг устанет - сам отключится... Поэтому пока так не произошло, ляг и просто полежи, отдохни телом.... Это тоже какой-никакой, а отдых.. .
Если не кофе и энергетики - то витамин С. Грейпфрут или грейпфрутовый сок (свежевыжатый) . Говорят, что прибавляет энергии! !
А так... если организм не приспособлен к таким нагрузкам и недосыпам - то бесполезно. Сам отключится и спрашивать тебя не будет %)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]