как ограничить себя в сладком

Ответ от Ольга Королёва[гуру]
Скорее всего вам даёт сигнал поджелудочная железа. При таком количестве употребления сладкого может развиться сахарный диабет.

Ответ от Ёветлана[гуру]
да, похоже железа поджелудочная начинает бунтоваь! Смотри не заработай сахарный диабет! Пора заканчивать со сладким и срочно!

Ответ от Василисса[гуру]
Я где-то читала, что поедание сладкого сродни пьянству. Из
всего сладкого, что вы съедаете, в вашем
желудке образуется спирт, к которомы вы привыкли, как к самому простому поступлению топлива для вашего организма. Получается, что вы алкоголик. Попробуйте перейти на пиво или вино сухое. Рано или поздно вы заработает диабет, если не будете себя ограничивать.

Ответ от Нина Андреева[гуру]
купи БАД с хромом. хрома не хватает. Я купила и перестала хомячить шоколад. А то в день съедала пару плиток - не могла без шоколада.

Ответ от Лана[гуру]
Сладкоежки, вы очень рискуете!
Кто такие сладкоежки? Это люди, которые не мыслят и дня без пирожного и шоколадной конфеты. Заболела голова, плохое настроение и руки сладкоежки с вожделением разворачивают плитку шоколада. Когда шоколад начинает плавиться во рту, глюкоза поступает в головной мозг. В организме вырабатывается знаменитый гормон «счастья» - эндорфин. Не все так замечательно у сладкоежек. А их страсть не так уж и безобидна и невинна, Сладкоежки сталкиваются не просто со своей слабостью характера или отсутствием силы воли, а с нарушением обмена веществ. Не имея возможности съесть плюшку или конфетку, они испытывают сильное раздражение.
Любители горького шоколада, как правило, реже страдают от диабета, чем те, кто выбирает другие сладости. . Все это называется не иначе, как порочный круг.
Чрезмерная любовь к сладкому увеличивает риск развития рака поджелудочной железы. При резкой отмене глюкозы человек действительно может чувствовать просто физический дискомфорт: «Сил нет, голова не соображает» , - оправдывает себя сладкоежка. И при этом они рискуют заболеть ожирением, нарушением обмена веществ, метаболическим синдромом, сахарным диабетом и гипертонией. Неужели такое количество болячек не убеждает Вас кое-что изменить в собственном рационе?

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]