Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Философия, Непознанное
Как перебороть страх? и получил лучший ответ
Ответ от Psychic likagordasky[гуру]
Не все страхи нужно перебороть. Страх перед высотой, огнем или водой — это естественный защитный механизм, уберегающий от опасности. Однако иррациональные страхи, вроде детского ужаса перед шкафом, где ничего нет, стоит лишь открыть дверцу, мешают жить. Чтобы справиться с ними, нужна сильная воля, но действовать следует с умом. Страх является сигналом подсознания. Вместо внутренней борьбы загляните в себя и найдите корень проблемы в личной истории, ведь часто страхи навязаны извне. Проанализируйте ситуацию рационально и сделайте маленький шаг навстречу тому, чего боитесь. Столкновение с неизвестным развеивает иллюзию опасности, превращая тяжелый воздух страха в обычный вдох, который можно отпустить.
Страх можно перебороть только хорошо натренированной и сильной волей. Но нужно помнить, что с дури можно и голову свернуть, так что некоторые страхи необходимы как защитный механизм организма
смотря к чему, например страх перед высотой, утонуть, огня и т. д. убережет и спасет жизнь,
страх за будущее не даст нормально жить
иногда бесстрашие - глупость, возможно страхи нам нужны, чтоб мы задумывались о последствиях своих дальнейших действий
посмотри видео
помните мы все в детстве боялись спальный шкаф, что за дверью там приведение, но когда мы открыли дверцу то ничего не обнаружили, так вот, страх это воздух, который нужно дыхнуть!
мне на ответах так посоветовали: представь что пройдет 100 лет.. . и ничего не останется. ни тебя ни страха... так зачем мучиться щас? не бойся...
Страх перебарывают смертью, если кто не знает, она всегда рядом, слева на расстоянии вытянутой руки. Смерь самый верный советчик.
Да и чего бояться, если сердце отстукивает обратный отсчет, и хватит ли его еще даже на 5 минут никто не знает.
Если собираетесь к зубному, то есть хорошие обезболивающие укольчики.
😉
А зачем?
Это такое же чувство, как радость, смех, переживание.
Найдите в своем уголке души и ему место.
не бояться
Не избегать его, а искать и идти прямо в него.... чтобы стало понятно- бояться нечего.
доверься инстинктам и будь уверенна в себе.... думай что это игра и кто сможет ее пройти тот и будет победителем.. . или ты... или никто...
можно обратится к психологу, а так нужно узнать причину страха и разобратся.
А его боишься?
Перебороть.
ну смотря какой страх. я в дошкольном возрасте боялась темноты, но со временем само прошло. а вот боязнь высоты побороть не могу, просто стараюсь таких ситуаций избегать.
обратиться к психоаналитику
Уверенностью в своих силах и осознанием того, что ЭТО дело за тебя никто не сделает. Во время действия страха не бывает. Он приходит либо после либо до.
пройти через всё что боишься ...
Как бороться эмоциями? Не хочу быть эмоциональной...
Научиться контролировать эмоции действительно сложно. На это уйдёт не один год каждодневных трудов.
подробнее...
Как жить, если куча долгов, проблем и нет работы?
если Вас уволили будучи беременной подайте в суд! просите объяснение в причине отказа от приема на
подробнее...
Вы читали книгу Лоренцо Ликальци "Я - нет"? Что вы о ней думайте?
Рано или поздно кому-то придется запретить мне читать книги о светлой и чистой любви, потому что
подробнее...
Как перебороть страх летать на самолетах???
Страх перед полётом на самолёте бывает обычным дискомфортом от турбулентности или настоящей
подробнее...
Как перебороть страх, справится с нахлынувшей депрессией? см. вн.
Страх перед людьми чаще всего возникает из-за восприятия общения как вторжения в личное
подробнее...
Скажите,а как перебороть страх перед операцией?
Страх перед операцией часто возникает из-за неизвестности. Лучший способ с ним справиться —
подробнее...