как перестать думать о плохом

Ответ от Silkin[гуру]
иди в камеру для душевно больных

Ответ от Ирина Маркова[новичек]
прочитайте книгу Полианна ( автора, к сожалению, не помню. Это история о маленькой девочке, которая весь город научила мыслить позитивно.

Ответ от Прощевайте[гуру]
Медицина, как и религии, зомбирует )) Причём ни та ни другая ответов даже на малую толику вопросов не знают ))

Ответ от Миша Казанов[гуру]
когда посещают плохие мысли старайтесь не оставаться с ними наедине, можете понакуручивать себе такого, что ой ой ой, лучше займитесь чем нибудь, отвлекитесь, включите телевизор и посмотрите какую нибудь развлекательную передачу или комедию, удачи вам

Ответ от Дмитрий Степенев[новичек]
нужно во первых отвлечься ...ну и соответственно думать о хорошем ...но надо всегда надееться на плохое чтобы быть готовым к нему ...а если мы неготовы то для нас это будет неожыданостью что ещё хуже ...а хорошее оно будит ещё ...в жызни как чёрная полоса так и белая ...как и в природе тучки дожди а затем солнышко тепло )

Ответ от Ўльетта[гуру]
Советую почитать хорошую, русскую, классическую литературу. Начни с Куприна.

Ответ от ?”*°•.?.•°*”?[гуру]
Не надо быть параноиком... побольше позитива! Многие, читая про всякие болячки, находят у себя все, что только можно найти.... Смотрите комедии, побольше гуляйте, общайтесь с друзьями, читайте что-нить легкое, необременительное.... если есть дети - вообще красота - вот от кого идет одна энергия и позитив. Удачи!

Ответ от Nfysi[гуру]
Бесполезно.. если уж так устроен характер.. если только так загрузить себя какой либо работой или творчеством, чтоб не посещали депрессивные мысли.

Ответ от Amaranth[гуру]
занимайтесь спортом, купайтесь в холодной воде, в здоровом теле-здоровые мысли=)

Ответ от Лёля[гуру]
Начать думать о хорошем.

Ответ от Максим Шаров[гуру]
создай себе позитивное восприятие жизни, например, всё что видишь вокруг дано тебе в дар! Если бы не заслуживала этого, то оно бы просто не появилось в поле твоего зрения.
Солнце светит, птички поют... -всё это твоё! Наслаждайся) и не обижай плохим настроением того, кто тебе все это дарит) )
да, ..мужчины симпотичные - они тоже твои, все)) )
__
вариант2 - поверить, что эти мысли нездоровые, они не твои, просто ты думаешь, что они твои - это ментальные организмы-паразиты!
Просто вспомни себя в то время, когда этих мыслей чужих еще небыло в голове и держись того восприятия.

Ответ от Laleska[гуру]
Во-первых, если бы мысли были материальны, то человечество бы уже вымерло бы! С человеком происходит то, во что он ВЕРИТ без сомнений. Еще есть ВОЛЯ БОЖЬЯ! А Вы начитались бреда типа Луизы Хей, Правдиной и т. п. :))
Во-вторых, не пытайтесь, так сказать, "не думать о белой обезьяне", т. е. когда Вы пытаетесь не думать о плохом, Вы еще больше начинаете о нем думать, больше нервничать и т. д. Не замечали?
Далее, попейте успокоительное, типа настойки пиона, пустырника, персен (мелисса, мята, валериана) .
Занимайте себя постоянно чем-то увлекательным для Вас.

Ответ от Ёчастливый День[гуру]
Всё, чему надо случиться случится. Мир всегда счастливо улыбается вам, дарит всё самое лучшее, что только есть в нём каждое мгновение.

Ответ от 3 ответа[гуру]