Автор Попопчкина Валя задал вопрос в разделе Расставания
Как перестать винить себя за прошлое? и получил лучший ответ
Ответ от ОПТИМИСТ Удивляющий( РЕДКИЙвид)[гуру]
Чувство вины после расставания естественно, но оно не должно становиться вашим постоянным спутником. Чтобы перестать винить себя за прошлое, примите важный факт: вы действовали исходя из тех знаний, эмоций и внутренних ресурсов, которые у вас были в тот момент. Вы любили и пытались сохранить отношения, и в этом нет ничего постыдного. Ваши переживания и попытки всё исправить говорят об искренности, а не о слабости или глупости. Вместо бесконечного прокручивания в голове сценариев о том, что можно было сделать иначе, направьте энергию на анализ полученного опыта. Честно спросите себя, чему научила эта ситуация и какие личные границы вам важно выстроить в будущем. Прошлое уже не изменить, но можно кардинально изменить отношение к нему. Позвольте себе время на восстановление и не торопите события. Как только вы начнете жить для себя и заниматься своим развитием, контраст между прошлой болью и новым внутренним спокойствием станет очевидным. Прощение себя это не оправдание ошибок, а осознанный выбор в пользу своего душевного здоровья и будущего счастья.
милая девушка, вам сдесь рецепт никто не выпишет. с этим только хороший психоаналитик может справится. ну и, конечно, время. всё идёт обычно из детства...
Вы когда нибудь на что нибудь "забивали"? Ну например в школе, когда домашку делать ну просто не хочется, и позволяешь себе расслабиться. В этом случае тоже можно максимально расслабиться. Что было - то было. Немного не по женски, слижком уж по свински, но тоже выход.
И вообще, как можно себя винить за такую глупость? Думаю у вас еще все впереди, не стоит распыляться на мелочи 🙂
Не нужно стыдится своих чувств и эмоции, ты все сделала правильно, тебе было больно расставаться с любимым человеком и твое сердце оплакивало потерю.
Сердце- это глупый орган, думай головой всегда, тебе плохо потому что ты думаешь не головой а сердцем. Успокойся просто.
не вини себя, посмотри на это с другой стороны: если бы ты не пыталась его вернуть, а просто отпустила, ты бы сейчас себя венила бв за то что не попыталась остановить, так лучше попробовать чем мучаться от мысли, что могло быть все иначе!
Валя за любовб стыдно не должно быть. Вы любили, пытались вернуть, вт если бы вы ушли тогда с гордо поднятой головой - кого бы вы любили СЕБЯ или его? Подумайте! Человек который умеет любить именно так и поступает как вели себя вы, и никогда не стыдитесь этого. Каждый по-своему любит, главное - сердцем!
Что бы кого-то любить нужно полюбить самого себя для начала.
Не любите вы его короче, ревность это, обида.
Может и не плохо это, то что ты так вела себя по началу. Чем больше по началу убиваешься, тем заметнее потом контраст, когда ты успокаиваешься и решаешь жить для себя.
Много раз здесь читала откровения ответчиков: "Я его любила, в ноги бросалась, он меня презирал и бросал. Потом отпустила, забила и начала жить новой жизнью с новым мужчиной. И бывший тут как тут, почувствовал, что по нему больше не сохнут и опять начинает лезть в мою жизнь. "
Клин клином вышибают.. . надо найти нового парня.
А в будущем если хотите что-то изменить в вашей жизни, старайтесь чтобы другому человеку было с вами как минимум комфортно жить. Если вы умудрилисть даже процесс расставания сделать для парня максимально болезненным, то ясно что мозговыноса он от вас принял немало, за все то время как вы были вместе.
Вы разве не знаете как ненавидят парни женские слезы?
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ ?
Желание перестать быть жертвой и стать хищником часто возникает как защитная реакция. Однако
подробнее...
как перестать думать о прошлом?
Да, бывает такое. Могу поделится способом который в свое время помог мне.
Он состоит из двух
подробнее...
как перестать беспокоиться и нервничать по каждому поводу?
Как перестать нервничать по пустякам?
Надо бережней относиться к себе, так как
подробнее...
Как перестать быть зависимым от людей?
Согласна с Э. Леди и Юлией Денейкой. Ваша подруга пользуется вашим страхом остатся в одиночестве.
подробнее...
чувствую себя всегда виноватой
тогда давайте рассмотрим с другой стороны. у вас возникает чувство вины после содеянного. но ведь
подробнее...
Как решить внутренний конфликт?
«Вина – хуже жадности. Так как вина крадёт душу у тела» . Я считаю, что лучше всех сказала Элеонора
подробнее...
Не знаю, что на меня нашло теперь не знаю как исправить эту ошибку?
Состояние, когда вы не понимаете, что на вас нашло, знакомо почти каждому родителю. Это не признак
подробнее...
Какие условия, почва , нужны для выращивания винограда в Подмосковье ? С весенним застоем воды смирится?
У меня растут Муромец и Краса Севера (правда, для них я отвела теплицу) - крупные, сладкие, хорошо
подробнее...
Какие шансы подхватить ВИЧ при миньете??? И есть ли уВИЧ признаки и как они проявляються?
Ну для начала надо обзавестись постоянным половым партнером, чтобы не бояться заболеть ВИЧ.. .
какие признаки спида?
бледность кожи, температура, слабость, понос. Постоянная болезненность, также из-за простуды могут
подробнее...
Спид. Какие симптомы при спиде? И как понять не заражен ли я?
Важно различать ВИЧ и СПИД. СПИД является четвертой стадией ВИЧ-инфекции, определяемой развитием
подробнее...
из чего делают кагор из винограда или вишни
На Юго-Западе Франции, где несет свои спокойные воды небольшая река Лот, есть окруженный со всех
подробнее...