как побороть психологический голод

Ответ от JamesPotter[активный]
Найти парня, будет чем рот занять.

Ответ от Ђифус[гуру]
Избавиться от запахов еды.

Ответ от Владислава Молостова[новичек]
А ты и не сопротивляйся этому желанию. Пожуй морковку, яблочко, огурчик. Погрызешь и успокоишься)

Ответ от Евгений Фёдоров[гуру]
Сила воли? Не не слышал

Ответ от Jasmine ?[гуру]
забеременнеть) потом физически жрать не сможешь, будет рвать от всего)

Ответ от Крис Щеглова[эксперт]
Жить там, где нет холодильника .
Ну, а если серьёзно то очень часто люди путают жажду с голодом. Когда я есть хочу, я выпиваю стакан или два воды чистой и заариваю чай . Голода нет. Если не помогает, то лучше съесть овощ любой . ( там мало ккл)

Ответ от Ѕомыч Безобразник[гуру]
НАйти хобби, чтобы руки были заняты: игра на музыкальном инструменте, вязание, вышивка, рисование итп Когда голова и руки заняты, то есть не так хочется.
Если совсем припрет, ешь листья салата, приправленные соком лимона. Каллорий практически нет и 100-150 гр занимают чуть ли не целую кастрюлю, кажется, что очень много, а на деле ничего не съела. Прячь все вкусняшки в самый дальний ящик, чтоб лень было доставать.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]