как похудела бородина

Ответ от Dr-dobrov.com[гуру]
Когда на очередном сайте, в очередной раз, наделяют ту или иную знаменитость убогими монодиетами (это насчёт огуречной диеты) хочется выть... выть не от ограниченности фантазии авторов, а от отсутствия логики. Ну скажите, зачем людям успешным и финансово обеспеченным, садится на убогие диеты несущие огромный вред здоровью? Авторы диетических опусов считают, что у них нет денег пойти к хорошему диетологу? Или они думают, что в природе существуют диетологи, которые могут посоветовать сесть на огуречную, или любую другую, монокомпонентную диету? И ведь отыскать правду оказалось не так и сложно, надо было лишь потратить несколько минут своего времени. Но видно привычка копировать одно и то же с сайта на сайт, лишь изменяя (переставляя) слова, уже настолько въелась в авторов статей, что они даже не удосуживаются покопаться в архивах и поисковиках. Впрочем их понять можно. Оплачивается количество знаков, а не содержание. Однако вернемся к диете Ксении Бородиной. Не знаю по какой причине, но у Ксении сложились очень доверительные отношения с журналом "Антенна-телесемь" - одним из самых популярных среди населения "желтых" журналов (тираж телегида составляет более 3млн). Дважды, страницы журнала были посвящены Бородиной (выпуск № 41 от 30.09.09 и выпуск № 33 от 03.08.11). Если первый раз, через два месяца после рождения ребенка, видно сильно занятая Ксения, просто предоставила изданию свой дневник, то в марте этого года, она уже сама поделилась некоторыми секретами. В дневнике мы можем встретить две записи касающиеся, наиболее часто встречающихся, заблуждений о диете Ксении Бородиной. Первое, это распространенное мнение, что Бородина, ради фигуры, отказалась от кормления грудью. На самом деле в ее дневнике записано: "1 июля. Три недели кормила Марусю грудью – к сожалению, это все, что я смогла дать дочке. Переходим на смеси. " И второе, насчет самой диеты Ксении Бородиной: "30 августа. Говорят, я быстро вернула форму. Ни диет, ни тренировок. Просто я очень много гуляю с коляской. Мне это нравится. А вот папа меньше всего любит гулять и менять Марусе памперсы. Зато в остальном на него можно положиться". А из мартовского интервью мы можем узнать, что методом похудения с ней поделилась подруга - Ксения Собчак, кроме того она три раза в неделю занимается в спортзале и посещает SPA-процедуры. (Стоит заметить, что сама Собчак не раз признавалась, что является поклонницей раздельного питания по Шелтону. ) Вот собственно и весь секрет диеты Ксении Бородиной - физическая активность и раздельное питание... и никаких диет!

Ответ от Нора Пугина[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась , нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает.
А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]