Как быстро похудеть перед свадьбой
Автор Ўлия Качалова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Девочки спасайте! Как похудеть до свадьбы?? и получил лучший ответ
Ответ от Kara[гуру]
Свадьба должна остаться счастливым воспоминанием, поэтому не изнуряйте себя голодовками. Ваш партнер любит вас такой, какая вы есть, а для мгновенного визуального эффекта отлично поможет качественное корректирующее белье. Если вы решили изменить питание, исключите мучное, сладкое и крахмалистые продукты. Правило простое: не есть после 18:00 и пить не менее 2 литров воды в день. Популярна яичная диета. Вариант на 2-3 дня включает 3 отварных яйца без соли, 1 грейпфрут, воду и зеленый чай с потерей 0,6-1 кг в день. Меню на 7-14 дней состоит из 4 яиц, салата из зеленых овощей, 100-150 г постного отварного мяса, 1 грейпфрута и воды или чая с отваром шиповника, давая 0,6-0,8 кг в сутки. Также известна диета Магги, курс которой длится 4 недели и позволяет сбросить до 13 кг.
монодиета, на кефире
Очень просто) Не есть мучного, сладкого, крахмалистого. И не есть после 6.даже кефир. Только вода. Пейте 2 л. воды в день. Хотите или нет. Вода очень помогает похудеть. Счастливой Вам свадьбы:)
Правильно питание+ спорт) )
согласна с Денисом. Но если надо, то вот
Яичная диета популярна во всем мире. -беспроигрышная методика похудения.
Кратковременный вариант яичной диеты
Данный вариант яичной диеты рассчитан на 2-3 дня. Потеря веса – 0.6-1 кг в день. В меню входят следующие продукты и напитки:
• Яйца в отварном виде (без соли) – 3 шт.
• Грейпфрут – 1 шт.
• Вода и несладкий зеленый чай
Яичная диета на 7-14 дней
Потеря веса составляет 0.6-0.8 кг в день. Суточный рацион включает следующие продукты и напитки:
• Яйца – 4 шт.
• Салат из зеленых овощей
• Отварное мясо постных сортов – 100-150 г
• Грейпфрут – 1 шт.
• Отвар шиповника, зеленый чай и негазированная вода
Если у вас через 2 месяца свадьба значит ваш молодой человек любит вас такой как вы есть и не нужно вам сбрасывать вес!
сыромоноедение
после 6ти не есть. только чай. до 6ти жрать можно все
не ходи в магазин
Не мучайте себя перед свадьбой! Пусть запомнится, счастливое событие, а не изнурительная предшествующая голодовка. А чтобы выглядеть шикарно воспользуйтесь корректирующим бельем. Подробнее можно почитать здесь.
Капуста, огурец, помидор... можно ли похудеть?
Похудеть на одних помидорах, огурцах и капусте возможно из-за их низкой калорийности, но такой
подробнее...
Успею ли я похудеть до 25 мая с 57 до 52 кг, нужно покупать платье на выпкскной...
Похудеть с 57 до 52 кг к 25 мая, чтобы влезть в выпускное платье, вполне реально без жестких
подробнее...
Подскажите как быстро похудеть на пару килограммов перед свадьбой? Очень хочется быть привлекательной невестой!
Быстрое похудение перед свадьбой на пару килограммов возможно, но важно не выглядеть уставшей в
подробнее...
дефки, кто кавитацию делал? поделитесь опытом, а-то прям тааак нахваливают чет)
Мне она не нужна, но отзывы разные читала)) )
Кавитация - метод стабильной кавитации позволяет
подробнее...