Диета на помидорах и огурцах отзывы
Автор Леночка Белочка задал вопрос в разделе Коррекция веса
Капуста, огурец, помидор... можно ли похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Anna[гуру]
Похудеть на одних помидорах, огурцах и капусте возможно из-за их низкой калорийности, но такой подход опасен для здоровья. Безопасный темп снижения веса составляет 3-4 кг в месяц. Помидоры и огурцы более чем на 90% состоят из жидкости, поэтому их употребление в неограниченном количестве может вызвать небольшие отеки. Полное отсутствие сложных углеводов и белков в таком рационе неизбежно нарушит работу кишечника и обмен веществ. Чтобы похудеть с минимальным вредом, лучше не отказываться от еды полностью. Хорошей альтернативой станет добавление гречки для поддержания сил. Обязательно необходима физическая активность и соблюдение правила не есть после 18 часов. Перед началом строгих ограничений лучше проконсультироваться с диетологом, который поможет составить сбалансированный рацион и при необходимости назначит витамины.
Ответ от Ирина Яковлева[гуру]
нужно много бегать пить карнитин и есть гречку все овощи в большом количестве и фрукты
нужно много бегать пить карнитин и есть гречку все овощи в большом количестве и фрукты
Ответ от Катя Зубова[новичек]
самое офигенное ананасовый сок.... мой сестра похужела перед свадьбой на7кг
самое офигенное ананасовый сок.... мой сестра похужела перед свадьбой на7кг
Ответ от Secret[гуру]
Лето, много солнца, воздуха и движения, можете скинуть много,
главное - здоровье не потерять... Берегите силы. А то доскидываетесь...
Лето, много солнца, воздуха и движения, можете скинуть много,
главное - здоровье не потерять... Берегите силы. А то доскидываетесь...
Ответ от Лиза[гуру]
мясо, творог, сыр, овощи не забудь и меньше сахара и соли
мясо, творог, сыр, овощи не забудь и меньше сахара и соли
Ответ от Ася[новичек]
Вес, может быть, и скинете, но и постареете лет на 20.
Кроме того, неизвестно, как Ваш МЧ на это отреагирует.
Ведь он-то Вас полюбил такой, как сейчас?
P.S. Глупо. Здоровье - дороже. Вы хотите "скопытнуться" прямо на свадьбе?
Вес, может быть, и скинете, но и постареете лет на 20.
Кроме того, неизвестно, как Ваш МЧ на это отреагирует.
Ведь он-то Вас полюбил такой, как сейчас?
P.S. Глупо. Здоровье - дороже. Вы хотите "скопытнуться" прямо на свадьбе?
Ответ от Ёласть и Страсть.[гуру]
Помереть можнно... .
Работайте.... спорт.... вам в помощь....
Помереть можнно... .
Работайте.... спорт.... вам в помощь....
Ответ от Колю4ка[гуру]
запишись в спорт-зал ешь продукты нежирные, где поменьше углеводов, побольше белка, необязательно только овощами питаться, главное тренеровки, и всего кушай по чуть чуть) , думаю 20 кг врятли скините 10-15 вполне возможно)
запишись в спорт-зал ешь продукты нежирные, где поменьше углеводов, побольше белка, необязательно только овощами питаться, главное тренеровки, и всего кушай по чуть чуть) , думаю 20 кг врятли скините 10-15 вполне возможно)
Ответ от Lana[мастер]
А зачем тебе худеть, ну похудеешь, а он тебя любил такой пышечкой, вдруг разлюбит, или еще хуже не узнает.
А зачем тебе худеть, ну похудеешь, а он тебя любил такой пышечкой, вдруг разлюбит, или еще хуже не узнает.
Ответ от Парус[гуру]
Добавьте немного сыра и нежирного кефира, а то до свадьбы дело не дойдет и иногда 100г вареного постного мяса или курицы без кожи. 15 кг вам обеспеченно.
Добавьте немного сыра и нежирного кефира, а то до свадьбы дело не дойдет и иногда 100г вареного постного мяса или курицы без кожи. 15 кг вам обеспеченно.
Ответ от Марина Калашникова[гуру]
На такой диете можно и до свадьбы не дотянуть. А Вам будущий муж такое условие поставил? Наверное, ему Вы нравитесь такой, какая есть? Мне помогает не есть после 6 вечера, хоть я и много ем - ребенка кормлю.
На такой диете можно и до свадьбы не дотянуть. А Вам будущий муж такое условие поставил? Наверное, ему Вы нравитесь такой, какая есть? Мне помогает не есть после 6 вечера, хоть я и много ем - ребенка кормлю.
Ответ от Марина Сухорукава[гуру]
Прежде всего надо почистить кишечник, чтоб *залежи* не отравили вас! Хорошо турбослим дринаж! Диета и этот напиток сделают свое дело! И еще совет - обратитесь к диетологу, он вам разработает нужную диету!
Прежде всего надо почистить кишечник, чтоб *залежи* не отравили вас! Хорошо турбослим дринаж! Диета и этот напиток сделают свое дело! И еще совет - обратитесь к диетологу, он вам разработает нужную диету!
Ответ от Орлова Лиза[гуру]
можно, но лучше сядь на диету с графиком, там будет разнообразие и все такое, а тут одно и тоже тебе быстро надоест и ты бросишь)
можно, но лучше сядь на диету с графиком, там будет разнообразие и все такое, а тут одно и тоже тебе быстро надоест и ты бросишь)
Ответ от Ђаша[мастер]
ага)) ) огни углеводы выбрала)) ) так и стул нарушить можно... да много чего не так пойдёт)) ) не смей так издеваться над кишечником)) ) послушай вон там выше умных людей, подумай... а то резко сбросишь 20 кг... неееее.. НИ НАДА!!))
ага)) ) огни углеводы выбрала)) ) так и стул нарушить можно... да много чего не так пойдёт)) ) не смей так издеваться над кишечником)) ) послушай вон там выше умных людей, подумай... а то резко сбросишь 20 кг... неееее.. НИ НАДА!!))
Ответ от Елена Эпельбойм[гуру]
мдаа.... одни огурчики и помидорчики, а потом в августе как нажрётесь! извените!
Лучше гречневая диета, вы хоть силы иметь будете, можно я думаю неделю гречку, а неделю фрукты и овощи и будет классно!! и полезно!
А может вашему жениху вы в теле нравитесь?
И после 18 не кушать, помагает... .
УДАЧИ!!
мдаа.... одни огурчики и помидорчики, а потом в августе как нажрётесь! извените!
Лучше гречневая диета, вы хоть силы иметь будете, можно я думаю неделю гречку, а неделю фрукты и овощи и будет классно!! и полезно!
А может вашему жениху вы в теле нравитесь?
И после 18 не кушать, помагает... .
УДАЧИ!!
Ответ от Алексей[гуру]
вот если без капусты, то да, тяжелая она как и морковь
а огурцы помидор в любом количестве, ток отеки могут вызвать небольшие, на 90 с лишним % это жидкость
но без физической активности никуда, увы
ну 20 не скините, мож 10
есть средства и посильней, но оч опасны и вредны, там не только 20 скинешь
вот если без капусты, то да, тяжелая она как и морковь
а огурцы помидор в любом количестве, ток отеки могут вызвать небольшие, на 90 с лишним % это жидкость
но без физической активности никуда, увы
ну 20 не скините, мож 10
есть средства и посильней, но оч опасны и вредны, там не только 20 скинешь
Ответ от АнUtka[мастер]
На одних овощах вы врят ли выдержите, да еще и болячек наберете. (это стресс для организма). Нужно употреблять все продукты с овощами, тогда вес будет постепенно уходить.
На одних овощах вы врят ли выдержите, да еще и болячек наберете. (это стресс для организма). Нужно употреблять все продукты с овощами, тогда вес будет постепенно уходить.
Ответ от Люда Шпак ( Белкина)[гуру]
помидоры точно нельзя
помидоры точно нельзя
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Капуста, огурец, помидор... можно ли похудеть?
Диета "офигенная" Ваши отзывы
Диета «офигенная» представляет собой жесткий девятидневный курс, разделенный на три этапа по три
подробнее...
Я сижу на диете уже около недели и у меня начался запор. Что в таких случаях лучше предпринять?
Самым лучшим и безопасным решением было и остается правильное питание и сбалансированная диета при
подробнее...
эффективно ли худеть на гречке и сколько ее можно есть в день?
Судя по отзывам - эффективно.
В гречке очень много витаминов и микроэлементов, она очищает
подробнее...
Как похудеть с помощью риса? см внутри
Рисовая диета
Рис обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 554 год 660 е годы
как быстро похудеть за месяц???
Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в
подробнее...
как быстро похудеть за месяц???
Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в
подробнее...
спросили в Намазки
Помогите разобраться идет ли расход калорий при работе в офисе за компьютером или только при физической нагрузке?
Диета - это не временное мероприятие, это постоянный образ питания. Если вы набираете вес, значит
подробнее...
Помогите разобраться идет ли расход калорий при работе в офисе за компьютером или только при физической нагрузке?
Диета - это не временное мероприятие, это постоянный образ питания. Если вы набираете вес, значит
подробнее...
спросили в Подмышки Неделю
Очень нужно похудеть на 15кг за 2 недели, а особенно волнуют проблемные места: руки, подмышки, живот. Подскажите, как худеть?
Похудеть на 15 кг за 2 недели нереалистично и опасно. Максимум, что можно безопасно потерять за
подробнее...
Очень нужно похудеть на 15кг за 2 недели, а особенно волнуют проблемные места: руки, подмышки, живот. Подскажите, как худеть?
Похудеть на 15 кг за 2 недели нереалистично и опасно. Максимум, что можно безопасно потерять за
подробнее...
спросили в Неделю Недели
похудеть на 5 кг за неделю реально? если да, то поделитесь.
Похудеть на 5 кг за неделю реально, но это зависит от исходного веса: человеку с массой 130 кг
подробнее...
похудеть на 5 кг за неделю реально? если да, то поделитесь.
Похудеть на 5 кг за неделю реально, но это зависит от исходного веса: человеку с массой 130 кг
подробнее...