Автор Ђаня таня задал вопрос в разделе Детское здоровье
как похудеть в 11 лет ???как похудеть в 11 лет ??? и получил лучший ответ
Ответ от Анюта зелинская[активный]
ну смотри твой рост 155 см - 100 см ровно 55кг это нормальный вес для твоего роста худеть в 11 лет - это противопоказано врачами потому, что ты ростешь и в скором времени ты можешь поменяться так, что твои одноклассницы рядом с тобой будут огромными коровами. если бы у тебя было очень много лишних килограммя уверенна, твоя мама уже обратилась бы к специалистам. так, что не заморачивайся, занимайся спортом, учись, и не изматывай себя этими диетами. и весить 29 кг в 11 лет вот это действительно плохо
Ответ от Igor Gromov[новичек]
омг
омг
Ответ от Данте[гуру]
Т. У. П. А. Я. П. И. З. Д. А!!! !
Малая ты еще худеть, а твои дрищеобразные одноклассницы будущие анорексички, начнешь вытягиваться, вес распределится и все норм будет.
Т. У. П. А. Я. П. И. З. Д. А!!! !
Малая ты еще худеть, а твои дрищеобразные одноклассницы будущие анорексички, начнешь вытягиваться, вес распределится и все норм будет.
Ответ от Meow Meow[активный]
Кушай только гречку с кефиром и занимайся спортом, -8кг за 2 недели
Кушай только гречку с кефиром и занимайся спортом, -8кг за 2 недели
Ответ от Ольга[гуру]
в 11 лет не надо худеть. ты еще вырастешь. пей больше воды, ешь фрукты-овощи, гуляй и все будет хорошо.
в 11 лет не надо худеть. ты еще вырастешь. пей больше воды, ешь фрукты-овощи, гуляй и все будет хорошо.
Ответ от Ваниславская Станислава[активный]
Нужно начинать в этом возрасте, иначе запустишь, и все! Просто не ешь ничего, только завтрак. Чтобы легче было побороть голод, спи побольше. Если ничего не будет получаться, то обратись к диетологу, сдай анализы
Нужно начинать в этом возрасте, иначе запустишь, и все! Просто не ешь ничего, только завтрак. Чтобы легче было побороть голод, спи побольше. Если ничего не будет получаться, то обратись к диетологу, сдай анализы
Ответ от KinkaD[гуру]
Вступив на путь диеты и спорта уже не свернешь. Организм хитрая штука, ты голодаешь и теряешь кг, а он ждет, как только прекратишь вес наберешь в 2-3 раза больше "запас" на месяц диет вперед. Качай пресс утром и вечером, с постепенным увеличением нагрузки.
Вступив на путь диеты и спорта уже не свернешь. Организм хитрая штука, ты голодаешь и теряешь кг, а он ждет, как только прекратишь вес наберешь в 2-3 раза больше "запас" на месяц диет вперед. Качай пресс утром и вечером, с постепенным увеличением нагрузки.
Ответ от Денис Титов[гуру]
Сравнивают не вес, а комплекцию.
С другой стороны, в велосипедный спорт худых девочек вообще не берут (физиологические особенности) . Скорее всего ты от природы "пышка". А значит нужно обращать внимание не на свои размеры, а на физическую кондицию: можешь пробежать 100-метровку не хуже других, можешь подняться на 4-й этаж школы и не устать - значит всё в порядке.
Ты всё правильно делаешь, так что больше уверенности!
Сравнивают не вес, а комплекцию.
С другой стороны, в велосипедный спорт худых девочек вообще не берут (физиологические особенности) . Скорее всего ты от природы "пышка". А значит нужно обращать внимание не на свои размеры, а на физическую кондицию: можешь пробежать 100-метровку не хуже других, можешь подняться на 4-й этаж школы и не устать - значит всё в порядке.
Ты всё правильно делаешь, так что больше уверенности!
Ответ от Просто ЛАНА[гуру]
Никак, Таня, хочешь проблемы с месячными ?! А быть воблой, как твои подружки нынче не в моде.
Никак, Таня, хочешь проблемы с месячными ?! А быть воблой, как твои подружки нынче не в моде.
Ответ от Џ[гуру]
а родители с каким весом? Скорее всего это гены.. и уже никак не быть худой
а родители с каким весом? Скорее всего это гены.. и уже никак не быть худой
Ответ от Кира Самогородская[активный]
не надо быть как все! будь сама собой! будешь худеть заболеешь! больезнью как звёзды которые были костлявые! ты нормальная, мне 12 а вес 55 кг, зато я не гублю себя я не хочу быть как все, а выгляжу я как худая! потому что у меня гены! и друзья со мной афигенно разговаривают, я им сказала правду! вытенишься и всё ок! не надо быть кем-то будь САМА СОБОЙ! всё что нужно тебе!
не надо быть как все! будь сама собой! будешь худеть заболеешь! больезнью как звёзды которые были костлявые! ты нормальная, мне 12 а вес 55 кг, зато я не гублю себя я не хочу быть как все, а выгляжу я как худая! потому что у меня гены! и друзья со мной афигенно разговаривают, я им сказала правду! вытенишься и всё ок! не надо быть кем-то будь САМА СОБОЙ! всё что нужно тебе!
Ответ от Ева Жеглова[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась , нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает.
А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса
для меня настоящим открытием оказалась , нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает.
А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса
Ответ от Ёнежана Терская[новичек]
Мне 11 лет я вешаю 54 я хочу похудеть но ни знаю как подруги говорят вырастишь, а я хочу збросить до 49-48 а то я не самая толстая но живот и ляшки надоели
Мне 11 лет я вешаю 54 я хочу похудеть но ни знаю как подруги говорят вырастишь, а я хочу збросить до 49-48 а то я не самая толстая но живот и ляшки надоели
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как похудеть в 11 лет ???как похудеть в 11 лет ???