Автор Ўлия Макарова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как похудеть именно в ляшках? При этом не накачать их ( и так немного перекачены) и получил лучший ответ
Ответ от
Только статические нагрузки, не силовые, а то разнесёт
Ответ от Илья Степанов[гуру]
меньше жрать
меньше жрать
Ответ от Александра[гуру]
ходи по 2 часа в день без остановки или бегай по 40 мин
ходи по 2 часа в день без остановки или бегай по 40 мин
Ответ от Tetyana Tetyana[новичек]
Приседания с весом
Приседания с весом
Ответ от Александр Правитель[гуру]
Выполняя упражнения ты их так просто не накачаешь так что бегай!
Выполняя упражнения ты их так просто не накачаешь так что бегай!
Ответ от Ах ох[новичек]
Диета нужна тебе)
Диета нужна тебе)
Ответ от Пожиратель фруктов[гуру]
локально похудеть невозможно.
правильно питайтесь и кардио. и похудеет все, включая ляшки.
локально похудеть невозможно.
правильно питайтесь и кардио. и похудеет все, включая ляшки.
Ответ от Вредная[гуру]
Если бы ляшки были перекаченны, то вопроса бы не встало.. . Ведь мы же о внутренней бедра говорим??
Если бы ляшки были перекаченны, то вопроса бы не встало.. . Ведь мы же о внутренней бедра говорим??
Ответ от Џдвига Туникова[новичек]
Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------
Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как похудеть именно в ляшках? При этом не накачать их ( и так немного перекачены)
как похудеть в области бедер в домашних условиях?
Как похудеть в бедрах при помощи питания?
Во-первых, еда. Кушать нужно, но нужно это делать
подробнее...
ПОдскажите.. . Плиз.. . Составьте предложение с фразеологизмом "как ни в чём не бывало".
Генерал в разорванном мундире приблизился к императору и как ни в чём не бывало продолжал
подробнее...
спросили в Другое
Объясни смысл выражений выбиться из сил ухитрился разбить чашку умирать от смеха идти налегке как ни в чём не бывало
Выбиться из сил - лишиться сил, обессилить.
Ухитриться разбить чашку - разбить чашку при таких
подробнее...
Объясни смысл выражений выбиться из сил ухитрился разбить чашку умирать от смеха идти налегке как ни в чём не бывало
Выбиться из сил - лишиться сил, обессилить.
Ухитриться разбить чашку - разбить чашку при таких
подробнее...
спросили в Другое
Как похудеть в ляшках за месяц?
Что нужно делать, чтобы в кратчайшие сроки избавиться от жира на ляшках? Вот основные правила:
подробнее...
Как похудеть в ляшках за месяц?
Что нужно делать, чтобы в кратчайшие сроки избавиться от жира на ляшках? Вот основные правила:
подробнее...
спросили в ZooL
Как похудеть в тренажерном зале?
Читайте►Как заниматься в тренажерном зале для похудения
подробнее...
Как похудеть в тренажерном зале?
Читайте►Как заниматься в тренажерном зале для похудения
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как похудеть в боках?!
физические нагрузки увеличивающиеся, утренние упражнения - типа зарядка, бег в зимнее время
подробнее...
спросили в KAZ Minerals Shōnen manga
Как похудеть в ляшках?
Бегай, ходи много и соблюдай правильную диету. Всё банально, но действует.
Источник:
подробнее...
Как похудеть в ляшках?
Бегай, ходи много и соблюдай правильную диету. Всё банально, но действует.
Источник:
подробнее...
Как похудеть в ляшках?? Какой диетой можно достигнуть этого? ? =) Какой диетой можно достигнуть этого =)
Тощая диета. Очень тяжелая. Я уже сидела на ней. ЛЯшки ушли. Главное после нее не есть как конь и
подробнее...
как похудеть в ляшках!
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме
подробнее...
спросили в Дырки
А если в попыхах попал не в ту дырку... Извиняться или продолжать....как ни в чем не бывало?!
если она и не заметила даже, то и извиняться не за что, пусть искренне будет уверена, что так было
подробнее...
А если в попыхах попал не в ту дырку... Извиняться или продолжать....как ни в чем не бывало?!
если она и не заметила даже, то и извиняться не за что, пусть искренне будет уверена, что так было
подробнее...
Мне 14 лет. Как похудеть в ляшках? они реально толстые... что нибудь в домашних условиях. Времени на бег нету (
Вот вам лучшие упражнения для бедер и ягодиц. Приседания можно делать с гантелями или взять в
подробнее...
как похудеть в руках, не накачав их
в домашних условиях понадобятся гантельки или бутылки с водой или песком.
для того, чтоб
подробнее...
кто-нибудь пользовался одеждой "Канит"? Какой результат? Стоит ли покупать?
1.
Одежда для похудения канит отзывы - Твоя система Домашние ванны для похудения
Будет
подробнее...
Есть бельё японских производителей "Канит". Кто носил его и есть ли результат?
прочитайте отзывы
1.
Одежда для похудения канит отзывы - Твоя система Домашние ванны для
подробнее...