как похудеть в ляшках не накачивая их

Автор Ўлия Макарова задал вопрос в разделе Коррекция веса

Как похудеть именно в ляшках? При этом не накачать их ( и так немного перекачены) и получил лучший ответ

Ответ от
Только статические нагрузки, не силовые, а то разнесёт

Ответ от Илья Степанов[гуру]
меньше жрать

Ответ от Александра[гуру]
ходи по 2 часа в день без остановки или бегай по 40 мин

Ответ от Tetyana Tetyana[новичек]
Приседания с весом

Ответ от Александр Правитель[гуру]
Выполняя упражнения ты их так просто не накачаешь так что бегай!

Ответ от Ах ох[новичек]
Диета нужна тебе)

Ответ от Пожиратель фруктов[гуру]
локально похудеть невозможно.
правильно питайтесь и кардио. и похудеет все, включая ляшки.

Ответ от Вредная[гуру]
Если бы ляшки были перекаченны, то вопроса бы не встало.. . Ведь мы же о внутренней бедра говорим??

Ответ от Џдвига Туникова[новичек]
Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как похудеть именно в ляшках? При этом не накачать их ( и так немного перекачены)

как похудеть в области бедер в домашних условиях?
Как похудеть в бедрах при помощи питания?
Во-первых, еда. Кушать нужно, но нужно это делать
подробнее...

спросили в Другое
Как похудеть в ляшках за месяц?
Что нужно делать, чтобы в кратчайшие сроки избавиться от жира на ляшках? Вот основные правила:подробнее...

спросили в ZooL
Как похудеть в тренажерном зале?
Читайте►Как заниматься в тренажерном зале для похудения
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

как похудеть в боках?!
физические нагрузки увеличивающиеся, утренние упражнения - типа зарядка, бег в зимнее время
подробнее...

спросили в KAZ Minerals Shōnen manga
Как похудеть в ляшках?
Бегай, ходи много и соблюдай правильную диету. Всё банально, но действует.
Источник:
подробнее...

как похудеть в ляшках!
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме
подробнее...

спросили в Дырки
А если в попыхах попал не в ту дырку... Извиняться или продолжать....как ни в чем не бывало?!
если она и не заметила даже, то и извиняться не за что, пусть искренне будет уверена, что так было
подробнее...

как похудеть в руках, не накачав их
в домашних условиях понадобятся гантельки или бутылки с водой или песком.
для того, чтоб
подробнее...

кто-нибудь пользовался одеждой "Канит"? Какой результат? Стоит ли покупать?
1.
Одежда для похудения канит отзывы - Твоя система Домашние ванны для похудения
Будет
подробнее...

Есть бельё японских производителей "Канит". Кто носил его и есть ли результат?
прочитайте отзывы
1.
Одежда для похудения канит отзывы - Твоя система Домашние ванны для
подробнее...