Как правильно бить
Автор Паша Чернецкий задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как бить? Как правильно бить?(кулаком) и получил лучший ответ
Ответ от Falcon[гуру]
Чтобы правильно бить кулаком и избежать травм, важно соблюдать технику. Сначала согните четыре пальца, затем плотно прижмите большой палец сверху ко второй фаланге указательного и среднего пальцев. Никогда не прячьте большой палец внутрь кулака, иначе высок риск перелома или вывиха. Удар наносится плоской поверхностью первых двух костяшек. Во время движения к цели рука остается расслабленной, а кулак резко сжимается только за мгновение до контакта, что придает удару максимальную плотность. Движение должно быть прямым, без размашистых замахов из-за спины. В момент удара кулак поворачивается ладонью вниз, а локоть не разгибается до самого конца для защиты сустава от повреждения. После попадания необходим мгновенный возврат руки в исходное положение. Отрабатывать эту технику безопаснее и эффективнее всего на боксерской груше.
с локтя
: D : D : D : D : D 😀
с ноги
Руку в локте разгибать не до конца. Бить нужно костяшками пальцев. Удар и резкий возврат. Лучше потренироваться на груше.
всё правильно не надо не каких пистолет лучше идите в секцию
Хочешь поставить удар кулаком? Найди человека который занимается боксом.
пистолет долго вытаскивать, парень раз у тебя появляютса такие вопросы иди лутше запишись на кой нить вид спорта тебе обяснят думаю, за неделю .
пойди в секцию бокса и там тебя всему научат!!!!))
Купи себе пистолет и не задавай глупых вопросов ))
Лучше никак! Спроси у Мухамеда Али. И спортменов, какие профессиональные заболевания от таких видов спорта. Хочешь быть калекой в расцвете лет? Займись настольным теннисом. Дольше будешь здоровым.
когда несешь кулак в сторону противника большой палец должен быть зажат в кулаке иначе есть вариант его сломать. Так же кулак нужно "бросать" с легкостью т е не напрягая его, а на пол пути или поближе к цели напрячь в нем всю свою силу. тогда удар получается хорошим
ps Reventon -слабак через а пишется)
Бить - это плохой прием. Лучше применяй прием убегание.
Больно но аккуратно
... с разбега !!!
😀
Как научиться бить щёточкой сильно?
Как правильно бить мяч в футболе
Умение бить мяч сильно и метко важно абсолютно для
подробнее...
Бить по мячу точно! как научиться точно бить по мячу??
Как научиться бить по мячу?
Научиться бить по мячу легче, отрабатывая технику ударами по
подробнее...
Как правильно бить пушку?
Во-первых, отойдите от мяча на 5-6 шагов. Если вы правша, то встаньте от мяча так, чтобы он был
подробнее...
Боксеры и прочие ударники, как научиться бою с тенью? все вот эти комбинации туда-сюда)
Одним из базовых упражнений для боксера является бой с тенью.
На самом деле бой с тенью – это
подробнее...
как правильно бить по воротам, чтобы удар был точными сильным?
Что бы удар был точным и сильным во первых нужно хорошее ускорение перед самим ударом, во вторых
подробнее...
Сила удара
Сила удара идёт от бедра, а не от сгибания колена. Чем дальше ты отводишь ногу – тем убойнее сила
подробнее...
Как правильно выпороть дочь?
Вы eбaнyтaя или как?) Нельзя бить детей, потом могут у них быть проблемы с психикой! А так, этот бы
подробнее...
как правильно "оббивка мебели" или "обивка мебели"?
Правильно писать только «обивка мебели». Слово образовано от глагола «обить» в значении «покрыть
подробнее...
скиньте биографию diego marodonn ы плз!
Диего Армандо Марадона (исп. Diego Armando Maradona; 30 октября 1960) — один из величайших
подробнее...
Как правильно драться на улице, или же нужно избежать драки, как вы считаете?
Если есть возможность избежать драки - лучше избежать. .
Если возможности избежать драки нет -
подробнее...
можно ли научиться магии? и являются ли знания о магии - самой магией?
Да, научиться можно, если есть ДАР!
Знания о МАГИИ и сама МАГИЯ - это разные вещи!
Как правильно разбивать яйцо для приготовления яичницы:ножом,или...?
Самый надежный способ разбить яйцо для яичницы — ударить им о ровную твердую поверхность, например
подробнее...