как предотвратить растяжки

Ответ от Ди[гуру]
Растяжки появляются в среднем слое кожи, состоящем из коллагена. Когда кожа долго оттягивается вниз, организм будет стараться компенсировать это, посылая в растянутые места дополнительный коллаген. Этот излишек коллагена и порождает те самые шрамы, в виде растяжек.
Исследователи утверждают, что вероятность появления растяжек у вас возрастает, если у вашей матери также были растяжки в течение беременности.
Но существуют способы, при помощи которых можно предотвратить появление растяжек в течение беременности. Маленькие хитрости помогут вам противостоять в войне против растяжек:
- Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную пищу и употребляйте много воды. Резкая прибавка в весе - это наиболее обычная причина появления растяжек. Более того, это очень вредно и для вас и для ребенка. Правильное питание позволит вам держать свой вес под контролем. Посоветуйтесь со своим врачом о том, сколько вы должны прибавить в весе в течение беременности. Тот факт, что вы едите за двоих вовсе не означает, что вы должны с этим переусердствовать. Пейте как можно больше воды, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и упругой.
- Принимайте витамины. Ваш организм в данный момент нуждается в дополнительных витаминах и минералах, поэтому принятие витаминов удовлетворит эти потребности организма. Это также поможет вам иметь красивую кожу и волосы в течение беременности.
- Еще один способ избежать появления растяжек - это использовать крем, содержащий витамин Е и масло кокоса. Втирайте крем в те места, где наиболее вероятно появление растяжек. Процесс массирования сам по себе увеличит поток крови к коже и уменьшит видимые растяжки. В продаже имеется огромное количество подобных кремов, которые обещают исчезновение растяжек. Возможно, вам необходимо будет попробовать несколько из них, чтобы узнать, какой именно вам подходит.
Некоторые женщины не могут избежать появления растяжек. Однако, хорошая новость для них заключается в том, что со временем они все-таки исчезают. Они станут светлее по сравнению с вашим цветом кожи. Если вас все же беспокоят растяжки, обратитесь к своему врачу-дерматологу, который предложит вам другое лечение.
Источник: первая беременность без растяжек, вторая растяжки появились, не успел организм восстановиться. Погодки у меня