как преодолеть гнев

Ответ от Дмитрий Уловков[гуру]
Смирением

Ответ от Клава К[гуру]
Направлять его в конструктивное русло. Драчуны и скандалисты генералами не бывают.

Ответ от Whiplash[гуру]
гнев- защитная реакция. его не надо побеждать, его надо контролировать. тогда он великолепен, это- путь!!!

Ответ от Ёергей Бодров[гуру]
смирением

Ответ от Sergiy[гуру]
Равносильно победе над самостью.
Это когда узда духа сверкает на чувствах ищущего знания.
Практически это послушание и внемление у достигшего истинного Наставника, желательно в общине ищущих знания и постоянное претворение на практике истинного учения.

Ответ от Јармэль Nika[гуру]
Всего достаточно поньать,
Свою ничтожность осознать.
Когда картинки планов не рисуют,
Тогда и о картинках не ревнуют,
А коли о картинках нет печали,
На что-же злитьс? Что бы Вы сказали? o_O

Ответ от Yudhishthiranath das[гуру]
Созерцая объекты, приносящие наслаждение чувствам, человек развивает привязанность к ним, из привязанности рождается вожделение, а из вожделения - гнев.
Гнев порождает полное заблуждение, а заблуждение затмевает память. Вслед за памятью пропадает разум, и тогда, лишившись разума, человек снова погружается в пучину материальной жизни.
Но тот, кто, следуя предписаниям шастр (священных писаний) , освободился от привязанности и неприязни и держит свои чувства в узде, может в полной мере обрести милость Господа.
Тот, кто не установил связь со Всевышним [в сознании Кришны] , не способен одухотворить свой разум и успокоить ум. Когда ум беспокоен, человек не знает умиротворения, а без умиротворения разве может он быть счастлив?

Ответ от Sparta[гуру]
Чтобы победить гнев, нужно победить вожделение -- всепожирающего врага человечества. Если вы чегото желаете, но не получаете его, то вы гневаетесь. Чтобы победить гнев и вожделение нужно общаться с людьми, которые победили гнев или по крайней мере уменьшили его влияние на свою жизнь.
Верховный Господь сказал: О Aрджуна, эта сила не что иное, как вожделение, которое возникает под влиянием гуны страсти, а затем превращается в гнев. Вожделение - всепожирающий, греховный враг всех существ в этом мире.
КОММЕНТAРИЙ: Когда живое существо попадает в материальный мир, его вечная любовь к Кришне под влиянием гуны страсти преобразуется в вожделение. Это можно сравнить с тем, как молоко при добавлении в него кислого тамаринда превращается в простоквашу. Не получив удовлетворения, вожделение переходит в гнев, а гнев порождает иллюзию, которая держит живое существо в плену материальной жизни. Поэтому вожделение - злейший враг живого существа; именно оно делает чистое живое существо пленником материального мира. Гнев является порождением гуны невежества, и все его последствия тоже возникают из этой гуны. Поэтому, если, выполняя предписания шастр, человек не позволяет влияющей на него гуне страсти преобразовываться в гуну невежества, а вместо этого поднимается на уровень гуны благости, он разовьет в себе духовные привязанности и тем самым спасет себя от гнева и его разрушительных последствий.
Верховный Господь распространил Себя во множество проявлений, чтобы испытывать всевозрастающее духовное блаженство, неотъемлемыми частицами которого являются живые существа. Они обладают некоторой долей независимости, но, когда они злоупотребляют ею, их желание служить Господу превращается в желание удовлетворять потребности собственных чувств, и они оказываются во власти вожделения. Господь создал материальный мир для того, чтобы дать обусловленным душам возможность попытаться удовлетворить свое вожделение; но, когда все их попытки заканчиваются неудачей, живые существа начинают вопрошать о том, какова их истинная природа.
С этого вопроса начинается «Веданта-сутра» : атхато брахма-джиджнаса - «Настало время вопрошать о Всевышнем» . О том, кто такой Всевышний, говорится в «Шримад-Бхагаватам» : джанмадй асйа йато 'нвайад итараташ ча - «Верховный Брахман есть источник всего сущего» . Значит, источник вожделения также находится во Всевышнем. Если нам удастся превратить вожделение в любовь к Богу, то есть в сознание Кришны, и связать с Кришной все свои желания, мы одухотворим и вожделение, и гнев. Хануман, великий слуга Господа Рамы, разгневавшись, сжег дотла золотой город демона Раваны, но благодаря этому он прославился как величайший преданный Господа. Подобно этому, в «Бхагавад-гите» Господь велит Aрджуне обратить свой гнев на врага, чтобы доставить Господу удовольствие. Поэтому, когда мы используем вожделение и гнев для служения Кришне, они из врагов превращаются в наших друзей.

Ответ от Leser Y[гуру]
В американских религиозных семьях это воспитывают с детства - (чего оказалась лишена на 100 лет атеистическая Россия)
В принципе это не открытие Америки и не изобретение велосипеда, рецепт из Евангелия от Матфея - гл. 5, 6, 7
На английском урок Иисуса реализуется так - "Sank you, i love you to"
Фраза звучит во многих американских фильмах, иногда с иронией, - ни что иное как выполнение заповеди.

Ответ от Tajmahal[гуру]
Его ещё никто не победил. Пытаются запрятать через якобы смирение, но оно не работает.
В начальной стадии его надо проявить. Реально. Не сдерживая себя. Можно уединиться и избить подушку. Но, придется понять его причину. И когда изменится мировоззрение, гнев уйдет НАВСЕГДА.

Ответ от Lu Mai[гуру]
Нужно помнить, что Господь учил Своих последователей любить всех людей, в том числе и своих врагов: “ Говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас; да будете сынами Отца вашего Небесного ” (Мф. 5:44).Нужно молиться, чтобы Господь помог избавиться от злобы, мести и гнева ---ведь все это только разрушает человеческую душу.

Ответ от Aleksandr Daschenko[гуру]
Для этого раз и навсегда нужно определить истоки Вашего гнева. Они могут быть следующими:
- что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для Вас очевидно и без слов;
- Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;
- Вас не поставили в известность о том, что, как Вам кажется, Вы знать должны;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком.
Но есть и другой аспект. Гнев -это производная от самолюбия, завышенной самооценки. Гнев, зачастую, приходит из детства, когда родители воспитывали в ребенке чувство вседозволенности, не отказывая ему ни в чем. Гнев - это отрицательная ЭМОЦИЯ, полностью перекрывающая работу мозга, сознание. Он отличается от безумия лишь продолжительностью.
Но он может быть и реакцией на страх, вернее способом маскировки страха. Он может быть направлен на себя (самый разрушающий вид гнева) , в том случае, если человек бессилен к определенному действию. В общем, гнев очень многообразен в своих проявлениях. Мир дуален, поэтому гнев дается как противовес спокойствию. Равно как и зло дается в противовес добру. И также как зло может трансформироваться в добро, так и гнев может трансформироваться в спокойствие. Что, собственно, и наблюдаем в реальной жизни. После сильного энергетического выброса (в форме эмоции под названием "гнев"), человек как - бы "обесточивается", расслабляется и успокаивается.
В общем, Вам придется самой определиться в причинах своего гнева.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]