как принимать глюконат кальция в таблетках

Ответ от Андрей Борисовский[гуру]
растолки в ступе яичную скорлупу и ешь!!!! очень полезно слышал по радио

Ответ от Ёергей Лучина[гуру]
Добавь в рацион!! ! Кальций с брусникой. Таблетки «Кальций с брусникой» изготовлены из криопорошков скорлупы куриных яиц и плодов брусники. Недостаток в организме кальция – одно из распространенных в наши дни нарушений обмена веществ. Суточная потребность организма в кальции - 0,8 г. Кальций является основным структурным элементом костной ткани, влияет на проницаемость клеточных мембран, участвует в работе многих ферментных систем (активизирует амилазу, липазу) , в передаче нервного импульса, осуществляет мышечные сокращения, играя важную роль на всех стадиях свертывания крови, уменьшает проявления аллергии.
Идеальным источником кальция, который легко усваивается, является скорлупа куриных яиц. В ней 90% карбоната кальция. Совпадая по составу с костями и зубами, яичная скорлупа укрепляет их в первую очередь. Обогащение таблеток кальция плодами брусники создает в организме кислую среду, что улучшает процесс всасывания кальция в кишечнике (отпадает необходимость запивать подкисленной водой таблетки кальция) , а также дополнительно вводит в организм биологически активные соединения и пищевые волокна.
Показания: аллергия, пародонтоз, кариес, для нормализации работы скелетных мышц, мышцы сердца, глазной мышцы, остеопороз, остеохондроз, костные травмы, врожденный вывих бедра, предклимактерический период, климакс, частые головные боли (особенно в вечернее время) , заболевания мочевыводящих путей, респираторные инфекции, грипп, ангина, бронхит, воспаление легких.
Состав: белки, углеводы, сахара, эфирные масла, пектиновые вещества, кальций, магний, натрий, железо, алюминий, фтор, кремний, цинк, медь, витамины С, D, органические кислоты, каротин.
Применение:
детям дошкольного возраста достаточно принимать 1 таблетку в день во время еды.
c 7 до 14 лет - 1,5 таблетки в день до еды.
cтарше 14 лет и взрослым по 1 таблетке 2-3 раза в день до еды.

Ответ от Ольга Ткаченко[мастер]
не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь у доктора

Ответ от Зульфар Давлетшин[гуру]
Глюконат кальция лучше не пить, так как там кальций находится в связанном состоянии и плохо усваивается. Лучше принимать "Кальцид" на основе яичной скорлупы. Эффективно, дешево, безопасно! Можно более дорогие аналоги "Кальций Д3 никомед" например, а можно вообще просто скорлупу в виде муки добавлять в пищу.

Ответ от Елена Логинова[эксперт]
Для взрослого от 2 до 6 таб 2-3 раза в день, целиком или разжёвывать таблетку значения не имеет.

Ответ от ПатологоАнатом[гуру]
глюканат кальция пить бесполезно, его нужно колоть в мягкое место!
Взрослому по 10 кубов в день. Переносится легко, укол не болезненный.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]