Как правильно бежать 3 км
Автор Roмео) задал вопрос в разделе Занятия спортом
Кто знает как мне завтра пробежать 3 км за 12 минут...может секреты какие есть? и получил лучший ответ
Ответ от ------- -----[гуру]
как как.. бегом... бег отличается от хотьбы тем что у него есть фаза полета..)) вот и летай себе...) )
а вообще советую не париться... отвлекись и недумай ...время то ерунда...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Кто знает как мне завтра пробежать 3 км за 12 минут...может секреты какие есть?
спросили в Км
Как правильно пробежать 1 км?
1 км - не очень "хорошая" дистанция, требует скорее, - скоростной выносливости (чем просто
подробнее...
Как правильно пробежать 1 км?
1 км - не очень "хорошая" дистанция, требует скорее, - скоростной выносливости (чем просто
подробнее...
Как правильно распределить бег на беговой дорожке?
1. Перед началом тренировки сделайте небольшую размимнку - упражнения на гибкость - махи, вращения
подробнее...
спросили в Спорт 1500 е годы
Как правильно, а главное БЫСТРО пробежать 1500 метров минут за пять без огромной подготовки??? как надо начинать? как ды
За 5.00 и без огромной подготовки, т. е. быстро - это нереально. Хотя бежать то в среднем за 20,0
подробнее...
Как правильно, а главное БЫСТРО пробежать 1500 метров минут за пять без огромной подготовки??? как надо начинать? как ды
За 5.00 и без огромной подготовки, т. е. быстро - это нереально. Хотя бежать то в среднем за 20,0
подробнее...
Хочу по утрам бегать вместе с собакой, подскажите как правильно это сделать, и будет ли от этого какой то толк?
Лет 15 назад брал с собой на зарядку по утрам свою собаку - немецкую овчарку. Бежал 6 км где-то по
подробнее...
как правильно бежать 800 м?
Бег на 800 метров — это самая короткая из средних дистанций в программе крупнейших
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Кто быстро бегает, но к сожалению не летает
1. Гепард
Гепард - самый быстрый хищник на планете (из наземных животных) . Его
подробнее...
спросили в Бег Бегать
Расскажите все, что знаете про Кросс (бег по пересеченной местности).
Кросс (от англ. cross — пересекать, переходить) , бег, ходьба на лыжах, езда на велосипеде,
подробнее...
Расскажите все, что знаете про Кросс (бег по пересеченной местности).
Кросс (от англ. cross — пересекать, переходить) , бег, ходьба на лыжах, езда на велосипеде,
подробнее...
Как правильно пробежать 2 километра?
Ну до 18 мая, не знаю, осилишь ли, а скока сейчас бежишь 2 км? Тут есть несколько вариантов, бега.
подробнее...
спросили в Утро Бег
как правильно бегать по утрам? что надо пить или кушать перед пробежкой и после? вопрос для знающих!!!
я на голодный желудок бегаю или стакан воды выпью.. .легче бегать всё таки
да и аппетита в 6-7
подробнее...
как правильно бегать по утрам? что надо пить или кушать перед пробежкой и после? вопрос для знающих!!!
я на голодный желудок бегаю или стакан воды выпью.. .легче бегать всё таки
да и аппетита в 6-7
подробнее...
Как правильно заниматься утренним бегом?
Бегать утром на голодный желудок можно максимум до 20 минут! Иначе потом горит не жир, а мышцы, а
подробнее...
как правильно бегать вырабатывая выносливость?
выносливость сразу не натренировать. Это упорная и достаточно продолжительная работа на износ.
подробнее...
спросили в Даллии
самый быстрое животное?
На суше - гепард#yaimg72440##yaimg72441#В море - рыба-парусник#yaimg72442#В небе -
подробнее...
самый быстрое животное?
На суше - гепард#yaimg72440##yaimg72441#В море - рыба-парусник#yaimg72442#В небе -
подробнее...