Автор Павло Мишин задал вопрос в разделе Коррекция веса
Тааааак, дайте разобраться... Желудок работает после 22:00 и начинает работать в 05:00 ??? и получил лучший ответ
Ответ от Leysan Smile[гуру]
желудок не есть завод по переработке пищи.. работа его регулируется не не понятно откуда взявшимися часами, а вегетативной системой, которая в свою очередь во многом зависит от индивидуальных биоритмов. .
таким образом, симпатическая иннервация приходящая из грудного (солнечного) сплетения (pl.solaris) тормозит деятельность ЖКТ, а парасимпатическая, приходящая от блуждающего нерва (n.vagus) - активирует. .
симпатическая иннервация отвечает за активное поведение (ускоряет многие обменные процессы, готовит организм к стрессу) , парасимпатическая - наоборот - оказывает расслабляющее действие (отдых, сон). .
таким образом, на бумаге получается что наилучшее время для переваривания пищи - ночь.. однако ночью выработка пищеварительных ферментов снижена, пища будет "валяться" и гнить в желудке, поэтому и не рекомендуется есть на ночь.. идем дальше.. бывает, что люди не могут уснуть не поев на ночь и у них ничего не застаивается и не гниет.. секрет скорее всего в выработанных условных рефлексах. .
вернемся к постановке вопроса: так работает ли желудок по расписанию? нет, он работает тогда, когда мы его заставим всеми правдами и не правдами работать.. другое дело, что вредно. .
кстати, взаимодействие вегетативной системы и ЖКТ объясняет тот факт что после плотного обеда хочется спать.. поступившая пища активирует блуждающий нерв, тот усиливает работу ЖКТ, но несколько тормозит деятельность ЦНС поэтому клонит в сон..
Источник: физиология и анатомия
Кишечник работает утром.
Если вы покушаете на ночь, то и желудок будет ночью работать,
но лучше этого не делать.
вывод-жрать по ночам в тихую... правильно 🙂
Все основыне функции пищеварительного тракта замедляются к вечеру и ускоряются к утру. Природой заложено: ночью отдыхаем, а не нагружаем желудок непосильной работой.
Для чего таблетки аскарутин и аевит?
Это витамины, а витамины относятся к БАДам, а не лекарственным средствам. Аскорутин - это
подробнее...
Нужен реферат на тему "Здоровый образ жизни", попросили сделать как рассказ для 1-4 классов, помогите пожалуйста!
Чтобы человек чувствовал себя хорошо и его организм работал исправно, надо быть здоровым. Здоровье
подробнее...
Помогите! Как справиться с бессонницей?
Основной причиной отсутствия сна врачи называют умственное переутомление. Дело в том, что засыпание
подробнее...
какие сходства и отличия голода и жажды?
Голод и жажда - важнейшие стимуляторы жизненной активности человека .
Голод и жажда
подробнее...
сколько весит самый толстый человек в мире
Интересный вопрос: «А сколько весит самый полный, очень «толстый» человек в мире и как с таким
подробнее...
Овсянка поможет нормализовать работу кишечника? На диетах страшные запоры, мб посидеть недельку на ней, кефире и зел. чае
Овсянка является одним из самых лучших источников клетчатки и сложных углеводов, ее химический
подробнее...
Ужасно мучиюсь от токсикоза ( рвет от всего, последнии 2 недели стал сильно болеть желудок (как вы спасались от токсикоза?
Медицинские средства борьбы с токсикозом
Исключительно по назначению врача: церукал, спленин
подробнее...
Как икать тамаду и по каким критериям выбрать тамаду на свадьбу
На нашей свадьбе был тамада, который вел свадьбу моей подруги. Если нет таких знакомых ведущих -
подробнее...
От каких продуктов нужно отказаться и что делать для того, чтобы похудеть в области бедер?
АППЕТИТНЫЕ ПЛОДОВИТЫЕ «ГРУШИ» .
Большинство женщин имеют фигуру в форме груши, когда жировые
подробнее...
Как избавиться от тяжести в желудке без таблеток?
да что вы пристали со своим сходить в туалет! бывают такие проблемы не с проста. надо не меньше
подробнее...
как улучшить работу желудка?? какие таблетки??
Правильное здоровое питание,
не пить и не курить,
заниматься спортом.
Нормально
подробнее...
я не слышу и не чувствую как бьется сердце
раз "колит" так гужно сделать ЭКГ и к терапевту
подробнее...
Недавно начал ходить в качалку, стоит ли принимать "BCAA" и вреден ли он?
то такое ВСАА (BCAA, аминокислоты) ?
Аминокислоты - это составные части протеина
подробнее...
что такое ВССА. спортивное питание
если ты имел ввиду всаа то
Что такое ВСАА (BCAA, аминокислоты) ?
Аминокислоты - это
подробнее...
Для чего нужно бцаа?
Для начала разберем что такое ВСАА ( аминокислоты)
Аминокислоты - это составные части
подробнее...