Как развить себя интеллектуально
Автор Ѐаш Вентор задал вопрос в разделе Другое
Как можно развить свой интеллект и получил лучший ответ
Ответ от Kajakas[гуру]
Есть несколько способов, чтобы развить свой мозг
1. Меньше смотрите телевизор
Наверное, для вас будет сложно не смотреть телевизор, ведь все люди любят его смотреть. Но вся проблема заключается в том, что когда вы смотрите телевизор, мозг не работает и не отдыхает. Вы тратите энергию своих мышц, а пользы, получается, от этого никакой.
звиваться, а не лежать и смотреть телепередачи. Свободное время нужно проводить с умом, читать книжки. Полезно заниматься спортом, доказано, что после занятий спортом, появляется волна энергии, голова становится ясной, будет проще сконцентрироваться.
К сожалению, романы, которые читают большинство людей, не стимулируют энергию. Когда вам нужно улучшить способность писать, мыслить, нужно тогда читать такие книги, читая которые можно сосредоточиться. Если вы будете читать классику, тогда вы измените, ваш взгляд на мир, научитесь красиво разговаривать. Не нужно бояться толстых книг, попытайтесь уловить и понять стиль автора. Когда вы будете читать умные книги, вы сможете понять, что любовные романы это уже не для вас. Вам будет интересно узнавать что-то новое, чем, если вы будете просто перелистывать книгу.
4. Кто рано встает ум обретет, здоровье и счастье
Что может плохо сказаться на вашем мышлении, так это недостаток сна. Для того чтобы чувствовать себя хорошо, нужно ложиться рано спать, и в сутки спать не меньше 8 часов. Если же вы легли поздно и встали рано, то будете целый день ходить рассеянным.
5. Чтобы подумать, выбирайте время
Наша жизнь полна суеты, трудно сконцентрироваться, разные мысли лезут в голову. Чтобы всего этого избежать, нужно уединиться и спокойно подумать. Тогда ваши мысли будут разложены по полочкам, и вас уже ничего не будет беспокоить. Совсем не обязательно сидеть в позе лотоса, заниматься можно чем угодно, главное будет уединение. Можете погулять, последуйте этим советам, и у вас наступит улучшение.
Одни мучаются вопросом, как стать умнее, других волнует вопрос, как можно казаться умнее. Попробуем повысить уровень интеллекта
1. Если информация усваивается с каким-то ароматом, то она будет усваиваться хорошо
Прежде чем вы начнете зубрить конспект, приготовьте баночки с ароматическими разными маслами и аэролампу. Будет достаточно двух капель масла, чтобы скучное занятие превратить в приятное занятие. Подойдут масла апельсина, мандарина, лимона. Цитрусовые запахи с бодрящим ярко выраженным действием, активизируют мыслительные процессы, тонизируют нервную систему. Эфиры муската, левзеи, базилика избавят вас от забывчивости. Гвоздика и мята поможет справиться с умственным перенапряжением. Ароматы эвкалипта и можжевельника помогут быстрее запомнить материал. Когда вы пойдете на экзамен, воспользуйтесь тогда парфюмом с тонкими, цитрусовыми нотками, тогда вы сможете быстро сосредоточиться на правильном ответе.
Возьмите для себя на заметку. Мозг мужчины очень реагирует на запахи. Для того чтобы усыпить бдительность преподавателя, нанесите ароматы аниса, лаванды или ванили, они будут действовать расслабляющее, нужно только не уснуть самим.
2. Творческий способ
Давно замечено специалистами, что музыкальные ритмы совпадают с биотоками мозга. В 17 веке врачи своим пациентам прописывали лечебную музыку. Когда вы готовите домашнее задание, не поленитесь включить приятную спокойную классическую композицию. Хотите запомнить исторические факты, включите мелодии Грига. Читая Достоевского, слушайте произведения Чайковского. Сложную теорему вам помогут произведения Моцарта. Психологи провели исследования и подтвердили, что музыка активизирует деятельность мозга, способствует запом
Вся статья http: //. ru/6361-razvivaj-svoj-intellekt-kurs-dlya-znatokov.htmlИсточник: http: // ссылка. ru/attachment.php?barcode=978531800051&at=exc&n=0