Автор Олег задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как самому восстановить нервную систему после пережитого сильного стресса? и получил лучший ответ
Ответ от
Больше на свежем воздухе находиться, желательно в лесу.
Ответ от NataliVS[гуру]
Диагноз. Пожалуйста. Или нафантазировал.
Диагноз. Пожалуйста. Или нафантазировал.
Ответ от Александр Горбатов[гуру]
Бухнуть в одиочестве...
Бухнуть в одиочестве...
Ответ от Канский[гуру]
Нужно меньше думать о проблемах, больше радоваться и никогда не переживать. Если есть возможность-можете заняться йогой. Удачи в данном процессе!!!
Нужно меньше думать о проблемах, больше радоваться и никогда не переживать. Если есть возможность-можете заняться йогой. Удачи в данном процессе!!!
Ответ от Заблоцкая Ольга[гуру]
Посмотрите фильм "Секрет".
Посмотрите фильм "Секрет".
Ответ от Navsegda[гуру]
Лучше у невролога. Он все назначит.
Лучше у невролога. Он все назначит.
Ответ от Ѝлис[гуру]
Дыхательная гимнастика поможет. Вдох короткий, задержка дыхания - и долгий медленный выдох сквозь губы трубочкой
Водные процедуры. Лучше купание на природе
Просмотр кинокомедий
Беседа с лучшим другом или с подругой
И самое существенное - если тебе плохо, найди того, кому еще хуже и помоги ему.
Дыхательная гимнастика поможет. Вдох короткий, задержка дыхания - и долгий медленный выдох сквозь губы трубочкой
Водные процедуры. Лучше купание на природе
Просмотр кинокомедий
Беседа с лучшим другом или с подругой
И самое существенное - если тебе плохо, найди того, кому еще хуже и помоги ему.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как самому восстановить нервную систему после пережитого сильного стресса?