Автор Марина Кострицкая задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как сделать бедра (попу) меньше? и получил лучший ответ
Ответ от Sivi[гуру]
Использовать любую диету например и во время диеты давать нагрузку на бедра и делать массаж. Тогда и жир во время диеты будет уходить с этих мест. Прочтите так же книги с упражнениями для ног -
Ответ от Ss[новичек]
ахаха! даж незнаю
ахаха! даж незнаю
Ответ от Bolya[гуру]
на велосипеде кататься)
на велосипеде кататься)
Ответ от Борис[гуру]
так бедра или попу? ))(как большой любитель - ЭТО РАЗНЫЕ ЧАСТИ) ))
так бедра или попу? ))(как большой любитель - ЭТО РАЗНЫЕ ЧАСТИ) ))
Ответ от Ле Со[новичек]
просто меньше жрать..!! это элементарно..!!
просто меньше жрать..!! это элементарно..!!
Ответ от Даша Муркина[новичек]
меньше жрать, как некоторые советуют, не поможет!! ! эти части тела труднее врего худеют, и от диет изнурительных только обвиснут. В тренажерку надо, фетнесс форева!!
меньше жрать, как некоторые советуют, не поможет!! ! эти части тела труднее врего худеют, и от диет изнурительных только обвиснут. В тренажерку надо, фетнесс форева!!
Ответ от ИRиSHа[новичек]
Стоит поменьше есть и пить всё, что содержит кофеин (шоколад, кофе, какао) . Я этого совершенно не употребляю и у меня 86-59-84 (я модель).
Стоит поменьше есть и пить всё, что содержит кофеин (шоколад, кофе, какао) . Я этого совершенно не употребляю и у меня 86-59-84 (я модель).
Ответ от Belu[активный]
Медовый массаж! и через 1,5 месяца забудите об этой проблеме
Медовый массаж! и через 1,5 месяца забудите об этой проблеме
Ответ от Adeem shaya[гуру]
ea tibe dam kompliks uprjneene dle nog Dlea Srednee figuri ...1.Prisidanea do ustalasti -nogi shirako -naso4ki naruju - spusk polni- opora na peatki..2.isxodnaea plojenea ; adna naga pired saboe adi shag -spina rovnaea -kalen spuskaetsa readam s p
ea tibe dam kompliks uprjneene dle nog Dlea Srednee figuri ...1.Prisidanea do ustalasti -nogi shirako -naso4ki naruju - spusk polni- opora na peatki..2.isxodnaea plojenea ; adna naga pired saboe adi shag -spina rovnaea -kalen spuskaetsa readam s p
Ответ от Ноника Старостина[мастер]
Отдельно попа у Вас не похудеет. Похудеть можно только целиком. Подтянуть мышцы можно специальными упражнениями.
Отдельно попа у Вас не похудеет. Похудеть можно только целиком. Подтянуть мышцы можно специальными упражнениями.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как сделать бедра (попу) меньше?