Как сделать тонкую талию и широкие бедра
Автор Людмила задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
как сделать талию тоньше ,а бедра шире? подскажите упражнения кто в теме? и получил лучший ответ
Ответ от Марина[гуру]
Надо крутить обруч, лучше тяжёлый, талия станет тоньше, соответственно бёдра зрительно будут выглядеть шире. Занимайтесь каждый день не менее получаса, результат появится не сразу, не удивляйтесь и не бросайте занятия, фигура улучшится.
Ответ от Алексей Бутенко[эксперт]
Да у тебя и так всё в порядке!! ! Но если хочешь, то корсет тебе поможет.. . ну и конечно качание пресса!!
Да у тебя и так всё в порядке!! ! Но если хочешь, то корсет тебе поможет.. . ну и конечно качание пресса!!
Ответ от Ольга[гуру]
та же фигня)) тоже похудела и попа ушла. дома приседания делай и попа подтянеться и будет красивей и больше. но вообще у тебя все в поряде и так.
та же фигня)) тоже похудела и попа ушла. дома приседания делай и попа подтянеться и будет красивей и больше. но вообще у тебя все в поряде и так.
Ответ от Зайка солнечная Я!))[гуру]
на роликах катайся! попа СУПЕР будет!! а талия.... хулахуп и пресс.. нижний и верхний... только так)
на роликах катайся! попа СУПЕР будет!! а талия.... хулахуп и пресс.. нижний и верхний... только так)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как сделать талию тоньше ,а бедра шире? подскажите упражнения кто в теме?