как снизить сахар и холестерин

Ответ от Наталья Борисякова[гуру]
можно на гречнево-кефирной диете посидеть против сахара... а холестерин снизить... у меня мама ела пузики семги... они в магазине так и продавались.. . а я вот рыбий жир пью... очень способствует снижению...

Ответ от Наталия Шклярук[гуру]
купите пароварку и готовте все в ней без жиров, овощи различные можно есть сколько хочется, говядину .телятину, курицу (грудку без кожи
суточная норма холестирина-300мл. гр. -в одном желтке-250 мл. гр.
Скрытые жиры сыры. колбасы. сосиски. орехи, семечки-это очень калорийный продукт,
Пищу нужно начинать с салатов-заправлять лимон. соком и клюквой, уксус, кефир низкой жирности. сметаной .соевым соусом. Можно кушать борщи, супы которые содержат много овощей.

Ответ от Sergio nechiporenko[гуру]
Откажитесь от быстрых углеводов в пище. Что это даст:
-профилактика сахарного диабета
Избегаем процессов, связанных с избытком сахаров - сгущение крови и тромбозы - инфекционные болезни (инфекционные кишечные палочки, стептококки и пр. ) - ликвидация дефицита белков, жиров - уменьшении гипоксии - улучшение кровотока - уходит депрессия.. .

Ответ от Ёерж H.[новичек]
главное диета, от холестерина-рыбий жир и есть специальные таблетки "CRESTOR" ,ну и для очищения крови чесночные капсулы или просто чеснок, но лучше проконсультироваться у врача.

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Сахар в крови у диабетиков 2 типа снижается сахароснижающими таблетками, если они уже не помогают, то переводят на инсулин. При нем не надо держать строгую диету и он облегчает работу поджелудочной железы. А холестерин хорошо снижается от рыбы, морепродуктов, зернового хлеба с отрубями, геркулесовой каши на воде без сахара.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]