как снять чувство голода

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Снять чувство голода без еды можно несколькими простыми способами. Самый безопасный метод это выпить стакан воды, так как организм часто путает жажду с голодом. Также хорошо помогает чашка кофе, которая способна временно перебить аппетит. Из необычных приемов можно попробовать сильно сжать мочку уха, что помогает ненадолго устранить чувство голода. Еще один вариант точечного воздействия помассировать точку между носом и верхней губой третьим пальцем руки. Однако такие способы подходят лишь для кратковременного облегчения, и лучше не мучить организм, а при первой возможности съесть что-нибудь легкое.