Автор Krimson задал вопрос в разделе Работа, Карьера
Как научиться спать сидя? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Митин[гуру]
Раз глаза слипаются, а не спится, значит какая-то мысль не даёт заснуть, держит "струю". Вероятно, ты пытаешься её отогнать, подавить, утопить, но она от этого не исчезает и продолжает всплывать и концентрировать внимание. Значит надо её наоборот вытащить на поверхность и обмозговать. Скорее всего это неприятная мысль, развитие которой приведёт к разрушению комплекса сложившихся представлений, выявив их противоречивость, поэтому мозг не может расслабиться, вынужден быть в напряжении, на стрёме, чтобы не допустить развития этой мысли.
А если разобраться с этими противоречиями, то и дома будешь высыпаться, и в машине глаза слипаться не будут.
А я как-то в походе на ходу спал после бессонной ночи, то и дело в кювет сносило.
Долго не спать - уснёшь и стоя. идеальный платцдарм для обучения этому мастерству - армия.
Поездий в метро и научишся!!
когда работаешь по начам, и по дурному графику и учиться не надо само приходит
Начни с ограничения сна.
Я как-то засыпал на ногах, при этом делая дела разные :))
Привяжи себя к сиденью, тогда будешь прочно сидеть и не будешь заваливаться на бок
выпей побольше!
ближе к 50-ти и учиться не придётся
Если сильно захотеть, то и стоя уснуть можно 🙂
ja ranse spasla)) let 15 nazad
Заведите ребенка - стоя вниз головой спать научишься!
ДЛЯ ЭТОГО НАДО РaЗУЧИТСЯ СПaТЬ ЛЁЖa=))
Как это не можешь? Удивительно. Взял и спи. Я вот наоборот сижу как зомби, но чтоб не заснуть.
А ты был в армии? Там этому быстро учатся...
Партизаны в войну, говорят, стоя спали, надо опросить ветеранов.
Вставать в пять утра...
Пади в армии послужи, там тому научат!! :))
Ложись позже перед выездом. Ещё - не уделяй внимания пейзажу за окном, не концентрируйся на нём. Всё просто. 8 лет в электричке езжу)). Встаю в 4 перед этим и ложусь не раньше 22.
Возми какую нибудь книжку, которую ты давно собирался прочитать, но никак не найдешь свободного времени... поверь, дочитать ты ее все равно не сможешь (действует безотказно!)
вернись в школу!!
Один мой знакомый в армии как-то после дежурства подошел к какому-то баку, наклонился в него и... заснул. Проспал так на животе 2 часа, потом долго отходил от боли в животе, но рассказывает об этом со смехом=))Можно выпить таблеточку валерьянки, помогает.
Символизм шиповника. Какие легенды, сказки, приметы. поверья связаны с шиповником?
Шиповник называют еще дикой розой. Он известен человеку с глубокой древности.
Шиповник- имеет
подробнее...
Почему в Европе люди раньше спали сидя???
Такая небольшая предосторожность могла спасти жизнь, в случае неожиданного нападения врага.
подробнее...
Что такое обструктивный бронхит у детей? как распознается и лечется?
Обструктивный бронхит у детей – явление распространенной. Заболевания дыхательных путей в детском
подробнее...
В каком случае часовой ВС РФ выполняет свои обязанности сидя?
18. В чем заключается неприкосновенность часового.
Часовой есть лицо неприкосновенное.
подробнее...
Есть вопрос. Домашние роды в ванной. Кто через это прошел? Насколько это безопасно и какие преимущества у такого способа?
Плюсы домашних родов (они же минусы роддомов)
-нет лишнего вмешательства в естественный
подробнее...
Какие произростающие в России растение и дерево называют Божьими?
Полынь лечебная, или “божье дерево” —Artemisia abrotanum
В древности у славянских народов божье
подробнее...
как же раньше справлялись без памперсов? ведь пеленки мокрые чуть не каждые 30 минут менять приходится...
Справлялись как то. И все выросли, живы и здоровы, слава
подробнее...
А жизнь без Интернета, она какая? ;))
Здравствуйте!
Спасибо за вопрос!! !
Есть ли жизнь без Интернета?
В
подробнее...
Какие вредные или забавные привычки у ваших животных?
#yaimg93773#
Привычки-спать на сканере или мониторе, будить в 7 утра, независимо от дня
подробнее...
Как легче перенести 13 часовой перелет?
У меня достаточно большой опыт длительных перелетов. За последние пять лет налетала около200тыс
подробнее...
как побороть бессонницу народными средствами? Лекарства не предлагать, все перепробовала, не помогает.
Бессонница вылечивается без лекарств:
1.Тяжелым физическим трудом
2.Часовой
подробнее...
Что будет если не спать целую ночь?
За ночь ничего. Как бывший задрот ла2 отвечаю:
После суток без сна, начинаешь чаще курить
подробнее...
кто ездил на автобусе на юг?как впечатления?
Автобусные поездки вообще тяжелые и утомительные. так что лучше уж на
подробнее...
как проходит день в армии?
День в армии проходит строго по распорядку с соблюдением требований армейского
подробнее...