Автор Krimson задал вопрос в разделе Работа, Карьера
Как научиться спать сидя? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Митин[гуру]
Раз глаза слипаются, а не спится, значит какая-то мысль не даёт заснуть, держит "струю". Вероятно, ты пытаешься её отогнать, подавить, утопить, но она от этого не исчезает и продолжает всплывать и концентрировать внимание. Значит надо её наоборот вытащить на поверхность и обмозговать. Скорее всего это неприятная мысль, развитие которой приведёт к разрушению комплекса сложившихся представлений, выявив их противоречивость, поэтому мозг не может расслабиться, вынужден быть в напряжении, на стрёме, чтобы не допустить развития этой мысли.
А если разобраться с этими противоречиями, то и дома будешь высыпаться, и в машине глаза слипаться не будут.
А я как-то в походе на ходу спал после бессонной ночи, то и дело в кювет сносило.
Долго не спать - уснёшь и стоя. идеальный платцдарм для обучения этому мастерству - армия.
Поездий в метро и научишся!!
когда работаешь по начам, и по дурному графику и учиться не надо само приходит
Начни с ограничения сна.
Я как-то засыпал на ногах, при этом делая дела разные :))
Привяжи себя к сиденью, тогда будешь прочно сидеть и не будешь заваливаться на бок
выпей побольше!
ближе к 50-ти и учиться не придётся
Если сильно захотеть, то и стоя уснуть можно 🙂
ja ranse spasla)) let 15 nazad
Заведите ребенка - стоя вниз головой спать научишься!
ДЛЯ ЭТОГО НАДО РaЗУЧИТСЯ СПaТЬ ЛЁЖa=))
Как это не можешь? Удивительно. Взял и спи. Я вот наоборот сижу как зомби, но чтоб не заснуть.
А ты был в армии? Там этому быстро учатся...
Партизаны в войну, говорят, стоя спали, надо опросить ветеранов.
Вставать в пять утра...
Пади в армии послужи, там тому научат!! :))
Ложись позже перед выездом. Ещё - не уделяй внимания пейзажу за окном, не концентрируйся на нём. Всё просто. 8 лет в электричке езжу)). Встаю в 4 перед этим и ложусь не раньше 22.
Возми какую нибудь книжку, которую ты давно собирался прочитать, но никак не найдешь свободного времени... поверь, дочитать ты ее все равно не сможешь (действует безотказно!)
вернись в школу!!
Один мой знакомый в армии как-то после дежурства подошел к какому-то баку, наклонился в него и... заснул. Проспал так на животе 2 часа, потом долго отходил от боли в животе, но рассказывает об этом со смехом=))Можно выпить таблеточку валерьянки, помогает.