как справиться с одиночеством

Ответ от ! ~Хороший игрок ~[гуру]
Как справиться с одиночеством – 9 лучших способов
.Примите свое одиночество
Отпустите недовольство по поводу того, что вы одиноки. Не терзайте себя грустными мыслями о том, что когда-то у вас было много друзей и знакомых, а сейчас мало с кем можно пообщаться. Примите, то, что есть. И сконцентрируйтесь не на негативных переживаниях, а на том, как справиться с одиночеством можете именно вы.
2.Поищите причину в себе
Возможно, вы одиноки, потому что вы испытывайте страх перед общением, или у вас слишком завышенные требования к другим людям. Или что-то другое. Спросите себя:» В чем причина моего одиночества? И изменитесь в нужную сторону.
3.Захотите по настоящему быть не одиноким
Для того, чтоб изменить свою жизнь в любом направлении нужно в первую очередь очень сильно этого захотеть. Ваше желание справиться с одиночеством должно вас стимулировать к действиям. А если вы особе ничего не предпринимаете, значит вам выгодно быть одиноким.
4.Найдите занятие по душе
Мысли об одиночестве приходят тогда, когда вам нечем заняться. Когда вам не интересно быть наедине с самим собой. Поэтому вам нужно найти для себя интересные занятия, которые станут приносить вам позитивные эмоции. Это поможет вам справиться с одиночеством.
5.Заведите домашнего питомца
Домашние животные – это отличные друзья, которые вас избавят от грустных мыслей об одиночестве. Вы начнете играть с ними, заботиться о них, выгуливать, кормить. Они будут вас встречать с работы и дарить вам радость. Это один из способов справиться с одиночеством.
6.Чаще бывайте вне дома
Найдите такие места, куда вы могли бы ходить. Это могут быть курсы, тренинги, спорт-клубы, библиотека и многие другими.
7.Измени свои мысли
Если у вас в голове крутятся мысли типа «Я обречен на одиночество» , «Я никому не нужен» , и тому подобные, замените их на противоположные, используя формулы самовнушения.
8.Помогайте другим людям
Это хорошее лекарство от одиночества. Оно поможет вам не только ощутить свою значимость, но и приобрести новых друзей и знакомых.
9.Учитесь быть счастливым прямо сейчас
Не оправдывайте свое плохое настроение отсутствием любящего общения. Дарите себе минуты радости прямо сегодня. Учитесб быть счастливым человеком в компании самого себя. Пойте песни, танцуйте, гуляйте, делайте все то, что бы вы делали если не были одиноки. Хотите сходить в кино, идите. Хотите съездить в другой город, вперед. Действуйте и любите себя.
И будьте счастливы!

Ответ от ПоЗИтИфффЧиК[гуру]
Сижу в ответах.))

Ответ от Михаил ковалев[гуру]
а зачем с ним боротся? это же так хорошо!! ! вот только не привыкну готовить на себя самого. . слишком много выходит..

Ответ от Їайка[гуру]
Оно со мной не борется.

Ответ от Ўрий Витальевич[гуру]
Жена на 4 дня уехала в Москву, перезваниваемся.. .
Отлично справляюсь! (хоть и скучаю) Собственно, скучать особо некогда, работы много.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]