Автор Анна сашенкова задал вопрос в разделе Другое
Как стать спокойней и не нервничать. и получил лучший ответ
Ответ от ? ОЛЬГА ?[гуру]
Чтобы не нервничать, надо постараться перестать вовлекаться эмоционально во все подряд ситуации и повысить уровень своей собственной осознанности. Научиться управлять направлением своего внимания и мышления в каждый момент времени. Перед тем, как расстроиться, не забыть вспомнить о себе. Кто есть Я? Где есть я? Что я делаю? Зачем я это делаю? Что на самом деле мне нужно? При этом Вы переключитесь на себя и внешние раздражители Вас не будут волновать.
Ответ от Алла[гуру]
Йогой заняться
Йогой заняться
Ответ от DakosiK[гуру]
Никак.. . Жизнь такая
Никак.. . Жизнь такая
Ответ от Ёветлана[эксперт]
не нервничать и просто быть спокойнее.
не нервничать и просто быть спокойнее.
Ответ от Mrs Juliana[гуру]
постараться относиться к жизни философски: получилось - хорошо, нет - не очень то и хотелось))
постараться относиться к жизни философски: получилось - хорошо, нет - не очень то и хотелось))
Ответ от Pavel[гуру]
Не знаю, сам мучаюсь
Не знаю, сам мучаюсь
Ответ от Ирина Борисовна[гуру]
Пить зеленый чай с медом и лимоном
Пить зеленый чай с медом и лимоном
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как стать спокойней и не нервничать.
спросили в Другое
Как стать спокойной и уравновешенной.
Как стать спокойной и уравновешенной
1. Упорядочите свою жизнь. Продумайте удобный
подробнее...
Как стать спокойной и уравновешенной.
Как стать спокойной и уравновешенной
1. Упорядочите свою жизнь. Продумайте удобный
подробнее...
спросили в Другое
подскажите как научится быть спокойнее и не нервничать по пустякам?
Не нервничать по пустякам – задача, конечно не из легких и доступная не всем. Людям с крайне
подробнее...
подскажите как научится быть спокойнее и не нервничать по пустякам?
Не нервничать по пустякам – задача, конечно не из легких и доступная не всем. Людям с крайне
подробнее...
Как стать спокойнее и добрее?
Че из за щенка нервничать??: ) на крышу подымись знаешь там скоко насрали голуби )) и ни кто по
подробнее...
спросили в Дельфины Дельфина
Как стать дрессировщиком дельфинов? Где этому учат?
Дельфины – вовсем необычные существа, и к их дрессировке необходимо относиться серьезно. Дело в
подробнее...
Как стать дрессировщиком дельфинов? Где этому учат?
Дельфины – вовсем необычные существа, и к их дрессировке необходимо относиться серьезно. Дело в
подробнее...
спросили в Философия
Как стать настоящей леди? Что нужно делать?
Изначально обращение «леди» подразумевало, что у дамы есть муж – лорд и, соответственно, дворянский
подробнее...
Как стать настоящей леди? Что нужно делать?
Изначально обращение «леди» подразумевало, что у дамы есть муж – лорд и, соответственно, дворянский
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
если во время беременности муж охладел к Вам и постоянно нервничает как с этим бороться?
Он действительно переживает, готовиться стать папой, будь рассудительней.. . и если живешь в Москве
подробнее...
Как стать фотогеничной?
Прочитал что в очередной раз написали про кожу, волосы и иже с ними, про фотографа, а одна, скорее
подробнее...
спросили в Любовь
как узнать нравлюсь я парню или нет?
Посмотри, как он с тобой общается. Если при общении улыбается, смотрит в глаза, касается тебя, в
подробнее...
как узнать нравлюсь я парню или нет?
Посмотри, как он с тобой общается. Если при общении улыбается, смотрит в глаза, касается тебя, в
подробнее...
В каком случае могут уволить беременную женщину?
Пока руководство нашей страны старается повысить рождаемость, руководители некоторых фирм,
подробнее...
Людии... я очень худая, что мне делать? Как поправится? Мне почти 15 лет, вешу 42 кг а рост примерно 162
Не надо есть больше!
Считается, что если будешь есть больше, причем жирное и мучное, то
подробнее...