как убрать целлюлит на руках

Ответ от Иван Смирнов[гуру]
есть пару способов

Ответ от Нелли Шнайдер[эксперт]
Скраб это хорошо, но плюсом любые упражнения и не есть жирное и мучное

Ответ от Лана МОЙ МИР[гуру]
"анютка кабединова Ученик (102)37 секунд назад (ссылка)
Нарушение! Подарить стикер! NEW
Антицеллюлитный цитрусовый скраб". ----------------------------Это ЛОЖь!! ! Кремы не помогут.
-правельное питание
-физическая нагрузка на проблемные зоны
-всевозможные массажы

Ответ от Александра[гуру]
1. Борьба с целлюлитом. Морская соль, добавленная в гель для душа или жидкое мыло, очень эффективно воздействует на верхний покров кожи, этим способствуя лечению целлюлита.
2. Кофейная ванна, проводимая один-два раза в неделю возобновит обменные процессы, разгладит видимый целлюлит.
Для приготовления кофейной ванны вам необходимо заварить шесть чашек натурального кофе, набрать ванну водой 39 С и вылить кофе. Процедура длится 20-25 минут.
3. МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА.
Массаж от целлюлита – самый верный способ борьбы с «апельсиновой коркой» .
● Перед массажем от целлюлита помойте руки горячей водой с мылом. Хорошо согрейте их. Не используйте специальные масла, любая смазка уменьшает эффект от массажа.
● С какой силой вы будете массировать тело – решать только вам самой, но помните, что массаж должен быть глубоким, а не поверхностным. Для начала вы должны разгладить кожу.
● Работайте двумя руками. Отведите большой палец в сторону, остальные сомкните и проведите ладонью вниз и вверх по проблемной зоне.
● Затем начинайте растирание. Основанием ладони или всей ее поверхностью разотрите бугры, потом костяшками пальцев двигайте по спирали. Последнее движение выполняйте очень активно, сильно растягивайте и смещайте кожу.
● На следующем этапе массажа от целлюлита вы должны размять жировые капсулы. Вам предстоит выполнить щипковые захваты кожи большим и указательным пальцем. При этом вы должны слегка оттягивать кожу, но ненадолго и без рывков.
● Теперь зажмите кожу между большим и остальными пальцами, начинайте медленно перекатывать ее вверх. Старайтесь проходить таким образом все участки проблемных зон, сохраняйте непрерывность в движениях.
● Сначала такая процедура может вызвать у вас некоторые сложности, но не переживайте. После того, как зона станет разработанной, перекатывание пойдет очень легко.
● После перекатывания переходите к несложным похлопываниям. Их можно сделать основанием ладоней или кистей рук, но не переусердствуйте. Если у вас слабые капилляры, лучше воздержаться от такого массажа.
● Сеанс завершается нанесением антицеллюлитного средства легкими массирующими движениями.
________________________________________________
Закрепляем эффект после массажа от целлюлита:
Отличным помощником в борьбе с целлюлитом может выступить контрастный душ, который улучшит кровообращение.
После того, как вы закончили массаж от целлюлита, встаньте под душ и начинайте процедуру с теплой воды, затем переключайте на холодную и в течение нескольких секунд массируйте струей воды проблемные участки кожи.
В конце ополоснитесь горячей водой. Повторите процедуру три раза, после чего хорошо разотрите кожу махровым полотенцем.
Раз в неделю принимайте горячую ванну с морской солью, которая улучшает обмен веществ и глубоко чистит вашу кожу.
4. 2 антицеллюлитные ванны
Ванны принимать через день. Один день принимаете апельсиновую ванну, день перерыв, затем лимонная ванна, день перерыва и так повторяете 3 недели. Затем делаете перерыв на месяц, спустя 30 дней курс лечения можно повторить. Добавьте масла в вино и вылейте его в теплую ванну с водой. Опуститесь в воду и насладитесь ей в течение 10 минут.
Апельсиновая антицеллюлитная ванна:
- 2 капли апельсинового масла,
- 2 капли масла кипариса,
- 1 капля масла можжевельника,
- 2 капли масла грейпфрута,
- 100 грамм сухого вина.
Лимонная антицеллюлитная ванна:
- 3 капли лимонного масла,
- 2 капли масла кипариса,
- 2 капли масла можжевельника.
попробуйте, мне помогает, только я несколько способов сразу применяю

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]