Как убрать жировую складку внизу живота
Автор Олег Сладков задал вопрос в разделе Занятия спортом
как убрать жир с низа живота? и получил лучший ответ
Ответ от PR0ST0 K0S[мастер]
Необходимо бегать по часу в день или ходить быстрым темпом по полтора часа, нельзя не хирургическим вмешательством убрать жир с определённой части тела, - хедеет сразу весь организм, если вы думаете, что если качать постоянно пресс, то уйдёт жир только с живота - вы заблуждаетесь *(пример)
Источник: Жизнь (сам занимаюсь, - знаю)
Ответ от Артюхов Роман[эксперт]
бег только бег и очень много
бег только бег и очень много
Ответ от царь[гуру]
качай нижний пресс да и делов то
качай нижний пресс да и делов то
Ответ от Псевдоним[эксперт]
верхний брэйкданс =)
верхний брэйкданс =)
Ответ от Артём Мурынов[гуру]
До 1 см складка - это нормально.
Какая складка?
До 1 см складка - это нормально.
Какая складка?
Ответ от юля[гуру]
1) почистить кишечник 2) кушать овощи, отказаться от мучного 3) это у вас так природой заложено или гормоны... .
П. С. и всетаки ...не жрать ...без этого никуда жир не денеться :), а недобор ...это смотря как считать
1) почистить кишечник 2) кушать овощи, отказаться от мучного 3) это у вас так природой заложено или гормоны... .
П. С. и всетаки ...не жрать ...без этого никуда жир не денеться :), а недобор ...это смотря как считать
Ответ от Internet Magazin[эксперт]
бегай, скакалка, можешь зайти в тренажерный зал поговорить с тренером он тебе скажет какие упражнения хорошо работают на нижний пресс а занимайся у него, потому что он легко спадает нужно много его поддерживать
бегай, скакалка, можешь зайти в тренажерный зал поговорить с тренером он тебе скажет какие упражнения хорошо работают на нижний пресс а занимайся у него, потому что он легко спадает нужно много его поддерживать
Ответ от DANDY[мастер]
тебе надо качать нижний пресс что бы жирок убрать
тебе надо качать нижний пресс что бы жирок убрать
Ответ от Mentos afigentos[гуру]
Бегать, прыгать.. . качать пресс
Бегать, прыгать.. . качать пресс
Ответ от Евгений Васильев[новичек]
ООООО это самое сложное самое первое приходит и самое последние уходит!
ООООО это самое сложное самое первое приходит и самое последние уходит!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как убрать жир с низа живота?