как улучшить лактацию

Ответ от !!ПрОсТо Я!![гуру]
Для повышения лактации применяют следующие препараты: никотиновая кислота, витамин Е, апилак и др.
Увеличить лактацию можно также при помощи трав: крапивы, тмина, аниса, укропа, фенхеля, моркови и листьев одуванчика, ореха фундука, шиповника, мелиссы, боярышника, морской капусты, травы пустырника, грецкого ореха, семян тыквы.

Ответ от Ўлия Ивченко[эксперт]
Чаще к груди прикладывать и душ тепленький помагает только не долго

Ответ от Наталья Котлярова[новичек]
сдаиваться, грецкие орехи, но это осторожно, зеленый чай с молоком

Ответ от Клумба Цветочная[гуру]
Чай с молоком 40 литров в день!
Ещё есть в ж конс такой прибор--Узи специально для этого,
Ещё есть таблетки, поговорите с врачом, если чай с молоком не поможет.
И ещё есть такое правило : чем больше сцеживать, тем больше прибудет молока!
Сначала сцеживаешь в бутылочку, потом даёшь грудь ребёнку, он всё равно высосет
больше любого молокоотсоса.
Если не наелся, то докармливай своим же молоком.
И пей много чая с молоком! !
Да! важно кормить по часам, если будешь кормить часто, то молоко просто не успеет прибавляться!

Ответ от Кроха[гуру]
мне чай Лактавит помогал (в аптеках) .
Белковая пища (в основном после отварной рыбы или мяса молока было много) .
Грецкие орехи (сама не ела. но подруга ела, говорит помогает) ,
Перед комежкой - грудь под очень теплую воду и растереть полотенцем.
Больше пить жидкости (супы, компоты, чай) .
Кормить чаще (по требованию) .
Кормление из обеих грудей. Начинаешь с той, с которой закончила, немного ест, даешь следующую (полную) .

Ответ от Пчела[гуру]
Кормить по требованию. Обязательно кормить ночью, в период с 3 до 7 утра.

Ответ от Пользователь удален[новичек]
тарый проверенный способ - прокипятить стакан молока и 5 очищенных грецких орехов. Это выпить и съесть - результат на след день

Ответ от Дебора[гуру]
Вам много хороших советов дали, но есть категория женщин у которых качество лактации зависит от психоэмоционального состояния. Спокойствие и полноценный сон! Почемуто этому мало придают значения. У меня был хронический недосып и сколько чая ни пей молока от этого больше не становилось!

Ответ от Viburnuma[гуру]
самое важное для лактации это как можно более частые прикладывания к груди, можно сцеживать после комления или помимо кормлений, но это на крайний случай, если ребенок сам часто сосать грудь не хочет ни в какую ( сцеживание лактацию стимулирует менее эффективно, чем сосание ребенка) , много теплой жидкости особенно перед кормлением непосредственно, нормальне питание и сон вот тут еще почитайте
а с грецкими орхами поосторожней, возрастет жирность молока и ребенку будет тяжело его усваивать особенно первые месяцы

Ответ от Blizzard[гуру]
Не знаю, конечно кого вы в ответах послушаете - это ваше личное дело.. .
Но большинство ответов лично меня ввергло в шок!
Я кормлю грудью уже 9 мес. За это время было всякое.. Были застои, мастит, операция на груди. Одна грудь после операции вообще была пустая.. Но я смогла восстановить в ней лактацию. И если бы я слушала советы таких как Клумба Цветочная, то я бы закончила своё ГВ ещё тогда, в 1,5 мес.. .
Чай с молоком - никак не влияет на лактацию - это миф! Тёплый чай, как и любое тёплое питьё просто расширяет протоки и молочко сосётся легче... и всё! на количество молока количество выпитой вами жидкости не влияет. Когда у меня пропадало молоко, я наслушавшись таких советом просто заливалась чаями, а толку было ноль!
Так как на количество молока влиет только гормон пролактин. А его выработка зависит от таких факторов:
- обязательные ночные кормления
- кормления частые!! ! днём. А не так как советуют копить в перерывах Это бред! Чем реже вы будетет кормит - тем меньше будет стимулироваться грудь - тем меньше выработается пролактина и соответственно молока! Я кормила через каждые 1-1,5...молоко прибывало в течении суток - двое!
- не давать ребёнку сосок и докорм с бутылочки. Я использовала способ палец+шприц (если интересно расскажу подробнее)
- нельзя сцеживаться ПЕРЕД кормлением. Вы сцедите первое молочко, нежирное, которым ребёнок напивается!
Сцеживать можно, если мало молока, но только ПОСЛЕ кормления!
- совместный сон (хотя бы днём, но лучше и ночью)
По поводу таблеток, трав, чаев для лактации. Лично мне ничего из этого не помогло. Заваривала я эти чаи с кучей трав... пила литрами - но пока не стала очень часто прикладывать ребёнка к груди - молоко не появилось!
От таблеток Апилак может быть аллергия.
Орехи - тоже сильный аллерген
Молоко (если ребёнок ещё совсем маленький до 3-х мес) вообще кормящим не желательно, так как вызывает колики у ребёнка!

Ответ от Laura Petrarkina:)[гуру]
Очень часто бывалые мамаши делятся волшебными рецептами средств для увеличения лактации. Пажитник, фенхелевый чай, чай с молоком, молоко с орехами и медом, даже безалкогольное пиво – вариантов масса!
Сейчас я вас расстрою. Исследования ВОЗ показали, что большинство сборов и средств для увеличения лактации имеют не столько лечебный, сколько психологический эффект.
Давайте посмотрим вместе, от чего вообще зависит лактация.
Производством молока у нас заведует гормон пролактин, который образуется тогда, когда малыш сосет грудь. При этом больше всего пролактина появляется ночью с 3 до 8 часов утра (привет ночным кормлениям!) . Итак, пролактин появляется во время сосания и он будет «вырабатывать» молоко через несколько часов. При этом эффективнее всего пролактин образуется при правильном захвате груди малышом.
Выделение же молочка из груди зависит от другого гормона: окситоцина. Ребенок начинает сосать, окситоцин берется за дело и «выдавливает» молоко из груди в голодный ротик. При этом эффективность работы окситоцина зависит от эмоционального состояния женщины. Если она раздражена, напугана, зла, то окситоцин не будет образовываться в должных количествах и малыш просто не сможет извлечь молочко из маминой груди, хотя оно там есть!
Что у нас получается? Количество молока зависит от частоты прикладывания малыша к груди, от правильного захвата и от ночных кормлений. (Дети в этом плане обычно очень умны. По собственному опыту могу сказать, что мое персональное чадо каждую ночь под утро устраивает себе как минимум час сна на подсосе, изредка перекладываясь на другую грудь. ) Эффективность кормлений зависит от настроенности мамы на кормление и от ее эмоционального состояния.
В любом случае самый эффективный способ увеличить лактацию получается такой: чаще прикладывайте малыша, пусть сосет, сколько влезет, не забывайте кормить ночью и отдыхайте: во время лактационного криза имеет смысл переложить часть домашних хлопот на родственников или просто их отложить. Прямо-таки волшебный способ увеличить количество молочка называется «гнездованием» . Вы с малышом уютно устраиваетесь в кровати, и стараетесь вообще оттуда не выбираться. Тетешкайте малыша, целуйте, пойте песенки – и постоянно прикладывайте к груди (не реже раза в час) . Одежды на вас с ребенком при этом должно быть по минимуму: контакт «кожа к коже» очень хорошо разгоняет самые важные для выработки молока гормоны. (Именно поэтому практически любой консультант по грудному вскармливанию будет советовать вам совместный сон с малышом) .
Если малыш, несмотря на все принимаемые меры, все-таки писает шесть или меньше раз в сутки в течение уже 4-5 дней – звоните консультантам по лактации.
Самое главное для успешных кормлений: спокойная мама, уверенная в своих силах, и малыш, у которого есть грудь в любое время дня и ночи.
Источник: 9мес. ру

Ответ от Niki[гуру]
самое лучшее тёплый зелёный чай с молоком!
Чаще прикладывать лялечку.
Заваривать тмин и отдельно крапиву и пить по столовой ложке три раза в день.
Пить Апилак по таблетке три раза в день (таблетку ложить под язык) .
Гомеопатические гранулы Млекоин.
Перед кормлением в ванной ополосните, чередуйте, под душем грудь тёплой водой (горячеватой) , а затем попрохладней (тоже тепловатой, но не хододной) Чтобы получился контрастный душ.
Не удивляйтесь, но бутылочку пива с солёной селёдочкой (мне сильно помогло - я аж сама не ожидала, а так была в панике всё перепробовала) .
усиленно питаться, больше тёплого питья, пейте витамины для кормящих матерей Элевит
Не вздумайте сидеть на диете - самое главное ЭТО РЕБЁНОК, а похудеете потом обязательно, когда бросите ГВ
Качество: много и хорошо питаться (творог смешанный с грецким орехом и изюмом - это каждый день) печёнка, мясо, курица, и т. п.
Сохраняйте спокойствие = ведь нервы прекращают лактацию! !
Всё вышеперечисленное проверила на себе = действует!!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]