как улучшить себя

Ответ от Катя Мурыгина[эксперт]
Социальная сеть как способ совершенствовать себя
Для тех, кто уже сформировал свое понимание и отношение к социальным сетям настает время задуматься, как их можно использовать на благо своей жизни.
Первое, что приходит в голову – это использование социальной сети как источника мотивации. Например, вы пишете в жж пост – «С понедельника я начинаю вставать в 6 утра. Пожалуйста, кто работает в ночную смену, звоните мне в 6.15. Если я еще не проснулся – с меня бутылка» . Конечно, найдется масса желающих помогать вам, в эксперименте наверняка примут живейшее участие не только ваши прямые френды, но и болельщики со стороны, да и просто любители халявы. А бутылку-то отдавать ох как не хочется… Таким образом, ваша цель становится значимее, мотивация растет и вероятность успеха тоже растет пропорционально количеству завязанных в свершении события людей.
В реальной жизни организация такой классической в психологии схемы «стимул-реакция» (методология Кларка Халла) в приложении к вашей цели было бы сопряжено с трудностями долгого и утомительного поиска и уговоров подходящих людей, что, возможно, свело бы на нет само желание вставать в 6 утра.
Но повышением мотивации ресурсы социальных сетей не исчерпываются. Одна из самых замечательных возможностей – изменять себя через подбор своего окружения.
Так, будучи непроходимым гопником, человек, заведя аккаунт в жж и с трудом разобравшись с механизмом френдования, первым делом добаляет себе в друзья таких же гопников, как и он сам, что логично. И все было бы хорошо, точнее – ужасно плохо, если бы в социальной сети не существовала чрезвычайно ограниченная в обычной жизни возможность вступить в круг людей, стоящих на несколько ступенек в общественной лестнице выше тебя. У них больше знаний. Больше опыта. Больше денег, в конце концов. А раз у них это все есть – значит, они знают, как сделать собственную жизнь лучше, чем то существование, которое ведет непроходимый гопник.
И самый непроходимейший гопник, если у него достанет любопытства зафрендить хотя бы одну такую вот VIP-персону, без лишних сложностей и совершенно бесплатно получает возможность слышать мысли своего мудрого современника. Глупо было бы говорить, что это не влияет на сознание – все, да и я в том числе, благодаря соцсетям проходили через переосмысление своей первоначальной референтной группы, будь то демо-сцена или клуб айкидо. Фикус тут в том, что организованное тобой же пространство начинает благотворно влиять на тебя самого.
Это походит на социальный фэн-шуй, когда расположенные твоими стараниями в определенном порядке автономные источники-генераторы мыслей, информации и жизненного опыта комбинируется в целостную управляемую систему. Можно определять слабые элементы и заменять их более сильными, искать катализаторы, которые дают самый сильный эффект именно для тебя.
Такой подход изменения самого себя через критический анализ своего круга общения был популяризирован еще Дейлом Карнеги, но никогда, пожалуй, до социальных сетей это не было так легко. Достаточно лишь найти в любой соцсети, хотя бы в том же жж тех, на кого хочешь быть похожим – и самому начать меняться.
Так, глядишь, социальные сети скоро станут высокоэффективным инструментом управления своей жизнью для высокоэффективных людей.

Ответ от R V[гуру]
Женись

Ответ от Olessya[гуру]
много читать
классику к примеру

Ответ от Ѐаскаряче[гуру]
"Нет предела совершенству" ...
Чтобы быть интересным не только самому себе, но и окружающим, надо больше знать.
Будь самим собой. И чтобы при этом быть интересным, будь эрудированным человеком, но не вываливай тонны информации, если тебя не просят - это лишнее. Пойми, чем шире круг твоих интересов, тем больше у тебя друзей! Да к тому же ты сможешь добиться уважения у окружающих, если будешь увлекаться чем-нибудь кроме своих обычных дел.
(Я, например, очень люблю кино, пересмотрела почти все фильмы, и поэтому я всегда могу найти о чем пообщаться.. )
Знай, что в каждом, даже самом злом человеке есть что-то хорошее, обращай внимания на его хорошие черты.
Будь терпимее и доброжелательней к людям и, увидишь, они к тебе потянуться.
Если ты не будешь кидаться на каждого по любой причине, с тобой будет гораздо легче общаться, ты будешь желанным в любой компании, тебе всегда будет легко среди окружающих. Никогда не стоит показывать, что у тебя сегодня плохое настроение или в жизни что-то не ладится, постарайся удержать это в себе, не срывай на других свою злость. Это одно перечеркнет все твои достоинства, с тобой не захотят общаться - а вдруг у тебя сегодня опять плохое настроение - кому охота нарваться на оскорбления? Знай, доброта почти ничего не стоит, но дорого ценится!
У каждого человека есть недостатки, комплексы. И если от недостатков избавиться зачастую нельзя, то от комплексов можно.
Ты обязательно должен (а) следить за собой и замечать все свои недостатки и, конечно же, стараться их исправить.
Но есть в нас и то, что исправить мы не в силах. К примеру, ты маленького роста, или у тебя полное лицо - и ты ничего с этим не поделаешь. На такое я советую внимания не обращать. Ты же сам (а) знаешь, как часто в жизни из-за нашей робости происходит то, о чем мы потом так страдаем! Сосредоточься на своих хороших чертах, и ты сможешь полюбить себя, а если ты полюбишь себя, то и окружающие тебя смогут любить!
Юмор.
Ты должен относиться ко всему с долей юмора, даже в самой плохой ситуации всегда отыщется что-либо хорошее!
В жизни порой бывает так плохо, что, кажется - это конец, и ничто не может помочь, и тогда спасает только смех. Ведь не зря же считается, что смех продлевает жизнь! Другое дело, если на все смотреть со злой иронией.
Нет ничего хуже, когда человек во все стороны сыпет злые насмешки. Нельзя мириться с унижениями! Не позволяй смеяться над собой, у тебя же есть гордость!! !
Умей улыбаться!
Твоя улыбка и взгляд - вот на что смотрят в первую очередь.
С помощью улыбки и доброго взгляда ты можешь покорить мир! А с помощью злых глаз и хмурого лица - заставить всех от тебя отвернуться…

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]