Как уменьшить квадрицепсы
Автор Yulia Samokhina задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сильно накачены квадрицепсы :с Как убрать? и получил лучший ответ
Ответ от ЖестокийАналллль[гуру]
зачем? ето же круто и сексуально
ЖестокийАналллль
Просветленный
(32479)
ммм... ДА!!
Ответ от Grumm[гуру]
Это восьмимартовский анекдот? Женщине не суждено иметь большие мышцы без химии. Количество тестостерона подводит ...
Это восьмимартовский анекдот? Женщине не суждено иметь большие мышцы без химии. Количество тестостерона подводит ...
Ответ от Адиль@[гуру]
как не странно но сжечь мышцы гораздо легче, чем сжечь жир.... делай по больше кардио, больше двигательных упражнений аэробика, уреж углеводы немного и будут сжигатся мышц и +к ним жир и вода, так как если ты считаешь свои ноги очень мышечными то доля воды и жира там будет по любому
как не странно но сжечь мышцы гораздо легче, чем сжечь жир.... делай по больше кардио, больше двигательных упражнений аэробика, уреж углеводы немного и будут сжигатся мышц и +к ним жир и вода, так как если ты считаешь свои ноги очень мышечными то доля воды и жира там будет по любому
Ответ от Алекс[гуру]
накачала- радуйся и не вздумай избавлятся. это же мышцы они тебя носят
накачала- радуйся и не вздумай избавлятся. это же мышцы они тебя носят
Ответ от System club13670279[гуру]
пропорционально уже никак, мышцы ног у тебя самые генетически склонные к увеличению, верх ты накачивать не будешь. Можно только уменьшиться в общем за счет фитнес-питания, легкого кардио и тренировок на выносливость.
пропорционально уже никак, мышцы ног у тебя самые генетически склонные к увеличению, верх ты накачивать не будешь. Можно только уменьшиться в общем за счет фитнес-питания, легкого кардио и тренировок на выносливость.
Ответ от ZAVTRAMEN супер герой[гуру]
Эй!)) да ты симпотяга!!! Не убирай ничего!
Эй!)) да ты симпотяга!!! Не убирай ничего!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сильно накачены квадрицепсы :с Как убрать?
Как убрать выступающие квадрицепсы?
Никак, можно только уменьшить объем диетой, и накачать сгибатели
подробнее...
перекачала квадрицепсы. назад можно сделать? фото внутри
объём уменьшится сантиметра на 3, если перестанешь мышцу тренировать, чисто за счёт воды.
а в
подробнее...
Если бегать, каким будет результат? какие мышцы будут качаться и качаются ли они вообще при беге???
КАК И НА КАКИЕ МЫШЦЫ ВЛИЯЕТ БЕГ Прежде всего, бег ничего не «качает» и «увеличить объем бедер,
подробнее...
Поделитесь опытом! Как эффективнее и быстрее избавиться от целлюлита?
Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Отжимания
отжимания!
Отжимания - это "жим лежа наоборот". Тоже многосуставное упражнение. А это значит, что в нем
подробнее...
отжимания!
Отжимания - это "жим лежа наоборот". Тоже многосуставное упражнение. А это значит, что в нем
подробнее...
спросили в Гантели
А возможно ли вообще в домашних условиях с помощью только одних гантелей накачать ноги приседаниями?
Для комплексного развития мышц ног можно посоветовать следующий вид приседаний: стоя с гантелями в
подробнее...
А возможно ли вообще в домашних условиях с помощью только одних гантелей накачать ноги приседаниями?
Для комплексного развития мышц ног можно посоветовать следующий вид приседаний: стоя с гантелями в
подробнее...
спросили в Абдукции
какоес троение бедра??
Бедро — проксимальная часть нижней конечности человека (задней конечности у животных) между
подробнее...
какоес троение бедра??
Бедро — проксимальная часть нижней конечности человека (задней конечности у животных) между
подробнее...
Суперкомпесация. Объясните поподробнее, если не сложно. Что это и когда она наступает?
В спорте есть понятие "фаза суперкомпесации". То или иное тренируемое качество нашего организма,
подробнее...
Подскажите пожалуйста хорошие, эффективные упражнения для похудение ляшек?
это всё исчезает в течении 2 недель. сама себе не сделаешь. пиши в личку.
подробнее...