Как уменьшить в объеме руки
Автор Ѐишка задал вопрос в разделе Спорт
как уменьшить объем рук? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Х-в[гуру]
Руки надо не качать, а жечь, т. е делать комплекс упражнений на руки без отягощений, но в быстром темпе и почти без пауз между сетами, минут 40 в день.
Ответ от LeXuS[гуру]
Есл хотите похудать, то не нужно качать мышци.. . Вы себе делаете еще хуже - таким образом спортсмены набирают мышечнуую массу.. . Вам нужно сесть на диету на 2 недельки, а уж потом делай зарядочку!! ! Удачи)) )
Есл хотите похудать, то не нужно качать мышци.. . Вы себе делаете еще хуже - таким образом спортсмены набирают мышечнуую массу.. . Вам нужно сесть на диету на 2 недельки, а уж потом делай зарядочку!! ! Удачи)) )
Ответ от Елизавета Скибинская[гуру]
ксати по поводу веса - померяй свое запястье сантиметром - если оно у тебя не более 17 см в обхвате - то тебя абсолютно нормальные руки
ксати по поводу веса - померяй свое запястье сантиметром - если оно у тебя не более 17 см в обхвате - то тебя абсолютно нормальные руки
Ответ от Вера[гуру]
Самый простой способ . Начните вязать руки очень сильно худеют от вязки. Мне помогло.
Самый простой способ . Начните вязать руки очень сильно худеют от вязки. Мне помогло.
Ответ от Людмила[гуру]
Такие руки могут быть при неправильном углеводном обмене. Надо уменьшить в рационе углеводы: сладости, мучное. Можно заниматься с гантелями или в финессклубе, где вам предоставят подходящую программу
Такие руки могут быть при неправильном углеводном обмене. Надо уменьшить в рационе углеводы: сладости, мучное. Можно заниматься с гантелями или в финессклубе, где вам предоставят подходящую программу
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как уменьшить объем рук?
как запечь картошку в микроволновке
Надрезать картофель, внутрь положить кусочек сала (можно солёного). Если сало свежее - посолить,
подробнее...
спросили в Павел V
Как приготовить тушеную капусту в духовке?
любимейшее блюдо #yahrefs542088# я тушу с картошкой и мясом - курицей, без разницы. главное,
подробнее...
Как приготовить тушеную капусту в духовке?
любимейшее блюдо #yahrefs542088# я тушу с картошкой и мясом - курицей, без разницы. главное,
подробнее...
Как тушить капусту??
Для приготовления вкусной тушенной капусты нам понадобится: 1 белокочанная капуста средних
подробнее...
Как приготовить и применить парафин для сустава после перелома?
я в основном мумием лечилсь, а парафин в спортполиклинике делали.
Соль. При ломоте в суставах
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Валуа
как правильно посолить валуи на зиму
Валуи сначала надо 3-4 дня вымочить в воде, а потом засолить холодным способом или замариновать.
как правильно посолить валуи на зиму
Валуи сначала надо 3-4 дня вымочить в воде, а потом засолить холодным способом или замариновать.
как размножить гиацинты?
Размножают гиацинты вегетативно и семенами. Взрослая луковица в зависимости от сорта образует 1-2
подробнее...
о еде собаке какую говядину давать собаке-сырую или вареную?
Сырое мясо переваривается лучше вареного. Нет необходимости и даже нежелательно давать собаке
подробнее...
Кто сидел на диете "Молокочай 3 дня".Какие результаты? Действует ли эта диета?
Отзыв:
====================
Молокочай - Минус один размер одежды за три дня!
Полезен ли соевый соус и как его выбрать?
Соевый соус - это уникальный продукт, который сохраняет все целебные качества сои. Известно, что
подробнее...
Как сделать вкусную начинку для пирожков из свежей капусты?
Я стараюсь всегда так делать капусту на пирог лил на пирожки. Но это рецепт поварихи Хрущева -
подробнее...
спросили в Лукавый
Как приготовить раствор для кладки печи?
Берёте глину. Мочите водой.
Всё.
Глина воды больше чем надо не возмёт. И глину, что бы
подробнее...
Как приготовить раствор для кладки печи?
Берёте глину. Мочите водой.
Всё.
Глина воды больше чем надо не возмёт. И глину, что бы
подробнее...
Как испечь пирог с яблоками?
Яблочный пирог.
СОСТАВ
ТЕСТО
200г сливочного масла, 0,5 стакана сахара, 2 яйца, ~2,5
подробнее...
полиартрит плечевого сустава каким народным средством лечить?лечение в поликлинике не очень помогло,
диагноз полиартрит это когда болят несколько суставов в вашем случае речь скорее о плечелопаточном
подробнее...
Между какими государствами произошли Сирийские войны и каковы итоги этих войн?
Сирийские войны - серия шести войн между государством Селевкидов и Птолемеями, правившими в Египте,
подробнее...