как уменьшить размер попы

Ответ от Ville[гуру]
неписать глупые ответы-тебя загубитьт, деточка... в твоём возрасте только организм формируется, нужно кушать, а не морить себя голодом! вот будет 30 лет, поймёшь..

Ответ от Winfile winfilovith[активный]
Внутрений или наружный???)))))

Ответ от Изюминка[эксперт]
лучше всего будет если обратишся к специалисту. а так сколько народу столько и советов.

Ответ от Ўрий Спасенников[гуру]
Поверьте моему опыту - в 14 попа ещё не может быть слишком большой, скорее всего, это - плод Вашего воображения, но, если Вам так необходимо уменьшить размеры, сядьте на пол и делайте прыжки на ягодицах без помощи других частей тела ежедневно в течение 5 - 15 минут. Через месяц поделитесь, пожалуйста, результатами.

Ответ от Kiss Kiss[гуру]
ходить на попе по полу.

Ответ от NADYA[новичек]
Обязательна аэробика, силовые упражнения на пробл. место. сбалансированное питание. И хорошее отношение к своему телу!

Ответ от Vladgriv[активный]
Вопрос первый - ты хочешь похудеть? и 56 кг не показатель. А рост? Вдруг у тебя рост 174 см (в 14 лет бывает) . И почему худеть должна только попа? Для тго, чтобы уменьшить ягодицы есть специальные комплекс типа бодифлекса. Однако, сначала надо решить, нужно ли тебе худеть или только смоделировать фигуру. И нужно ли худеть вообще?

Ответ от фанатик токов...)))[гуру]
сядь на попу и передвигайся по дому.. ) тогда эффект будет

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]