как уснуть после кофе

Ответ от Павел Воля[гуру]
еще пить кофе организм перегрузится перевозбудится и уснешь

Ответ от Наталья Салтыкова[гуру]
Ударную дозу мяты с мёдом и в постель.

Ответ от Прощелыга)))[гуру]
Хочешь убаюкаю..?

Ответ от Alex[гуру]
мятный чай попробуйте,можно книжку читать чтоб уснуть,считать до тысячи... .снотворное наконец

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Выключить комп для начала.)))

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Ну вообще после 6 как известно лучше не пить напитки с высоким содержанием кофеина ( Зеленый чай, кофе, энергетические) . Ну а что до сна, то придется терпеть, снотворное не поможет - и не пробуйте даже, это совет как человека, который не профан в психотерапии;) Лучше теплого молока или горячую ванну, а еще лучше если вы сделаете выводы из своей ошибки, мы ведь их все совершаем:)

Ответ от Leon K[мастер]
кофейничать с книгой до утра, и на работу. 🙂

Ответ от Єара[гуру]
Надо попробовать в таких случаях прочесть молитву, пусть и своими словами... .Если она будет искренняя - Вы спокойно и сладко заснёте... .Но, лучше кофе не пить вечером, тем более, если рано вставать... .

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]